154313 (580828), страница 3

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 3)

Преимущество одного потока - в большей возможности наблюдать за индивидуальным выполнением упражнений.

При двух и трех потоках увеличивается плотность урока, а следовательно, и нагрузка. Поточный способ удобен при выполнении акробатических упражнений, упражнений с длинной скакалкой, в лазанье по скамейкам и гимнастической стенке, в перелезании, в равновесии, при опорных прыжках и прыжках в длину и в высоту, а также при спусках и подъемах на лыжах.

Разновидностью поточного способа будет поочередное выполнение нескольких различных упражнений. Например, вначале ученики идут по скамейке, а затем перелезают через бревно, далее прыгают через планку. Такая поточная линия не дает возможности учителю наблюдать за выполнением школьниками всех упражнений, поэтому он будет находиться там, где его присутствие наиболее необходимо.

Поточный способ чаще всего применяется при проведении упражнений с целью совершенствования умений и навыков, а также для увеличения нагрузки.

Посменный способ состоит в том, что все учащиеся на уроке распределяются на смены, на очереди для выполнения упражнений. В каждой из смен столько учеников, сколько могут одновременно сделать упражнение. Во время занятий одной смены остальные наблюдают за своими товарищами. Например, если в зале 10 пролетов гимнастической стенки, а в классе тридцать учащихся, то образуется три смены для выполнения упражнений в лазанье или на осанку, и т.д.

Посменный способ обычно применяется при прыжках с высоты, лазанье, висах, метаниях на дальность и в цель, акробатических упражнениях. При посменном способе учитель имеет возможность лучше наблюдать за работой учащихся.

Групповой способ состоит в том, что учащиеся распределяются на группы, каждая группа по заданию учителя занимается самостоятельно. К такому способу прибегают в основной части урока в тех случаях, когда для занятий одним видом упражнений не хватает оборудования и инвентаря. Поэтому, чтобы рациональнее использовать время, изучаются одновременно два-три вида упражнений. Группы через определенный промежуток времени меняются местами, для того чтобы за время, отведенное на основную часть урока, все успели выполнить задание учителя.

В каждой группе назначается старший, который наблюдает за детьми во время занятий.

Деление на группы чаще всего проводится путем расчета по два, по три или перестроением из колонны по одному в колонну по два, по три последовательными поворотами. На уроке группы располагаются так, чтобы одна группа не мешала другой.

Групповой способ может применяться только после того, как дети будут достаточно подготовлены к самостоятельным занятиям.

Индивидуальный способ заключается в том, что каждый учащийся выполняет упражнение, а остальные наблюдают. Такой способ применяется в учетных уроках. Он позволяет учителю после выполнения каждого упражнения подводить итоги, обращать внимание детей на лучшее выполнение упражнения, на недостатки и ошибки, что очень важно в образовательном и воспитательном отношении.

Метод круговой тренировки. Сущность этого метода состоит в том, что учащиеся в определенный момент урока распределяются на несколько групп, по 4-8 человек в каждой, занимают места по указанию учителя у определенных разных снарядов или мест занятий и по сигналу учителя начинают самостоятельно выполнять упражнения. По истечении определенного времени (30-40 с) учитель подает новый сигнал, по которому учащиеся организованно переходят к другому снаряду или месту занятий. Так продолжается до тех пор, пока все учащиеся позанимаются всеми упражнениями, предусмотренными планом урока. Круговым такой метод называется потому, что учащиеся, переходя от одного снаряда к другому и выполнив все упражнения, как бы завершают круг упражнений. Нередко и снаряды или места занятий располагаются в зале или на площадке по кругу. А тренировкой такой метод называют потому, что основная целенаправленность этого метода состоит в повышении уровня развития физических качеств и совершенствования функциональных возможностей организма занимающихся, что может быть достигнуто путем многократного повторения упражнений, в определенной последовательности, в произвольном и заданном темпе, в течение определенного времени или определенное количество раз.

В процессе методически правильного обучения учащихся физическим упражнениям обеспечивается не только овладение ими необходимыми двигательными умениями и навыками, но и развитие физических качеств до уровня, требуемого для их возраста.

Способы организации деятельности учащихся на уроке зависят от поставленных задач, конкретных условий, контингента учащихся и их подготовленности. Кроме того, применение различных способов организации деятельности учащихся разнообразит урок, а это всегда положительно воспринимается детьми.

2. Комплекс физических упражнений для развития гибкости у учащихся по методу круговой тренировки

Учебный материал по гимнастике состоит из упражнений, общих для мальчиков и девочек - строевые и общеразвивающие упражнения, упражнения в равновесии, с предметами - элементы современных и национальных танцев, а также упражнений только для мальчиков и только для девочек. Объем материала для мальчиков и девочек примерно одинаков.

Разучиваемые упражнения позволяют акцентировано воздействовать на развитие ловкости, гибкости, равновесия, вестибулярной устойчивости.

Как уже говорилось сущность метода круговой тренировки состоит в том, что учащиеся в определенный момент урока распределяются на несколько групп, по 4-8 человек в каждой, занимают места по указанию учителя у определенных разных снарядов или мест занятий и по сигналу учителя начинают самостоятельно выполнять упражнения. По истечении определенного времени (30-40 с) учитель подает новый сигнал, по которому учащиеся организованно переходят к другому снаряду или месту занятий. Так продолжается до тех пор, пока все учащиеся позанимаются всеми упражнениями, предусмотренными планом урока. Круговым такой метод называется потому, что учащиеся, переходя от одного снаряда к другому и выполнив все упражнения, как бы завершают круг упражнений.

Для выполнения комплексов упражнений, которые представлены ниже, класс делим на четыре группы. Каждое упражнение рассчитано на 2 минуты, т.е. учитель каждые две минуты подает детям сигнал о том, что нужно переходить на другую станцию для выполнения следующего упражнения. В каждой группе нужно выбрать старшего, кто и будет производить счет для своей группы.

1-й комплекс упражнений для развития гибкости у учащихся по методу круговой тренировки.

Первая группа. Первая группа учащихся находится возле гимнастического снаряда "козел" и выполняют опорный прыжок через "козла".

На этой станции должен находиться учитель, и он производит страховку при выполнении опорного прыжка.

Вторая группа. Вторая группа учащихся находится возле гимнастической стенки, учащиеся, стоя спиной к гимнастической стенке, держась за рейку выше головы, выполняют прогибание туловища.

И. п. - стоя спиной к гимнастической стенке, ноги вместе на первой рейке, руки на рейке выше головы. На "раз-два" максимально прогнуться, "три-четыре" - и. п.

Третья группа. Третья группа учащихся выполняет упражнение с гимнастическими палками.

И. п. - основная стойка, палка внизу. На "раз" - шаг с правой вперед, наклониться вперед, палка вниз к правой ноге, ноги не сгибать, спина круглая; на "два-три" - выпрямить туловище, отклониться назад, палка вперед и вверх; "на четыре" - выпрямиться, палка вперед и вниз; то же, но с другой ноги.

Четвертая группа. Четвертая группа учащихся находится на матах, и эти учащиеся выполняют стойку на лопатках.

2-й комплекс упражнений для развития гибкости у учащихся по методу круговой тренировки.

Первая группа. Первая группа учащихся находится на гимнастической скамейке и выполняют такое упражнение:

И. п. - положение сидя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. На "раз" - наклон к правой ноге, дотянуться до носка, на "два" - посередине, на "три" - наклон к левой ноге, дотянуться до носка, на "четыре" - и. п.

Вторая группа. Вторая группа учащихся находится возле гимнастического снаряда "козел" и выполняют опорный прыжок через "козла".

На этой станции должен находиться учитель, и он производит страховку при выполнении опорного прыжка.

Третья группа. Третья группа учащихся выполняет упражнение с гимнастическими палками.

И. п. - основная стойка, палка вверху. На "раз" - наклон в сторону вправо, на "два" - и. п., на "три" - наклон в сторону влево, на "четыре" - и. п.

Четвертая группа. Четвертая группа учащихся находится на матах, и эти учащиеся выполняют кувырок вперед.

3-й комплекс упражнений для развития гибкости у учащихся по методу круговой тренировки.

Первая группа. Первая группа учащихся находится на матах, и выполняют кувырок назад.

Вторая группа. Вторая группа учащихся находится возле гимнастической стенки, учащиеся, стоя боком к гимнастической стенке, выполняют махи ногами вверх в сторону.

И. п. - стоя правым плечом к гимнастической стенке, ноги вместе, правая рука на рейке на уровне груди. На "раз-два" мах правой ногой вверх в сторону, "три-четыре" - и. п.; то же но с другой ноги.

Третья группа. Третья группа учащихся выполняет упражнение с гимнастическими палками.

И. п. - основная стойка, палка вверху. На "раз-два-три" - круговой поворот туловища вправо, на "четыре" - и. п.; тоже в другую сторону.

Четвертая группа. Четвертая группа учащихся находится возле гимнастического снаряда "козел" и выполняют опорный прыжок через "козла".

На этой станции должен находиться учитель, и он производит страховку при выполнении опорного прыжка.

3. Педагогический анализ урока по физическому воспитанию в 8-м классе

3.1 Примерный план-конспект смешанного урока в VIII классе

Задачи урока:

1. Провести учет успеваемости по прыжкам в длину "в шаге".

2. Совершенствовать умение детей:

а) в метании мячей с места на дальность;

б) в игре "Мяч среднему".

Место проведения: школьная площадка.

Инвентарь: малые мячи на половину общего количества учащихся, два надувных мяча (волейбольных или баскетбольных), красный и белый флажки.

Данный урок построен методически правильно, состоит из трех частей (подготовительной, основной, заключительной). Урок результативен, т.к учитель достиг запланированных задач: был проведен учет успеваемости по прыжкам в длину "в шаге", было произведено совершенствование умений учащихся в метании мячей с места на дальность.

Учителем четко были определены задачи урока. Задания и упражнения были подобраны так, что они способствовали всестороннему развитию учащихся.

Физическая нагрузка дозирована с учетом возраста, физического развития и физической подготовленности учащихся.

Данный урок связан с предыдущим, т.к в ходе урока происходило уже совершенствование умений учащихся в метании мячей с места на дальность и т.к был проведен учет успеваемости по прыжкам в длину "в шаге".

На уроке учитель использовал групповой метод организации деятельности учащихся, учитель на уроке соединял объяснение с показом, для того, чтоб учащиеся наглядно увидели технику выполнения упражнения.

По ходу урока учитель давал методические указания по поводу того, как нужно выполнять упражнения. В ходе урока были проведены две игры, что способствует поддержке интереса к урокам физического воспитания и способствует созданию положительного психологического климата на уроке.

3.2 Итоги урока были подведены вовремя

Недостаток: в подготовительной части при проведении общеразвивающих упражнений, упражнения были проведены не в правильной последовательности. Упражнения должны подбираться так, чтоб происходила разминка от верхних частей тела к нижним, а не начинать с приседаний, где нагрузка идет на ноги.

Список использованной литературы

1. Аникеева Н.П. Учителю о психологическом климате в коллективе. - М., 1983. - 290 с.

2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М., 1974. - 280 с.

3. Белинович В.В. Обучение в физическом воспитании. - М., 1988. - 340 с.

4. Качашкин В.М. Методика физического воспитания. - М., 1980. - 303 с.

5. Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. - М., 1991. - 310 с.

6. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. основы методики физического воспитания школьников. - М., 1989. - 410 с.

7. Теория и методика физического воспитания. - М., 1979. - 360 с.

8. Уроки физической культуры в 7-8 классах средней школы. - М., 1986. - 221 с.

9. Филин В.И. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М., 1974. - 320 с.

Характеристики

Список файлов ответов (шпаргалок)