Диплом последняя версия (1218017), страница 10
Текст из файла (страница 10)
Вам предлагается выразить степень согласия с каждым из приведенных суждений, используя измерительную шкалу следующего типа. В случае полного согласия суждения кружком обводится «+5», в случае абсолютного несогласия – цифра «-5». В зависимости от степени согласия или несогласия с суждением могут использоваться и промежуточные значения шкалы (однако не более одного значения по каждому суждению).
| «Абсолютно не согласен» | Утверждение | «Полностью согласен» |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 1. Когда я что-либо планирую, я всегда уверен, что могу выполнить данную работу. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 2. Одна из моих проблем состоит в том, что я не могу сразу взяться за работу, которую мне необходимо выполнить, оттягивая этот момент до последнего. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 3. Если я не могу выполнить работу с первого раза, я продолжаю попытки до тех пор, пока не справлюсь с ней. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 4. Когда я ставлю важные для себя цели, мне редко удается достичь их. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 5. Я часто бросаю дела, не закончив их. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 6. Я стараюсь избегать трудностей. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 7. Если что-то кажется мне слишком трудным, я не стану даже пытаться выполнить это хотя бы как-нибудь. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 8. Если я делаю что-то крайне необходимое, но не слишком приятное для меня, я все равно буду упорствовать до тех пор, пока не доведу дело до конца. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 9. Если я решил что-то сделать, я буду идти напролом до конца. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| Окончание прил. 2 | ||
| -5 -4 -3 -2 -1 | 10. Если мне не удаётся выучить что-то новое, я сразу бросаю это дело. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 11. Когда проблемы возникают неожиданно, мне не удаётся справиться с ними. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 12. Я не пытаюсь научиться чему-то новому, если оно выглядит слишком сложным для меня. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 13. Неудачи не смущают меня, а только заставляют предпринимать еще более настойчивые попытки справиться с ситуацией. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 14. Я испытываю уверенность в своих силах при решении сложных проблем. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 15. Я вполне уверенный в себе человек. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 16. Я легко бросаю дела. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 17. Я не похож на человека, который легко справляется с любыми проблемами. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 18. Мне трудно приобретать новых друзей. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 19. Если я встречаю человека, с которым мне было бы приятно поговорить, я иду к нему сам, не дожидаясь, пока он подойдёт ко мне. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 20. Если мне не удаётся стать близким другом интересного для меня человека, я, скорее всего, прекращу попытки общения с ним. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 21. Если я познакомился с человеком, который на первый взгляд кажется мне не слишком интересным, я все равно не прекращаю сразу контактов с ним. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 22. Я не слишком уютно чувствую себя на собраниях, в компаниях, в больших группах людей. | +1 +2 +3 +4 +5 |
| -5 -4 -3 -2 -1 | 23. Я приобрёл всех моих друзей благодаря своей способности устанавливать контакты. | +1 +2 +3 +4 +5 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Методика «Незаконченные предложения»
Перед вами список незаконченных предложений. Вам предлагается завершить каждое предложение одним или несколькими словами, вложив в него содержание характерное для вас. Выполняйте работу по возможности быстро. Завершайте начало предложения, не раздумывая, первым, что приходит в голову.
-
Думаю, что мой отец редко
-
Если все против меня, то
-
Я всегда хотел
-
Если бы я занимал руководящий пост
-
Будущее кажется мне
-
Моё начальство
-
Знаю, что глупо, но боюсь
-
Думаю, что настоящий друг
-
Когда я был ребёнком
-
Идеалом женщины (мужчины) для меня является
-
Когда я вижу женщину рядом с мужчиной
-
По сравнению с большинством других моя семья
-
Лучше всего мне работается с
-
Моя мать и я
-
Сделал бы все, чтобы забыть
-
Если бы мой отец только захотел
-
Думаю, что я достаточно способен, чтобы
-
Я мог бы быть очень счастливым, если бы
-
Если кто-нибудь работает под моим руководством
-
Надеюсь на
-
В школе мои учителя
-
Большинство моих товарищей не знают, что я боюсь
-
Не люблю людей, которые
-
Когда-то
-
Считаю, что большинство юношей (девушек)
-
Супружеская жизнь кажется мне
-
Моя семья обращается со мной как с
-
Люди, с которыми я работаю
-
Моя мать
-
Моей самой большой ошибкой было
Окончание прил. 3
-
Я хотел бы, чтобы мой отец
-
Моя наибольшая слабость заключается в том
-
Моим скрытым желанием в жизни является
-
Мои подчинённые
-
Наступит тот день, когда
-
Когда ко мне приближается мой начальник
-
Хотелось бы мне перестать бояться
-
Больше всех люблю тех людей, которые
-
Если бы я снова стал молодым
-
Считаю, что большинство женщин (мужчин)
-
Если бы у меня была нормальная половая жизнь
-
Большинство известных мне семей
-
Люблю работать с людьми, которые
-
Считаю, что большинство матерей
-
Когда я был молодым, то чувствовал вину, если
-
Думаю, что мой отец
-
Когда мне начинает не везти, я
-
Больше всего я хотел бы в жизни
-
Когда я даю другим поручение
-
Когда буду старым
-
Люди, превосходство которых над собой я признаю
-
Мои опасения не раз заставляли меня
-
Когда меня нет, мои друзья
-
Моим самым живым воспоминанием детства является
-
Мне очень не нравится, когда женщины (мужчины)
-
Моя половая жизнь
-
Когда я был ребёнком, моя семья
-
Люди, которые работают со мной
-
Я люблю свою мать, но
-
Самое худшее, что мне случилось совершить, это
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Методик исследования «Системы жизненных смыслов»
Инструкция. Перед вами список из 24 утверждений. Это перечень жизненных смыслов, на которые могут ориентироваться люди в своей жизни. Прочитайте, пожалуйста, внимательно весь список.
Смысл моей жизни состоит в том:
-
… чтобы помогать другим людям
-
… чтобы быть свободным
-
… чтобы получать удовольствие
-
… чтобы совершенствоваться
-
… чтобы добиваться успеха
-
… чтобы быть с близким человеком
-
… чтобы передать все лучшее своим детям
-
… чтобы понять себя самого
-
… чтобы делать добро
-
… чтобы жить
-
… чтобы испытывать счастье
-
… чтобы осуществить себя
-
… чтобы сделать хорошую карьеру
-
… чтобы чувствовать, что кому-то нужен
-
… чтобы жить ради своей семьи
-
… чтобы познавать Бога
-
… чтобы улучшать мир
-
… чтобы любить
-
… чтобы получать как можно больше ощущений и переживаний
-
… чтобы реализовать все свои возможности
-
… чтобы занимать достойное положение в обществе
-
… чтобы радоваться общению с другими
-
… чтобы помогать своим родным и близким
-
… чтобы понять жизнь
Теперь Вам предстоит сделать мягкую рейтинговую оценку представленного списка. Для этого выберите из списка 3 утверждения, которые занимают 1-е место в системе Ваших личных жизненных смыслов, затем 3 утверждения, которые Вы могли бы поставить на 2-е, на 3- е и т.д. до 8-го места.
Окончание прил. 4
| Ранг утверждения | Порядковые номера утверждений | ||
| 1 место | |||
| 2 место | |||
| 3 место | |||
| 4 место | |||
| 5 место | |||
| 6 место | |||
| 7 место | |||
| 8 место | |||
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Тест «Смысложизненные ориентации»
Инструкция. Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача - выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3, в зависимости от того насколько Вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).
| 1. Обычно мне очень скучно. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Обычно я полон энергии |
| 2. Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной |
| 3. В жизни я не имею определённых целей и намерений | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | В жизни я имею очень ясные целя и намерения |
| 4. Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной н целеустремлённой. |
| 5. Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие. |
| 6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами. |
| 7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал. |
| 8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни. |
| 9. Моя жизнь пуста и неинтересна. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Моя жизнь наполнена интересными делами |
| 10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла. |
| 11. Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас. |
| 12. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности. |
| Окончание прил. 5 | ||||||||
| 13. Я человек очень обязательный. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Я человек совсем не обязательный. |
| 14. Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств. |
| 15. Я определённо могу назвать себя целеустремлённым человеком. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Я не могу назвать себя целеустремлённым человеком. |
| 16. В жизни, а ещё не нашёл своего призвания и ясных целей. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | В жизни я нашёл своё призвание и целя. |
| 17. Мои жизненные взгляды ещё не определились. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Мои жизненные взгляды вполне определились. |
| 18. Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни. |
| 19. Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею. | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями. |
| 20. Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания. |
ПРИЛОЖЕНИЕ 6
Шкала субъективного благополучия















