Доклад: Кризисная психотерапия»

КРИЗИСНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Впервые вопрос о кризисной психологии начали рассматривать такие выдающиеся ученые, как: К.Ясперс, Ж-П Сартр, Кьеркегор, Шопенгауэр, Ницше. Их учения продолжили разрабатывать Р.Лейг, А.Маслоу, Р.Мей, М.Хайдеггер, Г.Олпорт, К.Роджерс, В. Франкл, И.Ялом. Но помимо теоретических работ постепенно встает вопрос о реальной помощи человеку в условиях, когда он переживает кризис. Возникает кризисная психотерапия.
Кризис – это состояние человека, которое блокирует активную жизнь и развитие личности с целью экономии энергии организма. Он может быть спровоцирован как внутренними причинами, например, личностным ростом и развитием индивида, возрастными или гормональными изменениями в организме, изменением социального или семейного статуса человека, слишком глубоким переживанием потери близкого человека или изменением политической ситуации и т.д.
Вообще, каждый человек переживает кризисы и много раз в течение жизни. Это один из необходимых способов его развития.
Однако бывают такие состояния, которые в психологии называются «патологическими кризисами». Это случаи, когда кризис дополняется патологической ситуативной реакцией, психогенной, в том числе невротической реакцией, невротической депрессией, психопатической или патохарактерологической реакцией. Часто кризисные состояния происходят в контексте стрессовых и постстрессовых расстройств. К ним относятся, в том числе, ПТСР и КПТСР. И человек, находящийся в состоянии «патологического кризиса», нуждается в помощи психолога и психотерапевта.
Кризисная психотерапия представляет собой неотложную, многостороннюю психологическую помощь человеку, находящемуся в состоянии травмы, потери, глубокой дезориентации в жизни и прочем. Такая психологическая поддержка необходима людям, переживающим чрезвычайно продолжительный или запутанный кризис. Например, кризис, вызванный утратой близкого родственника, друга или возлюбленного, обычно длится около года. При осложненном горе этот кризис может затянуться на многие годы и привести к психологическим расстройствам или психосоматическим симптомам. Справиться с такими сложными кризисами самостоятельно крайне трудно, так как человек, долгое время находящийся в состоянии неизбежной утраты, истратит все свои силы на компенсацию своего состояния и борьбу с травматическими последствиями, постепенно исчерпывая все свои психические ресурсы. Он начинает менее контролировать свои эмоции, путаться в своих мотивах и ощущениях, а также рискует развить психологические расстройства. Не получив своевременной и профессиональной психологической помощи, он может довести себя до полного истощения.
Для преодоления кризиса психотерапевту важно помнить о следующих аспектах:
1) эмпатии по отношению к клиенту;
2) снижении тревоги и страхов клиента с использованием специализированных психотерапевтических методик;
3) предоставлении клиенту необходимой поддержки;
4) опоре на прежний опыт клиента в преодолении кризисных ситуаций;
5) четкой нацеленности на решение конкретной проблемы.
Задачами кризисной психотерапии являются:
1) психологический анализ состояния клиента, его проблемы и причин возникновения;
2) расширение методов самоподдержки, используемых клиентом;
3) проработка и завершение кризисных переживаний.
Поиск новых смыслов и возможностей личностного роста клиента в ситуации кризиса.