Курсовая работа: Мастер спорта:как получить и что дает.

Содержание

Введение……………………………………………………………………………3

Глава 1.Звание мастера спорта…………………………………………………….5

Глава 2. Преимущества от звания мастера спорта………………………………13

Глава 3. Сравнение разных видов спорта в способах получение звания МС…15

Заключение………………………………………………………………………...24

Список используемой литературы……………………………………………….25

Введение

Здоровый образ жизни способствует повышению тонуса человека и укреплению его здоровья. Он включает в себя физическую активность, а также личную гигиену, правильное питание и здоровый сон.

Понятие спорта строится на следующих элементах:
• общее укрепление здоровья;
• знание основ физической культуры и здорового жизни;
• достижение уровня физических качеств оптимального для вашего организма.

Стоит отметить, что спорт оказывает положительное воздействие не только на физические критерии человека, но и на его психологическое состояние, благодаря которому он способен выполнять профессиональную деятельность, включающую в себя уверенность и стойкость.

Спорт может быть как любительский, так