Диссертация (1174257), страница 14
Текст из файла (страница 14)
Также отмечено достоверное снижениеутомляемости: разница между числом нажатий в первом и последнем 4секундном отрезке составляла 3,06±0,28, после тренировок снизилась до1,45±0,38 (p<0,05). Увеличение общего числа нажатий имело тенденцию кдостоверности (87,85±2,40 и 92,53±2,85, p=0,067).88Результаты статической координациометрии (КМ) после занятий неизменились.
Достоверно снизилось число и время касаний динамической КМ(табл.24).До начала занятий в 1 группе студенты продемонстрировалинеудовлетворительныерезультаты(общеечислокасанийсоставило13,65±1,54), через год средние результаты по группе вошли в диапазоннормы (7,64±1,23 касаний).Таблица 24. - Результаты статической и динамическойкоординациометрии в 1 группе и их изменения, (n=60), М±mНазвание тестапоказателиКол-во касанийСтатическая КМВремя касаний, сКол-во касаний поДинамическая КМпрофилюВремя касаний/сДостоверность различий: **-при Р<0,01Исходно11,78±2,40,03±0,007Через 1 год10,70±2,030,03±0,00713,65±1,547,64±1,23**0,03±0,0050,01±0,003**При сравнении результатов психофизиологического тестированиястудентов во 2 группе, значимых изменений обнаружено не было, однако,отмечена тенденция к снижению КЧСМ с 38,53±1,34 до 35,85±1,18 (p=0,08),что может отражать некоторое снижение лабильности нервных процессов.
Устудентов 2 группы КЧСМ, немного увеличилась (с 37,92±1,34 Гц до38,78±1,18 Гц).Результатыпсихофизиологическоготестированияспомощьюпрограммы «Валеоскан2» представлены в таблице 25.В корректурной пробе анализировались результаты в каждой третибуквеннойматрицы,чтопозволялооценитьврабатываемостьивыносливость. У студентов 1 группы достоверных изменений результатовкорректурной пробы получено не было. Во 2 группе отмечено увеличениечисла ошибок в конце тестирования (с 1,81±0,16 до 2,44±0,57, p<0,05) , чтоуказывает на истощаемость внимания. При этом время выполнениятестирования у студентов обеих групп достоверноне изменилось, у89студентов 2 группы отмечено небольшое увеличение времени выполнениятеста.Таблица 25.
- Результаты психофизиологического тестирования спомощью программы «Валеоскан2» и их изменения, М±mПоказателиКорректурная проба, числоошибок в первой трети заданияКорректурная проба, числоошибок во второй трети заданияКорректурная проба, числоошибок в третьей трети заданияКорректурная проба, времявыполнения, сПамять на образы, числоверных ответовПамять на образы, времявыполнения, сИсключение понятий, числоверных ответовТест Мюнстерберга, верныхответовТест Мюнстерберга, времявыполнения заданияДлительность индивидуальнойминуты, с1 группа, (n=60)ИсходноЧерез 1 год122 группа, (n=68)Исходно Через 1 год341,76±0,211,84±0,151,68±0,101,78±0,171,67±0,241,90±0,181,77±0,201,96±0,141,58±0,271,62±0,221,81±0,162,44±0,57*(3-4)220,2±14,0215,0±17,5246,2±10,3 240,6±17,08,89±0,788,95±0,608,64±0,709,02±0,5051,4±6,447,5±5,249,1±8,252,8±5,515,53±0,4415,71±0,5219,1±2,320,0±2,4216,2±12,2227±12,558,6±3,061,0±1,015,11±0,24 15,62±0,5018,4±2,219,6±1,5230,3±13,3 227,0±11,057,5±2,255,7±1,9*(2-4)Достоверность различий: *-при Р<0,05Втесте«Памятьнаобразы»,характеризующемфункциюкратковременной зрительной памяти, в обеих группах число правильныхответов не изменилось.
Тенденция к укорочению времени выполнения тестау студентов 1 группы может быть расценена положительно.В тесте «Исключение понятий» и тесте Мюнстерберга измененийвыявлено не было. При анализе длительности индивидуальной минуты приповторном тестировании обнаружена разнонаправленная динамика: у90студентов 2 группы отмечено еще большее укорочение ИМ (с 57,5±2,2 с до55,7±1,9 с), в то время как у студентов 1 группы ИМ увеличилась имаксимально приблизилась к длительности фактической минуты (с 58,6±3,0с до 61,0±1,0 с).
Так, после занятий длительность ИМ в группах достигладостоверных различий (p<0,05).4.6. Динамика результатов теста М.ЛюшераПри первом обследовании нормативный цветовой выбор наблюдалсятолько у 63,3% студентов 1 группы и 57,3% студентов 2 группы, гендерныхразличий при этом не обнаружено. В состоянии психологическогодискомфорта находились 15 студентов (25%) 1 группы и 21 обследованный 2группы (30,9%). Состояние психологической дизадаптации по тестуМ.Люшера отмечено у 7 студентов 1 группы (11,7%) и 8 обследованных(11,7%) 2 группы.При повторном обследовании значимых изменений индекса цветовоготеста М.Люшера обеих группах выявлено не было. Так, ИЦТЛ в 1 и 2группах составил соответственно 2,3±0,4 ед и 2,5±0,6 ед при первомобследовании и 2,6±0,7 ед и 2,4±0,6 ед при повторном.В то же время, в 1 группе достоверно уменьшилось число студентов,находящихся в состоянии психологического дискомфорта (6 студентов,10,0%), p<0,05 и дизадаптации – 2 студента (3,3%), p<0,05.
Во 2 группенапротив, отмечено небольшое увеличение числа студентов, находящихся всостоянии психологического дискомфорта (до 39,7%), что может объяснятьсяприближающейся зимней сессией.При анализе расположения цветов от начала ряда отмеченыдостоверные различия (табл.26). У студентов 1 группы отмечено достоверноесмещение двух цветов «рабочей группы» к началу ряда (смещение зеленогоцвета с 2,9±0,4 на 1,5±0,3, p<0,05 и красного цвета с 3,1±0,4 на 2,0±0,2,p<0,05), что указывает на более высокую и устойчивую работоспособность.91Желтый цвет, входящий в «рабочую группу», также немного сместился кначалу ряда.Таблица 26.
- Данные цветового теста М.Люшера и их изменения,М±mДанные цветовоготеста М.Люшера(ИЦТЛ, положениецвета)Индекс ЦТЛ. ед1 группа,(n=60)2 группа,(n=68)ЧерезИсходно1 год2,3±0,42,5±0,62,6±0,7Через1 год2,2±0,6Синий цвет3,3±0,44,1±0,73,4±0,33,7±0,9Зеленый цвет2,9±0,41,5±0,3*2,9±0,22,8±0,5Красный цвет3,1±0,42,0±0,2*3,5±0,43,7±0,5Желтый цвет4,2±0,73,8±0,33,8±0,33,0±0,3Фиолетовый цвет5,2±0,45,6±0,3*5,0±0,34,7±0,3*Коричневый цвет5,1±0,45,7±0,35,5±0,35,8±0,3Черный цвет5,8±0,76,2±0,96,2±0,46,8±0,5Серый цвет6,2±0,46,0±0,46,3±0,36,5±0,3ИсходноДостоверность различий: * - при p<0,05При повторном обследовании фиолетовый цвет у студентов 2 группынаходился ближе к началу ряда, чем у студентов 1 группы (4,7±0,3 и 5,6±0,3,p<0,05), что может указывать на большее напряжение в связи с подавлениемчувственных переживаний, чувство неудовлетворенности и стремление ккомфорту.4.7.
Субъективная оценка уровня здоровья и качества снаДля более точной самооценки уровня здоровья респондентам былипредложены визуально-аналоговая шкала и словесная рейтинговая шкала.При первом обследовании средний балл в группах не различался и составил92по ВАШ 60,44 баллов в 1 группе и 58,69 баллов во 2 группе, по словеснойрейтинговой шкале 3,59 и 3,54 соответственно.После завершения тренировок самооценка уровня здоровья достоверновозросла у тренирующихся студентов, превысив их исходные показатели ирезультаты, полученные во 2 группе (табл.27).Таблица 27.
– Субъективная оценка уровня здоровья студентов и ееизменения, M±mПоказательБалл по ВАШ1 группа, (n=60)ИсходноЧерез 1 год3470,70±4,48*60,44±2,23(1-2, 3-2, 4-2)Балл пословесной4,05±0,14*3,59±0,19рейтинговой(1-2, 3-2, 4-2)шкалеДостоверность различий: * - при P<0.052 группа, (n=68)ИсходноЧерез 1 год1258,69±2,7661,28±3,163,54±0,113,71±0,21Также респонденты отвечали на вопросы, касающиеся частоты иусловий возникновения одышки и сердцебиения. При ответе на вопросы«Бывает ли у Вас чувство одышки, неудовлетворенности вдохом?» и«Бывает ли у Вас чувство сердцебиения?» использовалась 4-балльнаярейтинговая шкала словесной оценки. Вариантами ответов были от «нет,никогда» (0 баллов) до «да, часто без нагрузки» (3 балла).После тренировок студенты 1 группы достоверно реже испытывалиреспираторный дискомфорт (1,28±0,15 и 0,30±0,11 баллов, p<0,01) исердцебиение (1,74±0,14 и 1,10±0,14 баллов, p<0,01).
Во 2 группе результатыне изменились (1,34±0,13 и 1,48±0,16; 1,92±0,14 и 2,12±0,3 соответственно).Курили 30% студентов 1 группы (12 юношей, 6 девушек) и 36,7%студентов 2 группы (13 юношей, 12 девушек). После завершения тренировокотмечено, что во 2 группе состав курящих не изменился, а в 1 группе 2юношей и 1 девушка прекратили курить, вероятно, в связи с увеличениемфизической активности и решением вести более здоровый образ жизни.93Посколькуздоровьерассматриваетсякак«состояниеполногофизического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствиеболезней и физических дефектов» [113], анкета была дополнена рядомвопросов психологического профиля.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
