Реферат: Развитие и совершенствование силовых способностей у студентов с ОВЗ и инвалидов различных нозологических групп.

Страниц: 12
Источников: 4

Содержание:

Введение:

Трудно переоценить роль физической активности в жизни человека. Она помогает не только сохранить и укрепить здоровье, но и повышает настроение, социально раскрепощает, помогает достигать более высоких результатов в других сферах жизни. В современном мире важность упражнений еще более возрастает из-за развития высоких технологий, так как теперь многие люди не только регулярно заняты на сидячей работе, но и даже во время отдыха и развлечений отдают предпочтение занятиям, не связанным с движением. Особое внимание на физическую активность также следует обращать лицам с ограниченными возможностями.
Во время получения высшего образования на плечи учащихся ложится повышенная нагрузка, связанная с умственным трудом, а студенты с ОВЗ становятся вдвойне уязвимы. И потому, для сохранения здоровья и достижения успехов в учебе им необходимы упражнения, которые помогут развить силовые способности. Регулярные занятия физической активностью повысят выносливость во время умственной деятельности, компенсируют долгие часы в сидячем положении, улучшат настроение и самочувствие. Таким образом, можно сказать, что тема исследования является актуальной.
Целью работы является изучение способов развития и совершенствования силовых способностей у студентов с ОВЗ и инвалидов различных нозологических групп.