Психология экстремальных ситуаций и состояний - ответы на вопросы

Лучше справляются с задачами, в которых есть место творчеству...

• холерики
• сангвиники
• флегматики
• меланхолии

Специалист, оказывающий помощь, должен быть достаточно квалифицирован, иметь соответствующее образование и специальную подготовку для работы в чрезвычайных ситуациях – это принцип :

• Принцип профессиональной компетентности
• Принцип профессиональной мотивации
• Принцип добровольности
• Принцип конфиденциальности

Стрессоустойчивость определяется:

• уровнем функциональной надежности субъекта деятельности и развития психических, физиологических и социальных механизмов регуляции текущего функционального состояния и поведения в этих условиях
• полом
• возрастом

Верно ли утверждение о том, что эмоциональный стресс присущ не только человеку, но и животным, в то время как психологический стресс имеет место только у человека с его развитой психикой:

• неверно
• верно

По Вашему мнению, верно или неверно следующее утверждение – «авторы многих базовых учебников по различным разделам психологии зачастую дают достаточно размытые и произвольные определения стресса, смешивая понятия биологического, психологического и эмоционального стресса»:

• верно
• неверно

В каком случае ситуация становится для человека источником стресса:

• имело место воздействие стрессогенного фактора
• физическое здоровье личности является неудовлетворительным
• если субъектив¬но ситуация оценивается личностью как стрессовая

Интегративное свойство человека, которое, во-первых, характеризует степень его адаптации к воздействию экстремальных факторов внешней (гигиенические условия, социальное окружение и т.п.) и внутренней (личной) среды и деятельности - это:

• стрессоустойчивость
• адаптивность
• эмоциональная лабильность

Верно или неверно следующее утверждение - «механизмы психологической защиты направлены на то, чтобы лишить значимости и тем самым обезвредить трав¬мирующие моменты воздействия стресса на личность»:

• неверно
• верно

Лучше справляются с задачами, требующими жестко регламентированного выполнения.

• холерики
• сангвиники
• флегматики
• меланхолики

Этот принцип может быть нарушен в том случае, если психолог, например, узнает о готовящейся попытке самоубийства

• Принцип профессиональной компетентности
• Принцип профессиональной мотивации
• Принцип добровольности
• Принцип конфиденциальности

Результаты клинических исследований, проведенных как в нашей стране, так и за рубежом, позволили выделить категории наиболее часто и ярко выраженных соматических реакций на стресс:

• желудочно-кишечные расстройства
• расстройства сердечно-сосудистой системы
• расстройства системы дыхания
• расстройства скелетно-мышечной системы
• расстройства иммунной системы
• расстройства психики
• расстройства реакции
• расстройства сенсорной системы

Снижение продуктивности работоспособности вносят и такие последствия стресса, как повышенный уровень тревожности, устойчивые эмоции отрицательной модальности, депрессия. В итоге, по мнению Ю.В. Татура, у человека формируется устойчивый комплекс…

• синдром «невезучего»
• синдром «везучего»
• синдром «неизвестного»
• симптом «невезучего»

В экстремальной ситуации влияние темперамента на способ и эффективность деятельности усиливается: человек попадает под управление врожденных программ своего темперамента, требующих минимального энергетического уровня и времени регулирования:

• неверно
• верно

Кто из ученых разработал модель связи заболевания со стрессом:

• Л. Лохман
• Р. Лазарус
• О. Стернбах

Результатом длительного стресса как следствие полного истощения адаптационных возможностей организма является появление различных психосоматических заболеваний, полное отвращение не только к профессиональной деятельности, но и жизни вообще:

• верно
• неверно

Укажите факторы, обусловливающие возникновение соматических патологических изменений в результате воздействия стрессора:

• специфические структуры, вовлеченные в процессы физиологической реактивности
• генетический фактор биологической предрасположенности органа к развитию в нем нарушений вследствие психофизиологической активации
• возбуждающего воздействия психофизиологической стрессовой реакции на определенный орган

Тенденция индивида к проявлению аналогичных по своему характеру психофизиологических реакций, в ответ на разнообразные стрессовые стимулы – это:

• резистентность
• истощение
• стереотипность реакций

К физиологическим проявлениям стресса можно отнести:

• изменение (нестабильность) артериального давления
• одышка, ощущение «кома» в горле, «перехватывает» голос
• нарушение аппетита (от полного отвращения к еде до приступов неудержимого голода)
• депрессия
• снижение социальной активности

Существует огромное количество методов релаксации и саморегуляции, к ним можно отнести...

• суггестивную технику аутогенной тренировки
• технику активной мышечной релаксации
• технику пассивной мышечной релаксации
• медитации
• краткосрочную позитивную психотерапию
• анализ продуктов деятельности
• телесноориентированную терапию

Профессиональные деформации личности являются :

• Психопатологией
• Необходимым условием усвоения системы ценностей и освоения операционально-технической стороны профессиональной деятельности, вхождения и развития в профессии
• Признаком искажения системы ценностных ориентацией
• Проявлением действия механизмов психологической защиты

Наличие в жизни, даже позитивных, происходящих одновременно событий, сужают «зону стабильности», эти риски назваются…

• иррациональные убеждения
• слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности
• нравственные дефекты и дезориентация личности
• трудоголизм
• количество изменений в жизни за текущий период

В группу риска развития выгорания по этому признаку попадают люди, ориентированные на процесс, а не на результат, зацикленные на работе. Такие сотрудники не умеют поощрять себя за успешно решенные профессиональные задачи.

• иррациональные убеждения
• слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности
• нравственные дефекты и дезориентация личности
• трудоголизм
• количество изменений в жизни за текущий период

Эти изменения обусловлены неспособностью включать во взаимодействие с коллегами и пострадавшими такие моральные категории, как совесть, добродетель, порядочность, честность, уважение прав и достоинства другой личности. Выберите один ответ:

• иррациональные убеждения
• слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности
• нравственные дефекты и дезориентация личности
• трудоголизм
• количество изменений в жизни за текущий период

В конце концов, подобная установка приводит не только к развитию синдрома выгорания, но к личностным изменениям: человек становится равнодушным, черствым, а иногда безжалостным.

• иррациональные убеждения
• слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности
• нравственные дефекты и дезориентация личности
• трудоголизм
• количество изменений в жизни за текущий период

Убежденность в том, что все окружающие должны ценить и уважать труд спасателя и пожарного. Или что главная задача государственных служащих — заниматься решением служебных и бытовых проблем специалистов экстремального профиля - это…

• иррациональные убеждения
• слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности
• нравственные дефекты и дезориентация личности
• трудоголизм
• количество изменений в жизни за текущий период

Эмоциональное выгорание как средство психологической защиты возникает быстрее у тех, кто более эмоционально сдержан:

• верно
• неверно

Сущность этого метода заключается в том, что специалист, апеллируя к сознанию клиента, убеждает его и формирует верное отношение к окружающей действительности, ситуации, событиям.

• Рациональная психотерапия
• Арт-терапия
• Краткосрочная позитивная психотерапия
• Телесноориентированная терапия

Физико-химический или эмоционально-психологический фактор, который вызывает не только психологическое, но и физиологическое напряжение и может рассматриваться как источник тяжелой болезни это:

• дистресс
• эустресс
• стрессор
• негативно оцениваемое личностью, жизненное обстоятельство
• препятствие на пути к цели

По Вашему мнению, утверждение о том, сущность метода телесноориентированной психотерапии заключается в том, что специалист, направлен на создание ресурса у клиента, на возможность посмотреть на проблему с другой стороны, увидеть позитивные моменты в жизни , является:

• верным
• неверным

По Вашему мнению, утверждение о том, сущность метода рациональной психотерапии заключается в том, что специалист, апеллируя к сознанию клиента, убеждает его и формирует верное отношение к окружающей действительности, ситуации, событиям, является:

• верным
• неверным

Какие из перечисленных методов применяются для оказания экстренной психологической помощи:

• Анкетирование
• Арт-терапия
• Краткосрочная позитивная психотерапия
• Анализ продуктов деятельности
• Телесноориентированная терапия

Верное ли, что работу по оказанию экстренной психологической помощи можно условно разделить на три этапа. Первый этап подготовительный, второй — это этап собственно оказания экстренной психологической помощи, третий можно обозначить как этап завершения работ по оказанию экстренной психологической помощи:

• верно
• неверно

Верно ли утверждение о том, что ответственность за организацию и оказание помощи людям, попавшим в чрезвычайную ситуацию, берет на себя государство, создавая специальные службы: спасательные, пожарные, медицинские:

• неверно
• верно

Укажите стадии подготовительного этапа оказания экстренной психологической помощи:

• Сбор информации о психологической ситуации, сложившейся в результате ЧС
• Непосредственно оказание психологической помощи
• Составление ориентировочного плана работ

Этот принцип принят для любого вида психологической помощи. В экстремальной ситуации соблюдение его становится особенно важным, так как существует большая вероятность того, что у специалиста могут присутствовать другие, иногда более сильные мотивы

• Принцип профессиональной компетентности
• Принцип профессиональной мотивации
• Принцип добровольности
• Принцип конфиденциальности

Чрезвычайные происшествия захват заложников, взрыв в людном месте - это

• происшествия природного происхождения
• происшествия антропогенного происхождения
• происшествия климатического происхождения
• происшествия антропометрического происхождения

Очевидцами или свидетелями экстремальной/чрезвычайной ситуации являются:

• Люди, получившие информацию о происходящем и прибывшие на место
• Люди, проживающие или оказавшиеся в непосредственной близости к зоне ЧС
• Люди, получающие информацию о ЧС и следящие за развитием ситуации с помощью средств массовой информации (СМИ)
• Люди, потерявшие своих близких или не имеющие информации об их судьбе, лишившиеся своих домов, имущества и т.д

В соответствии с характером воздействия негативных факторов чрезвычайной ситуации, какие группы участников выделяют:

• специалисты
• жертвы
• представители спасательных служб
• свидетели

В ситуации общении в условиях воздействия стрессогенного фактора, дезорганизующем группу, выделяется три компонента:

• усиление тенденций поддерживать лидера (или лидеров), что проявляется в склонности выделять лидера
• возникновение неприязни к психологическим нагрузкам, связанным с ответственностью за других людей или перед другими людьми
• возникновение у некоторых индивидов отчуждения от интересов группы, снижение значимости общих целей, проявление склонности замыкаться в кругу личностных интересов

Из антропогенных ЧС, максимально психотравматичной является ситуация:

• землетрясения
• заложничества

К специфическим последствиям землетрясения, связанным с психическим состоянием людей:

• развитие реакций дезадаптации
• возникновение фобических расстройств
• нарушение деятельности

Какие из экстремальных ситуаций по разрушительному действию, причиненному ущербу и числу жертв по данным ЮНЕСКО считаются самыми разрушительными:

• землетрясения
• теракты
• дорожно-транспортные происшествия

Изменения общения при стрессе проистекают из сложнейшей интеграции влияния стрессогенных факторов и различных психических функций, таких как

• мышление
• воля
• эмоции
• память
• ощущения
• восприятие

Этот автор относит область человеческих взаимоотношений к главному фактору стресса.

• Ю.В. Татура
• В.А. Бодров
• В.А. Китаев-Смык
• М.А. Новиков

Психические реакции жертв катастрофы после ее свершения можно разделить на четыре стадии:

• героизм (альтруизм, героическое поведение, желание помочь другим людям и выжить самому)
• «медовый месяц» (чувство гордости за то, что выжил и преодолел все опасности
• разочарование (гнев, разочарование: «мне казалось в моей жизни все должно измениться, а все осталось по-прежнему, о моем подвиге все забыли, только я помню о нем», крушение надежд
• восстановление (осознание, что необходимо налаживать быт, возвращаться к своим обязанностям)

Чрезвычайные происшествия наводнение, землетрясение, оползень - это

• происшествия природного происхождения
• происшествия антропогенного происхождения
• происшествия климатического происхождения
• происшествия антропометрического происхождения

Назовите факторы, определяющих экстремальность ситуации:

• различные эмоциогенные воздействия в связи с опасностью, трудностью, новизной, ответственностью ситуации
• ситуации, требующие немедленного принятия решений
• дефицит необходимой информации или явный избыток противоречивой информации
• конфликт мотивов
• воздействие неблагоприятных климатических усло-вий: жары, холода, кислородной недостаточности и т.д

Что такое кризис?:

• критические инциденты, при которых работники сталкиваются с человеческими жертвами и материальными потерями, с реальной опасностью для своей жизни, здоровья или системы ценностей
• выбор между регрессивным и прогрессивным дальнейшим развитием личности
• внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимающаяся человеком как угрожающая жизни, здоровью, личностной целостности, благополучию
• является одним из неизбежных и необходимых моментов жизни, одной из движущих сил развития как личности, так и группы, общества, человечества в целом

Дайте определение психологии экстремальных ситуаций:

• отрасль психологической науки, изучающая общие психологические закономерности жизни и деятельности человека в измененных (непривычных) условиях существования
• раздел психологии, изучающий поведение человека в обществе (социуме), психические явления, происходящие во время взаимодействия различных групп людей
• раздел психологии, который исследует психику и человеческий организм во все возрастные периоды и на всех стадиях, принимая во внимание биологические, антропологические, социологические и психологические факторы

Что является предметом изучения психологии экстремальных ситуаций? :

• психика, подвергающаяся воздействию экстремальных факторов
• развитие психики человека на разных этапах онтогенеза
• психологические особенности малых и больших социальных групп
• механизмы воздействия экстремальных факторов на человека, закономерности реагирования и переживания, возможные последствия и способы их коррекции

Это ситуация, требующая от человека значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени. Эти изменения могут носить как позитивный, так и негативный характер

• Экстремальная психология
• Чрезвычайная ситуация
• Экстремальная ситуация
• Кризисная ситуация

Внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимающаяся человеком как угрожающая жизни, здоровью, личностной целостности, благополучию - это…

• Экстремальная психология
• Чрезвычайная ситуация
• Экстремальная ситуация
• Кризисная ситуация

Обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которое может повлечь за собой чело-веческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей - это…

• Экстремальная психология
• Чрезвычайная ситуация
• Экстремальная ситуация
• Кризисная ситуация

Если раздражитель не интерпретируется как угроза или вызов по отношению к личности, то

• стрессовая реакция вообще не возникает
• возникает стрессовая реакция
• стрессовая реакция затихает
• реакция человека вообще не возникает

По Вашему мнению, утверждение «Обязательным атрибутом эмоционального стресса, сигналом, указывающим на недостаточность функциональных резервов человека для преодоления угрозы, является тревога» является:

• верным
• неверным

По Вашему мнению, утверждение «необходимым условием возникновения развития психологического стресса является восприятие угрозы» является:

• верным
• неверным

При эмоциональном стрессе фактором, вызывающим напряжение организма до уровней, превышающих нормальные приспособительные реакции, является:

• э моциональная лабильность личности
• сила воздействия стрессовой ситуации
• нарушение информационных связей между функциональными системами организма
• предвидение повреждения вследствие начавшего действовать или прогнозируемого неблагоприятного фактора

Острые стрессовые реакции являются показателем того, что:

• экстремальная ситуация наступила внезапно
• они выполняют защитную функцию и направлены на выживание
• стрессоген оказался высокой степени воздействия

Назовите стадии стресса:

• тревога
• утомляемость
• резистентность
• истощение

Кто предложил разделение системного (физиологического) и пси-хического (эмоционального) стресса:

• Р. Лазарус
• Дж. Эверли
• Р. Розенфельд
• Г. Селье

Дистресс – это:

• Все эмоционально-стрессовые состояния, связанные с отрицательными переживаниями и имеющие ослабляющую, деструктивную силу
• Состояние, которое мобилизует, активизирует внутренние резервы человека, улучшает протекание психических и физиологических функций

Кто является основоположником учения о стрессе:

• Л.С. Выготский
• Г. Селье
• А.Р. Лурия
• Л.И. Божович

В деятельности работников «опасных профессий» существуют два типа условий, при которых работа становится экстремальной:

• повседневная напряженная деятельность, в которой опасность представлена как потенциально возможное событие
• критические инциденты, при которых работники сталкиваются с человеческими жертвами и материальными потерями, с реальной опасностью для своей жизни, здоровья или системы ценностей, а также с угрозой жизни, здоровью, благополучию окружающих
• приближение пенсионного возраста, возникновение возрастных изменений, мешающих эффективному выполнению обязанностей
• выполнение работы вне помещений, с суровых климатических и природных условиях

В превращении большинства раздражителей (внешних или внутренних) в стрессоры определенную роль играет

• эмоциональная и мыслительная оценка данных стимулов
• эмоциональная и мыслительная оценка своего поведения
• интеллектуальная и быстрая оценка данных стимулов
• скорость реакции человека

Ответьте верно ли утверждение: «Всякий стимул, воздействующий на организм, вызывает только адаптационные реакции организма и не обладает специфическими и неспецифически-ми действиями»

• неверно
• верно

Ответьте верно ли утверждение: «Всякий стимул, воздействующий на организм, вызывает ряд адаптационных реакций организма и обладает специфическими и неспецифическими действиями»

• верно
• неверно

Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Поведение этого типа, можно назвать «катастрофическим», это поведение не контролируется ни волей, ни сознанием субъекта»

• мотивосообразное и подчиненное организующей цели, заведомо не является фрустрационным
• произвольность, т.е. контроль со стороны воли, утрачен, однако это не значит, что полностью утрачен контроль со стороны сознания
• утрата связи, через которую от мотива передается действию смысл
• дезорганизовано, и не стоит в содержательно-смысловой связи с мотивом ситуации

Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Таково поведение человека, целенаправленно дерущегося у кассы со своим конкурентом, в то время как поезд отходит от станции»

• мотивосообразное и подчиненное организующей цели, заведомо не является фрустрационным
• произвольность, т.е. контроль со стороны воли, утрачен, однако это не значит, что полностью утрачен контроль со стороны сознания
• утрата связи, через которую от мотива передается действию смысл
• дезорганизовано, и не стоит в содержательно-смысловой связи с мотивом ситуации

Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Хорошей иллюстрацией этого типа поведения могут служить рентные истерические реакции, которые образовались в результате «добровольного усиления рефлексов», но впоследствии стали непроизвольными»

• мотивосообразное и подчиненное организующей цели, заведомо не является фрустрационным
• произвольность, т.е. контроль со стороны воли, утрачен, однако это не значит, что полностью утрачен контроль со стороны сознания
• утрата связи, через которую от мотива передается действию смысл
• дезорганизовано, и не стоит в содержательно-смысловой связи с мотивом ситуации

Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Сам по себе внешний вид поведения не может однозначно свидетельствовать о наличии у субъекта состояния фрустрации: мы можем иметь дело с произвольным использованием той же агрессии, использованием, сопровождающимся, как правило, самоэкзальтацией с разыгрыванием соответствующего эмоционального состояния (ярости) и исходящим из сознательного расчета таким путем достичь цели»

• мотивосообразное и подчиненное организующей цели, заведомо не является фрустрационным
• произвольность, т.е. контроль со стороны воли, утрачен, однако это не значит, что полностью утрачен контроль со стороны сознания
• утрата связи, через которую от мотива передается действию смысл
• дезорганизовано, и не стоит в содержательно-смысловой связи с мотивом ситуации