92170 (590093), страница 4

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 4)

Гибкость позвоночника определяется путем измерения максимального наклона туловища вперед. Больной становится на подставку, высотой 20 -30 см от пола, после чего наклоняется вперед с вытянутыми руками, не сгибая нижних конечностей в коленных суставах. Расстояние от кончиков пальцев до поверхности подставки, измеренное в сантиметрах, характеризует флексорную подвижность. Если больной не достигает поверхности подставки, то расстояние в сантиметрах считают отрицательным (-), а если наклон глубже поверхности подставки - положительным (+).

Определение силовых показателей

Силовая выносливость мышц- разгибателей спины оценивается по времени (в секундах) удержания на весу верхней половины туловища в положении лежа на животе. Измерения производятся следующим образом: обследуемый ложится на край стола или кушетки так, чтобы гребни подвздошных костей приходились на край опоры, а кисти упирались в пол или подставку. По команде он переводит руки на пояс, а туловище удерживает параллельно полу на весу, ноги фиксированы. Время удержания отсчитывается по секундомеру от команды до момента возвращения в исходное положение.

Функциональное исследование дыхательной системы

Проба Генчи выполняется с задержкой дыхания на выдохе.

Методика: обследуемый отдыхает 3-5 мин, далее проводится легочная вентиляция по схеме: выдох - вдох - выдох - задержка дыхания. Фиксируется чистое время задержки дыхания. Хорошо - более 40 сек; удовлетворительно - 35-39 сек; неудовлетворительно - менее 34 сек.

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

В результате проведенной работы были получены следующие результаты.

Если в начале исследования сколиотическую осанку имели 5 воспитанников экспериментальной группы, то по его окончании у 4 наметились положительные изменения, и только у 1 ребенка результат остался без изменения. Данное обстоятельство мы связываем в первую очередь с плохой посещаемостью занятий ЛФК, не регулярный прием физиопроцедур и массажа.

При наружном осмотре выявлены положительные изменения как в положении плечевого пояса, так и пропорциональности треугольников талии у всех детей экспериментальной группы.

Для определения достоверности различий между полученными результатами тестирования экспериментальной и контрольной групп в начале и в конце исследования, мы использовали методику вычисления достоверности различий по t – критерию Стьюдента.

В таблице 1 представлены результаты исследований по выбранным тестам для оценки эффективности проведенной коррекционной работы.

Таблица 1

Результаты экспериментальной работы

№		Тесты	Единица измерения	Февраль-2009		Май-2009
				Контр. группа	Эксп. группа		Контр. группа	Эксп. группа
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ
1	ЧСС в покое		уд/мин	94,6	98,3		90,5	96,1
2	Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)		мл	1201,8	1188,8		1245,3	1287,2
3	Проба Генчи		сек	8,4	8		10,6	12,8
ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ
4	Удержание на весу верхней половины туловища		мин	1,1	1,15		1,47	1,56
5	Наклон в глубину (определение гибкости)		см	2,2	1,5		2,6	2,4

Исследования изменения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое указывают на положительные изменения в состоянии сердечно-сосудистой системы исследуемых воспитанников. Если в контрольной группе показатель ЧСС в покое положительно снизился на ___%, в экспериментальной группе улучшение составило ____%. Если в начале экспериментальной работы результаты по исследуемому критерию отличались по t-критерию Стьюдента на ____ уд/мин., то по его окончании отличие составляло ____ уд/мин. Динамика изменения ЧСС в покое за время эксперимента представлена на рисунке 1.

Рис. 1 Изменение ЧСС в покое (уд/мин)

За время экспериментальной работы жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у воспитанников контрольной группы возросла на ___ %, в экспериментальной группе увеличение составило ___ %.

Если в начале экспериментальной работы результаты по исследуемому критерию отличались на ___ мл, то по его окончании отличие составляло ___ мл. Динамика изменения ЖЕЛ в покое за время эксперимента представлена на рисунке 2.

Рис. 2 Изменение жизненной емкости легких (мл)

Изменения результатов пробы Генчи представлены на рисунке 3.

Рис. 3 Изменение показателей пробы Генчи (сек)

Результаты исследований представленные на рисунке 4, показали положительную динамику изучаемых показателей опорно-двигательного аппарата на фоне физической нагрузки. Соответственно на фоне улучшения функционального состояния и резервных возможностей организма мы видим увеличение показателей силовой выносливости.

Рис. 4 Изменения силовой выносливости (удержание на весу верхней половины туловища) (мин)

Анализ динамики изменений гибкости представлен на рисунке 5. В контрольной группе улучшение результата составило ____, в экспериментальной группе ____. Если в начале экспериментальной работы результаты по исследуемому критерию отличались на ___, то по его окончании отличие составляло ____. Несмотря на незначительное улучшение показателя в экспериментальной группе, согласно t-критерия Стьюдента, достоверных отличий, как и в начале исследования, между группами не имеется.

Рис. 5 Изменения гибкости (см)

Таким образом, в ходе экспериментальной деятельности по коррекции и профилактики сколиоза у дошкольников, базисной частью которой являлось физическое воспитание, были получены результаты, свидетельствующие не только об улучшении ортопедического диагноза, но и увеличении показателей физического развития и двигательной подготовленности.

ВЫВОДЫ

Полученные в ходе исследования теоретические и эмпирические результаты позволяют сформулировать следующие выводы:

1. Термином «сколиоз» обозначается боковое искривление позвоночника. Причем этот термин употребляется как в отношении функциональных изгибов позвоночника во фронтальной плоскости, так и в отношении прогрессирующего заболевания, приводящего к сложной, тяжелой деформации позвоночника.

2. Изучение и анализ теоретико-практических основ по вопросу коррекции сколиоза у детей 5-7 лет позволили применить комплексы фитбол-гимнастики для дошкольников с данным диагнозом.

3. В ходе экспериментальной деятельности были получены результаты, свидетельствующие не только о положительном влиянии комплексов фитбол-гимнастики на коррекцию сколиоза, но и об улучшении показателей физического развития и двигательной подготовленности.

Список литературы

1. Большая медицинская энциклопедия. - М.: Советская энциклопедия, 1960. Т.2.

2. Болонов Г.П. Физическое воспитание в системе коррекционно-развивающего обучения. М.: ТЦ «Сфера», 2003.

3. Вайнер Э.Н. Валеология. Учебник для ВУЗов. - М.: Флинта: Наука, 2001. -416с.

4. Васичкин В.И., Васичкина Л.Н. Методики массажа - М.: ЗАО Издательство ЭКСМО - Пресс, 2000. - 384с.

5. «Домашний Доктор» серия из 4-х книг («Советы американских врачей») - «Ридерз Дайджест», Москва 2000-2004 г.

6. Дубровский В.И, Лечебная физическая культура (кинезотерапия) : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд. стер. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. - 608с.: ил.

7. Дубровский В.И. Лечебный массаж. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Издательство «Мартин», 2001. - 447с.: ил.

8. Козырева О.В. Лечебная физкультура для дошкольников при

нарушениях опорно-двигательного аппарата. М.: Просвещение, 2003. -112с.

1. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. - М., 1999. -Епифанов В.А.

2. Лечебная физическая культура. Учебник для студентов институтов физической культуры. Под ред. С.Н. Попова. М., «Физкультура и спорт», 1978.

3. Лечебная физкультура: Учебник для институтов физической культуры //

Под ред. С.Н. Попова. М.: ФиС, 1998.

1. Ловейко И.Д. Формирование осанки у школьников. (Пособие для учителей и школьных врачей). М.: Просвещение, 1970. - 95 с.

2. Милюкова И.В., Т.А. Евдокимова. Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника. СПб.: «Сова», 2003. - 144 с.

3. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. – М.: ВЛАДОС, 2002.

4. Плавание в коррекции сколиозов. - Липецк: ЛГПУ, 2000. - 36 с.

5. Потапчук А.А. Гимнастика и массаж: Для малышей 3-7 лет, - СПб.: Издательский дом «Азбука-классика»,2009.

6. «Точечный массаж и ваше самочувствие», (рекомендации в помощь медработникам), 1989г., Ростов-на-Дону

ПРИЛОЖЕНИЯ

Комплекс №1

1. Исходное положение: сидя на мяче с согнутыми коленями. Скатится по фитболу на спину, медленно переступая вперед ногами, отвести левую руку за голову. Напрягая сильно ягодицы, приподнимите таз, старясь оторвать его от мяча. Обопритесь правой рукой о мяч, поднимите верхнюю часть туловища. Потом поверните левое плечо вправо. Затем вернитесь в исходное положение. Не забывайте о дыхании. Вдох, когда вы в исходном положении, и выдох при повороте.

Выполняя это упражнение ягодицы, держите напряженными все время. Напрягая их вам, будет легче держать равновесие на мяче.

Выполнить 8-16 поворотов с левой рукой за головой, а затем столько же с правой рукой.

2. Исходное положение: лежа на спине, на полу, опереться прямыми ногами о мяч, прижимая поясницу к полу.

Отрывая голову и лопатки от пола, напрягите пресс. Сгибая ноги в коленях, потянитесь руками вперед. Потом не спеша отведите руки за голову, при этом выпрямляя ноги. Вернитесь медленно в исходное положение.

Повторить упражнение 8-16 раз.

3. Исходное положение: лежа на спине, на полу. Ноги согнуты под углом 90 градусов, голени параллельны полу.

Возьмите руками фитбол и поднимите его над согнутыми коленями. Приподнимая голову и отрывая лопатки от пола, выпрямите правую ногу под углом 45 градусов к полу. Фитбол одновременно перенесите к внешней стороне левого колена. Делая выдох, поменяйте местами ноги и переместите фитбол вправо. Таким образом, вы выполняете упражнение «велосипед» с мячом.

Повторить 16 раз.

4. Исходное положение: лежа на спине, на полу, выпрямите ноги. Зажмите фитбол между лодыжками. Руки вытянуты вдоль тела, поясница прижата к полу.

Находясь в таком положении, не отрывая поясницу от пола, согните в коленях ноги. При этом икры ног должны быть параллельны полу, и вы должны подымать фитбол. Выпрямляя ноги в коленях, верните мяч на пол, не забывая прижимать поясницу к полу.

Выполнить 8-16 повторений.

5. Исходное положение: лежа животом и бедрами на фитболе. Ноги положите широко, упираясь носками в пол. Руки за головой.

Сделайте выдох и оторвите живот от мяча, разворачивая плечи вправо. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение, разворачиваясь в другую сторону. Не забывайте следить за дыханием: исходное положение – вдох, поворот – выдох.

Выполнить по 8-10 поворотов в каждую сторону.

6. Исходное положение: Стоя прямо, ноги на ширине плеч. Держим мяч в руках и поднимаем его над головой, но при этом он остается в поле зрения. Поясницу держим ровно.

Делаем вдох, и на выдохе опускаем руки вниз – вправо. Опустив руки, сделайте вдох. Выдыхая, поднимайте фитбол вверх – влево. Выполняйте упражнение без остановки.

Характеристики

Список файлов ВКР