ВКР готовая!!!!! (Автосохраненный) (1206072), страница 3
Текст из файла (страница 3)
При выполнении упражнений преимущественно аэробного характера скорость потребления кислорода (лО2/мин.) тем выше, чем больше мощность выполняемой нагрузки (скорость перемещения). Поэтому в видах спорта, требующих проявления большой выносливости, спортсмены должны обладать большими аэробными возможностями:
1) высокой максимальной скоростью потребления кислорода, т. е. большой аэробной «мощностью»,
2) способностью длительно поддерживать высокую скорость потребления кислорода (большой аэробной «емкостью»).
Аэробные возможности человека определяются, прежде всего, максимальной для него скоростью потребления кислорода. Чем выше МПК (максимальное потребление кислорода), тем больше абсолютная мощность максимальной аэробной нагрузки. Кроме того, чем выше МПК, тем относительно легче и потому длительнее выполнение аэробной работы [30].
Согласно исследованиям российских ученых, спортсмены накануне соревнований и по их завершении находятся на высоком уровне динамического гомеостаза [47].
Большое внимание специалистов спортивной медицины привлекает изучение влияния гипоксии на организм спортсмена. Периодически возникающая гипоксия в той или иной степени обычна для многих форм спортивной деятельности [10; 63]. При этом величина физиологических изменений в организме зависит от интенсивности и продолжительности нагрузки. При выполнении физических упражнений часто возникают различные по своей напряженности гипоксические состояния как результат несоответствия между резко возросшими энергетическими потребностями организма и возможностями их удовлетворения [61].
В результате проведения исследований с поддержкой спортсменов во время тренировки кислородным коктейлем было определено существенное повышение устойчивости к анаэробным условиям: прирост минутного объема дыхания составлял 2,9 раза по сравнению с дыханием воздухом без поддержки; соответствующее увеличение некоторых других показателей дыхательной системы ─ 40-50%; сопутствующий прирост вентиляционного эквивалента ─ в пределах 80-90%. В результате исследований установлено, что тренировки к гипоксии-гиперкапнии в специальном режиме приводят к повышению адаптации к анаэробным условиям спортсменов-тяжелоатлетов, что может рассматриваться как расширение функциональных возможностей организма, его анаэробной производительности [24].
Функциональные изменения в организме человека под влиянием физических нагрузок, в том числе в процессе спортивных тренировок и соревнований, связаны с активацией обменных процессов, изменением состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Следует ожидать, что эти процессы оказывают влияние и на изменение электропроводящих свойств биологических тканей [56].
1.2 Экстремальные условия в пожароопасные периоды, связанные с задымлением воздуха территории г. Хабаровска
Одна из проблем, повторяющаяся несколько лет подряд ─ лесные пожары с глобальной задымленностью всего Дальнего Востока. В научном обосновании экологического проекта Управления пожарами в биологически особо ценных лесах Амуро-Сихотэ-Алиньского экорегиона (2006) указаны разнообразные источники огня, из которых наиболее часто встречающиеся ─ антропогенные [59].
Итогом пожаров на территории Хабаровского края за 2005─2008 гг. былоболее 2500 очагов (около 900 000 га леса). Пожарами и вырубкой леса вызванылокальные наводнения на многих притоках Амура, наиболее интенсивно проявляющиеся в последние 10 лет. Во время пожаров, в местах интенсивной задымленности, усиливается угроза «кислотных дождей» [26].
После лесных пожаров концентрация отдельных ионов (соединения азота, кремния, фосфат-ионы, ионы кальция) в дождевой и талой воде увеличивается до 10 раз [24], что обеспечивает их привнесение в грунтовые воды, а высокое содержание сохраняется в течение пяти лет [62].
Крупные лесные пожары связаны с катастрофически интенсивным выходом из почв радиоактивного изотопа радона в зонах высоких температур и изменения давления, а также осаждением его продуктов распада с аэрозольными компонентами на почвенный покров (радиоактивный след), с последующим смывом в водоисточники [14]. Ряд исследований посвящен проблемам негативного влияния повреждающих факторов среды, связанных с загрязнением атмосферного воздуха в период лесных пожаров в Хабаровском крае, синхронизированных с ухудшением здоровья разных слоев населения [35].
Во всех возрастных группах наблюдается непрерывное увеличение смертности на 8-27%; заболеваемости (болезни крови и кроветворных органов, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, церебро-васкулярная патология, болезни органов дыхания, новообразования), [58; 18; 48].
В период природных пожаров не рекомендуется заниматься активными видами спорта или совершать длительные прогулки, в наиболее «дымные» дни следует плотно закрывать окна и стараться меньше выходить из дома [43].
В результате лесных пожаров нарушается водообмен в системе почва-подземные воды, изменяется химический состав природной среды, увеличивается многоплановый экологический риск для функционирования всей экосистемы, частью которой является человек [29; 40].
1.2.1 Характеристика состава городского воздуха в осенние дни в присутствии фактора задымления
Атмосферный воздух ─ естественная смесь газов, жизненно необходимая для дыхания и жизнедеятельности основной части всего живого, находящаяся за пределами помещений и строений, созданных людьми. Современная промышленность и инфраструктуры используют кислород воздуха для сжигания топлива с целью получения тепла и механической энергии в двигателях внутреннего сгорания, выделяя при этом за пределы производственных строений колоссальные количества углекислого газа и оксидов других химических элементов. В состав воздуха кроме общеизвестных азота, кислорода, углекислого газа и влаги входят и такие газы: оксиды азота и серы, метан, аммиак, гелий, неон, криптон, водород, сероводород, угарный газ и др. Превышение предельно допустимых концентраций этих газов и некоторых других газовых примесей техногенного происхождения вызывает заметное загрязнение атмосфер-ного воздуха. Необходимо добавить, что в воздухе содержатся взвешенные частицы различного состава и размеров (пыль), превышение допустимых концентраций которых также способствует ухудшению естественного состава воздуха [5].
Экологическая обстановка на территории Хабаровского края и г.
Хабаровска в настоящее время является неблагополучной, что связано с
постоянным присутствием дыма с продуктами горения в воздухе, поступающих с территории Китая с 11 октября до середины ноября 2016 [43]. Согласно сообщению РИА «АмурПРЕСС» в главном управлении МЧС по Хабаровскому края, задымление вызвано большим количеством термических аномалий на территории Китайской народной республики и переносом воздушных масс (западное, юго-западное направление).
В настоящее время установлено, что среди продуктов горения, дым,
накрывший г. Хабаровск, кроме оксидов углерода, азота, сернистого газа,
сероуглерода содержит еще около 50 полициклических ароматических
углеводородов, в том числе α-бензопирен, обладающий канцерогенной
опасностью [47].При горении образуются различные смолы и другие вещества, повреждающие слизистую верхних и нижних дыхательных путей (обостряется бронхиальная астма, может возникнуть хроническая обструктивная болезнь легких и другие осложнения). Наиболее чувствительные к развитию кислородной недостаточности ─ это, несомненно, ткани центральной нервной системы, мозговые ткани, ткани миокарда [46].
Природные объекты относятся к нелинейным системам, обладающим особыми свойствами ─ кумулятивными эффектами, катастрофизмом, скачкообразными изменениями параметров системы при плавном изменении внешних условий [29], что создает трудности при учете экологических последствий, оценки последствий для здоровья человека [29].
В целом естественно-географические условия в Хабаровском крае и г. Хабаровске пригодны для жизни и деятельности человека, но, по мнению многих дальневосточных ученых, усиление антропогенного воздействия создает условия для формирования территории высокого экологического риска для здоровья населения [21; 29].
1.2.3 Изменение функциональных возможностей организма человека при использовании кислородного коктейля
Дефицит кислорода сказывается на состоянии всех органов и систем, в первую очередь сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, гепатобилиарной и центральной нервной системы (ЦНС). Насыщение тканей кислородом улучшает клеточный метаболизм, способствует нормализации обменных и рефлекторных процессов, активизирует кровообращение, улучшает трофику и регенерацию тканей. Под влиянием оксигенотерапии улучшается состояние ЦНС, нормализуется сон, который становится более продолжительным, уменьшается период засыпания, усиливается охранительное торможение. В целом можно говорить о заместительном, рефлекторном, седативном, антитоксическом влиянии лечения кислородом на организм человека. Экспериментальные и клинические исследования свидетельствуют о целесообразности применения оксигенотерапии при различных отклонениях в состоянии здоровья человека, в патогенезе которых значительное место занимает хроническая гипоксия тканей ─ заболевания сердца, легких, крови, печени и других [9]. Чрезвычайно важно, что оксигенотерапия не оказывает токсического действия на организм в целом и не вызывает повреждений тканей. Увеличение насыщения кислородом крови и тканей можно достичь различными путями: ингаляционным, используя кислородные подушки и палатки, барокамеры, энтеральным, посредством приема через рот кислородного коктейля, а также введением кислорода подкожно, периартикулярно (инъекции непосредственно в биоактивные точки суставов ) или в полость сустава.
Энтеральная оксигенотерапия (прием кислородных коктейлей с настоями трав (подорожника, пустырника, зверобоя), шиповника, натуральных сиропов) является наиболее доступным, эффективным и экономически выгодным методом для массового применения [7]. Транспорт кислорода осуществляется при этом не только током крови, но и через лимфу, что позволяет в большей степени улучшить снабжение кислородом тканей, кровоток в которых снижен.
Метод энтеральной оксигенотерапии был разработан в 1963 г. академиком Н.Н. Сиротининым и в дальнейшем модифицирован Н.С. Заноздра и Д.А. Нужным, которые предложили с лечебной целью насыщать кислородом, помимо соков и молока, настои лекарственных трав. Метод основан на том, что кислород может поступать в ткани не только через легочные альвеолы, но и через капилляры желудочно-кишечного тракта. Принцип воздействия энтеральной оксигенотерапии на организм заключается в том, что в результате приёма кислородного коктейля в желудке создается «депо» из пузырьков кислорода и других компонентов, которые входят в состав пены. Кислород из пены, передвигаясь по пищеварительному тракту, всасывается в кровь и лимфу и, как активный элемент, усиливает клеточный метаболизм. При этом, кислородный коктейль повышает аппетит в условиях учебно-тренировочного процесса, что позволяет сохранить массу тела при высоких физических нагрузках без применения анаболических препаратов [8].
Специалисты объясняют высокую эффективность приема кислородного коктейля тем, что через желудочно-кишечный тракт в ткани поступает примерно в 10 раз больше кислорода, чем через легкие [39].
На «проблемные» зоны одновременно воздействуют лекарственные и витаминные компоненты, присутствующие в фитосоставляющей кислородного коктейля. Совокупное воздействие лекарственных и витаминных препаратов совместно с кислородом в некоторых случаях может повысить активность медикаментозных средств. Такая тренировка пройдет эффективнее, а насыщенный кислородом организм восстановится быстрее [32].
Установлено, что кислородный коктейль улучшает обмен веществ, функциональную деятельность всех органов и систем организма, оказывает положительное влияние на иммунитет, нормализует сон, повышает работоспособность и эмоциональный тонус. Многочисленные авторы отмечают благоприятное влияние энтерального введения кислорода на течение заболеваний печени и желчных путей, гастрита, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, глистной инвазии, неспецифического язвенного колита, хронических заболеваний легких, в том числе туберкулеза, гипертонической болезни, а также на функцию почек [36].
Хороший эффект от применения кислородных коктейлей наблюдали при ожирении. При этом авторы указывают, что энтеральная оксигенация способствует усилению сгорания жира в печени, снижению синтеза триглицеридов и липопротеидов в ней; кроме того, растяжение желудка пеной вызывает чувство насыщения и подавляет аппетит. Кислородный коктейль рекомендуется применять лицам, имеющим нарушения обмена веществ, и абсолютно здоровым людям для повышения иммунитета, усиления эффекта косметологических процедур, спортивных тренировок [36].
Физиологически функциональные свойства кислородных коктейлей, прежде всего, определяются высоким содержанием чистого кислорода, который, попадая в желудок, интенсивно всасывается через слизистую и, поступая в кровь, обеспечивает интенсивную оксигенацию тканей, тем самым, улучшая клеточный метаболизм, активируя кровообращение, нормализуя обменные, рефлекторные и регенеративные процессы [11]. В результате активации обменных процессов значительно повышается усвоение физиологически ценных микронутриентов, что позволяет существенно повысить их активность и обеспечивает высокую эффективность суммарного с кислородом физиологического воздействия. Однако, заданный физиологически функциональный эффект при употреблении кислородных коктейлей может быть обеспечен при условии отсутствия инактивирующих взаимодействий между микронутриентами, а также при исключении их окисления под воздействием кислорода [45].
На перспективное использование кислородных коктейлей в спорте указывали многие российские врачи, работающие в сфере спортивной медицины, в связи с тем, что такие понятия как кислородный долг, аэробная производительность, тренировки в среднегорье, гипер- и гипобарическая оксигенация являются основополагающими в физиологии спорта [38; 49].
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
