Курсовая работа: Развитие гибкости у школьников 8-9 лет, занимающихся вольной борьбой

Содержание
Введение
Глава I. Обзор литературы
1.1 Физические качества школьников 8-9 лет занимающихся вольной борьбой
1.2 Возрастные особенности развития гибкости у школьников 8-9 лет в вольной борьбе
1.3 Особенности развития гибкости для младшего школьного возраста
Глава II. Методы и организация исследования
2.1 Методы исследования
2.2 Организация исследования
Глава III. Результаты исследования
3.1 Результаты констатирующего эксперимента и их обсуждения
3.2 Программа формирующего этапа педагогического эксперимента
Выводы
Список литературы
Приложение 1


Введение
Современный спорт предъявляет высокие требования к спортивной подготовке. В последние годы наши соперники значительно повысили качество подготовки спортивного резерва. Это, конечно, привело к еще большему обострению соперничества на мировой арене. Вопрос улучшения результатов на соревнованиях тесно связан с оптимизацией средств и методов тренировочного процесса. Особое значение в подготовке борцов приобрело соотношение и состав средств физической подготовки, поскольку проблема физической подготовленности вышла на первый план наряду с технической и тактической подготовленностью [27].
Хорошо развитая гибкость позволяет вам с большим эффектом демонстрировать силу, ловкость и техническое