Диссертация (1140192), страница 7
Текст из файла (страница 7)
Сочетание снижения мышечной нагрузки снарастанием интенсивности нервно-психической деятельности способствуетухудшениюработоспособности,преждевременномуфункциональномустарению и увеличению заболеваемости. Снижение двигательной активности впервую очередь сказывается на проявлении нарушений со стороны нервной,сердечно-сосудистой систем, органов дыхания, системы пищеварения.
Поданным Детского фонда ООН, здоровье и нормальное питание находятся внепосредственной зависимости, и являются основами обучения, плохоепитание может понизить способность к восприятию знаний [257].Постоянное умственное и эмоциональное напряжение в период учебы иэкзаменов на фоне неблагоприятных условий жизни (несоблюдение режимапитания и сна, ТК, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активностьи др.) может привести к срыву адаптационных механизмов, сдвигу целого рядафункциональных и биохимических показателей, и в конечном итоге - кзаболеванию.
В современных условиях студенческая молодежь испытываетнаибольшее отрицательное воздействие окружающей среды, потому что ихполовое и физическое становление совпадает с периодом адаптации к новым,изменившимся для них условиям жизни: обучение, высокие умственныенагрузки [343].ЗОЖ несовместим с вредными привычками. Употребление алкоголя,наркотических веществ, табака входит в число важнейших факторов рискамногих заболеваний, негативно отражающихся на здоровье всего человечестваи студенчества в частности.38Проблема охраны здоровья студенческой молодежи на современномэтапе развития человечества – сфера деятельности не только и не столькомедицинских учреждений, а в большей степени учреждений социальных,связанных с экономической, научно-технической, экологической, культурной идругими сторонами жизни общества в целом, а также с личным образом жизниотдельных студентов.
Следовательно, здоровье современного студента зависиткак от объективных, так и субъективных факторов. Объективные факторы,обеспечивающие здоровье студентов, включают в себя систему материальногообеспечения, здравоохранения, социального страхования и т.п. Объективнымиэти факторы называются потому, что в полной мере не зависят от волиотдельныхлюдей,апредставляютсобойтеилииныесоциально-экономические условия, в которых живет студент.
К субъективным факторамотносятся те, которые напрямую зависят от воли, желания, знаний и уменийсамого студента сочетать в своей жизни труд, отдых, регулярно проводитьзакаливание и гигиенические мероприятия, оптимально и полноценно питаться,не приобретать вредных привычек, а иметь по большей мере толькоположительные, например утренняя гимнастика, физические упражнения послеучебы, прогулки перед сном и в выходной день, закаливание [304].В целях сохранения здоровья и трудового потенциала молодогопоколения необходимо создание эффективной системы формирования ЗОЖ иукрепления здоровья учащейся молодежи, где важная роль отводится учебномузаведению [135, 206, 354].Сегодня функции образовательных учреждений сводятся не только квооружению обучающихся знаниями, но и, прежде всего, к воспитаниюздорового поколения. На первое место выходит подготовка студенческоймолодежи к вхождению в сложные, зачастую неблагоприятные жизненныеситуации, развитие у них способности противостоять неблагоприятнымфакторам, разрушающим здоровье [8, 69].
Поэтому, главная задача в настоящеевремя состоит в получении современной молодежью максимально достоверных39и доступных теоретических и практических знаний и умений, им нужнысегодня не просто сумма фактов и правил, а глубокие знания. Эти знаниякрайне необходимы для формирования ЗОЖ, формирования жизненныхстереотипов,выработкиориентацииикомплексногомировоззрения,определяющего позицию личности [330].Мероприятия по сохранению и укреплению здоровья приобретаютособую актуальность в условиях медицинского вуза, где усвоение навыковЗОЖ важно не только для сохранения здоровья самих студентов, но и дляформирования их профессиональной компетенции по пропаганде ЗОЖ средипациентов [127, 134].Какпоказаланализнаучнойлитературы,деятельностьвэтомнаправлении не дает устойчивых положительных результатов без системного,комплексного подхода.
Так, например, в Ивановской государственноймедицинской академии в 2009-2010 гг. под эгидой центра здоровья была начатаразработка инновационной организационной технологии, включающей работупо охране здоровья и формированию ЗОЖ учащихся, задачами которойявились: создание мотивации к ведению ЗОЖ (в том числе отказ от вредныхпривычек), организация в академии условий для оздоровления, осуществлениерядамедико-организационных,методических,научных,социально-гигиенических,информационно-консультативных,учебноспортивно-оздоровительных мероприятий.
Указанная программа включала в себянесколько модулей, находящихся в тесной взаимосвязи друг с другом. Порезультатам социально-гигиенического исследования образа жизни студентов,только треть первокурсников считало свой образ жизни здоровым. Основнымикритериями оценки своего образа жизни как здорового студенты называли:отсутствие вредных привычек (71%), достаточная физическая активность(48%), полноценное и рациональное питание (39%), более половины студентовуказывали на отсутствие полноценного отдыха, 23% - на неполноценное инерациональное питание, 4% - на ТК. В рамках мероприятий по изменению40образа жизни, на кафедрах данного вуза проводилась следующая работа:созданы стенды и санбюллетени, посвященные ЗОЖ; разработаны и включеныв учебную программу темы курсовых, научно-исследовательских работ,рефератов, касающихся ЗОЖ и первичной профилактики заболеваний;подготовленыучебно-методическоеидидактическоеобеспечение.Значительное место в формировании ЗОЖ у молодежи отводилось внеучебныммероприятиям духовно-культурно-спортивного центра и центра здоровья [30].В Саратовском государственном медицинском университете для реализациивышеуказанной цели функционирует лыжная база, спортивно-оздоровительныйлагерь, организаованы секционные занятия более чем по 10 видам спорта,ежегодно проводятся факультетские спартакиады среди первокурсников.Совместносотделоммежведомственноговзаимодействиявсферепрофилактики Управлением Федеральной службы РФ по контролю за оборотомнаркотиков по Саратовской области проводится работа по профилактикевредных привычек в студенческой среде, причем профилактические программыпо данной тематике разрабатываются с участием ведущих преподавателей попсихиатрии, наркологии, психологии, социологии и др.
[75, 240].В результате изучения мотивационной установки на формирование ЗОЖу студентов Владивостокского государственного медицинского университетаустановлено,чтобольшинствособственногоздоровья,однакостудентов(78%)устойчиваястремитсяосознаннаякохранемотивациянаформирование ЗОЖ отмечается не более, чем у 22% опрошенных. Студентыданноговузаобеспокоенывопросамисвоегоздоровья,причемустаршекурсников это более выражено.
Обучающиеся младших курсов болееактивны в части участия в активных видах отдыха, у студентов вторых курсовпревалирует отказ от ТК 71% против 60% у пятых курсов, употреблениеалкоголя отметили около 76%. Также было выяснено, что студенты немотивированы в части обращения за психологической и профилактическойпомощью в соответствующие центры. С целью усиления мотивационной41установки к формированию ЗОЖ у студентов были разработаны мероприятияпо активизации работы кафедри других подразделений вуза черезпреподаваемые дисциплины; по реализации целевой вузовской программы:«Охрана здоровья и формирование ЗОЖ»; по созданию информационнопропагандистской среды силами студенчества по принципу «участвуй сам ипривлеки друга»; по информированию студентов младших курсов о работеЦентра психологической помощи, Центра репродуктивного здоровья вуза икраевого Центра здоровья; по улучшению оснащения спортивных залов исооружений вуза новым оборудованием; по развитию привлекательных длямолодежи видов и форм спортивно-оздоровительных мероприятий [366].Результаты исследования самооценки здоровья разных медицинскихвузов показали связь состояния здоровья и уровня жизни.
Чем выше оценкауровня жизни, тем лучше самооценка собственного здоровья. Студенты,имеющие собственное жилье и оценивающие условия проживания как хорошиеи удовлетворительные, гораздо чаще других считают себя здоровыми (69%).Студенты, проживающие в общежитии, в 1,5 раза реже считают себяздоровыми. Сами студенты отмечают, что первостепенным фактором,влияющим негативно на здоровье, являетсясвязанноесвысокойинтенсивностьюпостоянное переутомление,учебнойнагрузки,атакженеобходимостью совмещения работы с учебой. На второе место студентыставят неудовлетворительные жилищные условия, далее следуют проблемы всемье,неправильноепитание,вредныепривычки(табакокурение,злоупотребление алкоголем). К факторам, неблагоприятно сказывающимся насостоянии здоровья, студенты отнесли выраженное чувство одиночества (71%),больше50%испытываюттревогу,вызваннуюпредстоящейтрудовойдеятельностью.
Для снятия хронического стресса, нивелирования тревожности,студенты легко прибегают к «снятию стресса» приемом алкоголя (20%),табакокурением (35%). В качестве побудительных причин курения табака и42злоупотребления алкоголем студенты-медики называют «облегчение общения»[75, 240].Последние годы все чаще говорят о ЗОЖ не только как осамостоятельном социальном феномене, но и как об устойчивом качествеличности [316]. Детство и юношество нынешнего российского студенчествацеликом приходятся на постперестроечный период, когда в силу известныхэкологических и социально-экономических причин заметно ухудшилосьздоровье населения в целом, особенно детей, вследствие чего в обществе встаетзадача ликвидаций этих последствий.
Одним из инструментов пропагандыздоровья как ценности является социальная реклама. Она является важнейшимсредством формирования ценностей ЗОЖ. Её воспитательное влияниеопределяется тем, что она использует эффективные средства воздействия нааудиторию и более широкий спектр носителей. Реклама ЗОЖ в первую очередьнаправлена против ТК, злоупотребления алкоголем, пропагандирует занятияспортом, правильное питание.Таким образом, вузовский период жизни студента должен предоставитьему реальную возможность получения максимума знаний, умений и навыков поведению ЗОЖ в свете проблемы злоупотребления ПАВ. В этой связиактуальным становитсялогический переходвсех форм профилактикизлоупотребления ПАВ и физкультурно-оздоровительной деятельности вустойчивый процесс самовоспитания и самосовершенствования личностистудента.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
