72402-1 (733758), страница 2
Текст из файла (страница 2)
В свою очередь, локомоторная проприорецепция оказывает влияние на дыхательную мускулатуру. Так, доказано, что проприорецептивная импульсация с мышц задней конечности поступает в структуры дыхательного центра. Это значит, что все ядра и значительная часть нейронов дыхательного центра непосредстенно связаны с мышечной афферентацией [5, 14].
После двухмесячной тренировки испытуемых по произвольному уменьшению легочной вентиляции как по частоте (R-R), так и по электрической активности сердца наблюдалось улучшение сердечной деятельности соответственно экономизации внешнего дыхания. Например, установлена тесная положительная корреляция уровня МОД с частотой сердечных сокращений (ЧСС) и минутным объемом крови, т.е. с параметрами, характеризующими интенсивность физической работы. Это позволяет предположить, что при выполнении физической работы с одной и той же мощностью и длительностью, уменьшение МОД коррелирует с уменьшением ЧСС и повышает ее экономичность [11].
В условиях адаптации человека к экстремальным воздействиям при физических тренировках спортсменов и прочем также изменяются функции внешнего дыхания: уменьшается МОД и повышается коэффицент использования кислорода. Однако, как показывают экспериментальные данные, различные формы физической тренировки с непроизвольной регуляцией дыхания являются недостаточно эффективным способом его экономизации. Так, сохранение при непроизвольном дыхании меньшей, чем при его произвольной регуляции, степени уменьшения МОД, очевидно, свидетельствует о соблюдении дыхательным центром принципа постепенной реабилитации экономичности внешнего дыхания [10].
Поэтому с целью ускорения адаптационного процесса и тренированности спортсменов целесообразно проведение произвольной оптимизации и последующей автоматизации внешнего дыхания, направленной на строго дозированное уменьшение его интенсивности. Это объясняется тем, что дыхательная мускулатура функционально имеет много общего с локомоторным аппаратом, хотя вместе с тем обладает некоторыми физиологическими особенностями, в частности наряду с экстерорецептивными также и интерорецептивными механизмами регуляции.
Заключение. При ПОУМОД адаптационные изменения метаболизма, активности дыхательных ферментов, аэробного дыхания приводят к новому уровню кислородного обеспечения, следовательно к значительным изменениям кислородобеспечивающих органов и систем.
В этой связи мы ставили целью ускорить процесс адаптации путем произвольной оптимизации внешнего дыхания. Это дает возможность уменьшить МОД и повысить коэффициент использования кислорода организмом. При ПОУМОД продолжительность фаз дыхания увеличивается до 10-15 с, что при длительной тренировке автоматизируется и дыхательный центр приобретает новый ритм работы. В результате частота дыхания уменьшается до 4 в 1 мин против свободного непроизвольного 15 в 1 мин. При этом уменьшается МОД, соответственно и объем мертвого пространства, что и способствует заметному увеличению объема воздуха, участвующего в газообмене. После двухмесячной тренировки по ПОУМОД у испытуемых, занятых
физическим трудом, происходят физиологические и биохимические сдвиги во внешнем и тканевом дыхании, что способствует улучшению использования кислорода, входящего в МОД, а также уровня анаэробного дыхания.
После двухмесячной тренировки испытуемых по произвольному уменьшению легочной вентиляции как по частоте, так и по электрической активности сердца наблюдается улучшение сердечной деятельности соответственно экономизации внешнего дыхания. Так, удлинение сердечного цикла в основном за счет диастолы - показатель улучшения кровенаполнения сердца и увеличения ударного объема. Увеличение амплитуды зубцов R и T, удлинение интервала Q - T свидетельствует об улучшении кислородного снабжения сердечной мышцы и повышении его сократительной способности.
Поскольку имеется функционально много общего у локомоторных и интерорецептивных механизмов в регуляции дыхания, проявляется синхронная связь соматических и вегетативных функций. Отсюда практически любое изменение активности управляющих или гомеостатических систем, связанных с действием факторов внешней среды, физическими или психоэмоциональными нагрузками и т.д., находит отражение в уровне функционирования системы дыхания, а в связи с дыханием - и системы кровообращения.
Список литературы
1. Бреслав И.С., Жиронкин А.Г., Шмелева А.М. О соотношении кортикальных и хеморецептивных стимулов в регуляции дыхания человека. IX Всесоюз. конф. по пробл. кортико-висцеральной физиологии. 1972. Баку.
2. Бреслав И.С., Кариев Н.Н., Шмелева А.М. Произвольное управление дыханием и облигатный уровень легочной вентиляции //Физиол. журн. СССР, вып. 59, 1973, с. 34-36.
3. Бреслав И.С. Дыхание как произвольная функция /В кн. "Произвольное управление дыханием у человека". - М.: Наука, 1975. - 150 с.
4. Бреслав И.С., Исаев Г.Г. Физиология дыхания. - СПб.: Наука, 1994. - 680 с.
5. Габдрахманов Р.Ш. Роль медиальной зоны продолговатого мозга в ритмической деятельности нейронов дыхательного центра //Физиол. журн. СССР, вып. 58, с. 1514, 1972.
6. Кострубина Е.Н. Изменения сердечной деятельности при задержке дыхания у школьников: Матер. 4-й межвузовской научной конференции физиологов и морфологов пед. институтов. Ярославль: 1970, с. 184-186.
7. Лоога Р.Ю. О физиологических основах использования вариантов произвольной задержки дыхания в практической медицине. Произвольное управление дыханием человека. Тез. докл. Л., 1975, с. 26-27.
8. Малкин В.Б., Логинова Е.В. Потребление кислорода как показатель адаптации животных к высотной гипоксии //Косм. биол. и авиакосм. мед. 1984, № 5, с. 47-50.
9. Малкин В.Б., Гора Е.П. Гипервентиляция. - М.: Наука, 1990, с. 182.
10. Сороко С.И., Родкина Т.П. Изменение центральных и вегетативных механизмов регуляции при воздействии экспериментальной высокогорной гипоксии: Матер. симп. "Интеграция механизмов регуляции функций". Майкоп, 1996, с. 77-78.
11. Федоренко В.И. Влияние экономичности внешнего дыхания на физиологическое состояние студентов: Автореф. канд. дис. М., 1982.
12. Ченегин В.М., Погудин С.М., Бондарев Л.В. Динамика тонуса вегетативной нервной системы при задержке дыхания. Состояние и регуляция вегетативных функций в здоровом организме человека и животных. Владимир, вып. 4, № 2, 1975, с. 28-29.
13. Шпатенко Ю.А., Шеховцев И.К., Тимофеева Т.В. и др. Изменение электроэнцефалограммы при острой и хронической гипоксии. Hypoxia. Med.j., 2, 1996, p. 71-72.
14. Шик Л.Л. Основные черты управления дыханием. Успехи физиол. наук. Т.29 (2), 1998, с. 3-11.
15. Язловецкий В.С., Гримберг В.А., Мунтянов В.В. Изучение степени произвольного управления школьниками некоторыми параметрами дыхания //Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. М., 1977, т. 1, с. 200.
16. Язловецкий В.С., Левитский П.М., Бурдиян Л.И. и др. Произвольная регуляция дыхания в условиях мышечной деятельности. М., 1985, с. 404-405.
17. Fitsgerald R.S. Relationships between tidal volume and phrenic nerve activity during hypercapnia and hypoxia. Acta. Neurobiol Exp., 33, 1973, p. 419.
18. Lin C.J. Tissue oxygen and carbon dioxide partial pressure changes in normal subjects during hyperventilation. Chung Hua Nei Ko Tsa Chin. Vol. 22, 4, 1983, p. 201-203.
19. Magel J.R., McArdle W.D., Weiss N.L. et al. Heart rate response to apnea and faceimmersion. J. Sports Med. and Phys. Fitness. Vol. 22, 2, 1982, p. 135-146.
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.sportedu.ru
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
