Для студентов МГТУ им. Н.Э.Баумана по предмету Физическая культураСредства подготовки бегунов-средневиков на этапе начальной специализацииСредства подготовки бегунов-средневиков на этапе начальной специализации
2024-08-202024-08-20СтудИзба
Курсовая работа: Средства подготовки бегунов-средневиков на этапе начальной специализации
Описание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ……………………………….…………………………………….. 3
ГЛАВА I. ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ …..………. 4
ГЛАВА II. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ………………………………………………………………… 13
ГЛАВА III. СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВА СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ ……………………………………………………..…………. 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………........ 28
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ……………………… 29
ВВЕДЕНИЕ
В последние десятилетие наблюдается повышенный интерес специалистов к исследованиям, направленным на совершенствование тренировочного процесса бегунов на средние дистанции. Учеными разработаны новые средства, методы, тренировочные программы и концепции.
Одной из таких концепций является прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции В.Н. Селуянова, в которой автором рассматриваются в качестве средств силовой
ВВЕДЕНИЕ ……………………………….…………………………………….. 3
ГЛАВА I. ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ …..………. 4
ГЛАВА II. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ………………………………………………………………… 13
ГЛАВА III. СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВА СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ ……………………………………………………..…………. 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………........ 28
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ……………………… 29
ВВЕДЕНИЕ
В последние десятилетие наблюдается повышенный интерес специалистов к исследованиям, направленным на совершенствование тренировочного процесса бегунов на средние дистанции. Учеными разработаны новые средства, методы, тренировочные программы и концепции.
Одной из таких концепций является прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции В.Н. Селуянова, в которой автором рассматриваются в качестве средств силовой
Характеристики курсовой работы
Предмет
Учебное заведение
МГТУ им. Н.Э.БауманаСеместр
Просмотров
1
Размер
160,5 Kb
Список файлов
СРЕДСТВА ПОДГОТОВ И БЕГУНОВ-СРЕДНЕВИКОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ.doc
Tortuga
20 августа 2024 в 20:19
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
