153436 (622150), страница 4
Текст из файла (страница 4)
Метод наблюдения определяется как непосредственное восприятие исследователем изучаемых процессов, явлений. В нашем случае мы наблюдали за учебно-тренировочными занятиями волейболистов.
Тестирование – целенаправленное обследование, проводимое в строго контролируемых условиях, позволяющих с помощью специально разработанных средств объективно измерять изучаемые характеристики. В нашем случае были взяты контрольные тесты по выполнению технических приемов волейбола, предлагаемые А.А. Демчишиным и Б.С. Пилипчуком «Подготовка волейболистов», в которые входили верхняя передача мяча, нижняя передача мяча, нападающий удар, блокирование мяча и верхняя прямая подача мяча.
Исследования проводились на базе Городищенской среднеобразовательной школы на команде девушек – 11 человек, тренером является Суровцев А.И. Возраст занимающихся 16 – 17 лет, занимаются волейболом уже 4 года. Для выявления результатов из 11 человек тренировки ходила в течении двух недель, т. к. у них проходила подготовка к районным соревнованиям.
Исследование проводилось в 4 этапа:
I этап – наблюдение за учебно-тренировочным процессом;
II этап – контрольные измерения на занятиях;
III этап – контроль за техникой подготовки в соревновательной деятельности.
2.2 Результаты собственных исследований
Команда девушек Городищенской СОШ занимается волейболом уже 4 года. Команда волейболисток в течении трех месяцев готовилась к районным и областным соревнованиям. В это время на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях как итог контроля мы проводили свои исследования.
На I этапе исследования мы наблюдали за учебно-тренировочным процессом волейболисток, за их технической и физической подготовкой, необходимой для достижения спортивного результата на соревнованиях.
На занятии девушки выполняли определенные элементы технических и тактических действий, имитационные элементы. За их действиями следил тренер, если необходимо было, то вносил коррективы или предлагал игровые комбинации, которые девушки выполняли и применяли в учебной игре, в соревновательной деятельности. (Приложение 1) На занятии присутствовал комплексный контроль за технической и тактической подготовкой спортсменок, разработанный А.А. Демчишиным и Б.С. Пилипчуком «Подготовка волейболистов». (Приложение 2). После трех занятий мы просматривали с волейболистками видиозаписи учебно-тренировочных занятий, которые были сделаны тренером для выявления ошибок в технических приемах, допущенных волейболистками. Это необходимо делать для того чтобы волейболистки видели со стороны свои ошибки в технике и на последующих занятиях исправляли их.
На II этапе исследования мы проводили контрольные измерения технических приемов.
-
Верхняя передача мяча над собой
| 1 зан. | 2 зан. | 3 зан. | 4 зан. | 5 зан. | |
| Селивановская А. | 21/20 | 19/20 | 18/20 | 20/20 | 17/20 |
| Бритвина Ю. | 20/20 | 20/20 | 21/20 | 20/20 | 21/20 |
| Малютина Н. | 19/20 | 20/20 | 12/20 | 15/20 | 15/20 |
| Шитова Л. | 15/20 | 18/20 | 18/20 | 20/20 | 14/20 |
| Уланова И. | 17/20 | 19/20 | 17/20 | 15/20 | 15/20 |
| Суровцева Ю. | 18/20 | 11/20 | 16/20 | 15/20 | 19/20 |
| Кабакова И. | 11/20 | 15/20 | 13/20 | 16/20 | 11/20 |
| Храпова О. | 17/20 | 19/20 | 18/20 | 19/20 | 20/20 |
| Карачева И. | 10/20 | 15/20 | 14/20 | 18/20 | 20/20 |
| Павлова А. | 17/20 | 15/20 | 18/20 | 13/20 | 16/20 |
| Шушкова А. | 16/20 | 18/20 | 15/20 | 16/20 | 20/20 |
Норматив 20 верхних передач мяча над собой, результаты не устойчивы, очень хороший результат у Селивановской и Бритвиной. Некоторые занимающиеся требуют дополнительной подготовки. Причинами неустойчивых результатов является неточность верхних передач в парах.
-
Нижняя передача мяча над собой
| 1 зан. | 2 зан. | 3 зан. | 4 зан. | 5 зан. | |
| Селивановская А. | 23/20 | 21/20 | 27/20 | 25/20 | 24/20 |
| Бритвина Ю. | 25/20 | 19/20 | 24/20 | 26/20 | 20/20 |
| Малютина Н. | 18/20 | 15/20 | 20/20 | 20/20 | 20/20 |
| Шитова Л. | 15/20 | 17/20 | 20/20 | 24/20 | 20/20 |
| Уланова И. | 18/20 | 20/20 | 25/20 | 21/20 | 23/20 |
| Суровцева Ю. | 17/20 | 18/20 | 17/20 | 20/20 | 18/20 |
| Кабакова И. | 11/20 | 11/20 | 15/20 | 17/20 | 13/20 |
| Храпова О. | 20/20 | 18/20 | 12/20 | 15/20 | 11/20 |
| Карачева И. | 14/20 | 15/20 | 11/20 | 18/20 | 19/20 |
| Павлова А. | 14/20 | 17/20 | 11/20 | 14/20 | 14/20 |
| Шушкова А. | 18/20 | 15/20 | 14/20 | 12/20 | 17/20 |
Норматив составляет 20 нижних передач мяча над собой. Передачи необходимо выполнять на высоту 1 – 1,5 метров. Девушки показали средние результаты, но много допущено ошибок из-за неправильного положения рук.
-
Верхняя прямая подача
| 1 зан. | 2 зан. | 3 зан. | 4 зан. | 5 зан. | |
| Селивановская А. | 11/20 | 15/20 | 17/20 | 16/20 | 18/20 |
| Бритвина Ю. | 18/20 | 16/20 | 20/20 | 20/20 | 17/20 |
| Малютина Н. | 14/20 | 13/20 | 11/20 | 19/20 | 17/20 |
| Шитова Л. | 16/20 | 20/20 | 12/20 | 15/20 | 15/20 |
| Уланова И. | 19/20 | 14/20 | 17/20 | 20/20 | 17/20 |
| Суровцева Ю. | 15/20 | 18/20 | 17/20 | 11/20 | 20/20 |
| Кабакова И. | 17/20 | 20/20 | 11/20 | 8/20 | 16/20 |
| Храпова О. | 17/20 | 18/20 | 20/20 | 20/20 | 14/20 |
| Карачева И. | 11/20 | 16/20 | 14/20 | 15/20 | 18/20 |
| Павлова А. | 18/20 | 17/20 | 14/20 | 20/20 | 20/20 |
| Шушкова А. | 18/20 | 16/20 | 18/20 | 15/20 | 20/20 |
Норматив на результативность: необходимо выполнить 20 верхних прямых подач в поле площадки. У некоторых занимающих много подач попадали вне площадки, а некоторые выполняли очень сильную подачу, следовательно необходимо совершенствовать технику, можно использовать индивидуальный подход.
-
Нападающий удар
| 1 зан. | 2 зан. | 3 зан. | 4 зан. | 5 зан. | |
| Селивановская А. | 10/15 | 12/15 | 9/15 | 12/15 | 11/15 |
| Бритвина Ю. | 14/15 | 11/15 | 11/15 | 12/15 | 15/15 |
| Малютина Н. | 8/15 | 10/15 | 10/15 | 10/15 | 13/15 |
| Шитова Л. | 10/15 | 12/15 | 9/15 | 10/15 | 10/15 |
| Уланова И. | 13/15 | 10/15 | 12/15 | 13/15 | 14/15 |
| Суровцева Ю. | 11/15 | 13/15 | 10/15 | 10/15 | 14/15 |
| Кабакова И. | 9/15 | 11/15 | 11/15 | 15/15 | 7/15 |
| Храпова О. | 14/15 | 12/15 | 15/15 | 15/15 13/15 | 14/15 |
| Карачева И. | 11/15 | 9/15 | 15/15 | 10/15 | 11/15 |
| Павлова А. | 7/15 | 10/15 | 14/15 | 9/15 | 10/15 |
| Шушкова А. | 14/15 | 11/15 | 14/15 | 15/15 | 15/15 |
Выполнить 15 подходов – 12 нападающих ударов, но с попаданием в площадку. Результаты хорошие, но подготовка еще необходима, т. к. нападающий удар является основой в тактике нападения при игре. Если будут хорошие верхние передачи, то и будет результат в технике нападения.
-
Блокирование мяча
| 1 зан. | 2 зан. | 3 зан. | 4 зан. | 5 зан. | ||||
| Селивановская А. | 2/10 | 5/10 | 6/10 | 2/10 | 5/10 | |||
| Бритвина Ю. | -/10 | 3/10 | 5/10 | 5/10 | 4/10 | |||
| Малютина Н. | 2/10 | 4/10 | 2/10 | 5/10 | 4/10 | |||
| Шитова Л. | -/10 | -/10 | 2/10 | 4/10 | 3/10 | |||
| Уланова И. | 3/10 | 2/10 | 3/10 | 3/10 | 4/10 | |||
| Суровцева Ю. | 2/10 | 2/10 | 1/10 | 3/10 | 2/10 | |||
| Кабакова И. | -/10 | -/10 | 2/10 | 1/10 | -/10 | |||
| Храпова О. | 4/10 | 3/10 | 4/10 | 2/10 | 5/10 | |||
| Карачева И. | 5/10 | 3/10 | 3/10 | 5/10 | 3/10 | |||
| Павлова А. | -/10 | 1/10 | -/10 | -/10 | -/10 | |||
| Шушкова А. | 1/10 | 3/10 | -/10 | 3/10 | 3/10 | |||
Необходимо выполнить 10 подходов, т.е. выполнить блокирование мяча, результаты средние, при дополнительной подготовке нужно выполнять прыжки на скакалке, выпрыгивание из глубокого приседа.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
