ВКР: Повышение эффективности броска передняя подножка за счёт динамических подготовок

Актуальность работы состоит в том, что по результатам многочисленных наблюдений в последние годы наблюдается небольшое техническое разнообразие подготовительных технических, «обманных» действий перед совершением приёма. Техническая сложность некоторых динамических подведений к броску, не позволяет некоторым борцам регулярно включать их в свою тактическую подготовку и, напротив, некоторые технические подведения к броску настолько очевидные и изъезженные, что опытный борец без труда их предвидит и уже имеет наготове арсенал технических противодействий. Тактик0-техническая база спортсмена нуждается в постоянном совершенствовании со всех возможных сторон, и по средствам всех доступных методических наработок. Спортсмены, чей технический арсенал наиболее разнообразен, имеют большие шансы на победу в схватке. Однако важно не только разнообразие технических действий в арсенале, но и умение вовремя и успешно их применять. Скорость мыслительных процессов во время схватки должна быть максимально возможной, а технические действия и комбинации должны быть отработаны на уровне навыков, отлаженных на уровне автоматизма. В том случае, когда борец подумал о комбинации, о подведении к ней и о возможной защите при неудачном исполнении быстро, дело остаётся только за тем, чтобы все задуманные технические действия и противодействия были хорошо отработаны и тогда при правильно подобранной тактике это приведёт к победе.
Объект исследования - технико-тактическая подготовка в дзюдо.
Предмет исследования – динамические подготовки броска передняя подножка в дзюдо.
Цель работы – повысить эффективность броска передняя подножка в дзюдо за счет динамических подготовок.