Практикум по психосоматике - ответы на вопросы на СтудИзбе

Правильное «заземление» по Лоуэну включает:

• Ненапряженное положение таза
• Мягкую походку
• Полусогнутое положение тела
• Напряженное положение таза

Введите пропущенное слово (в нужном числе и с учетом требуемого падежа): Всю сумму ощущений, переживаний, настроений больного вместе с его собственными представлениями о своей болезни Гольдшейдер назвал ... картиной болезни

Верны ли следующие суждения?
А) У соматических больных с диссоциативными (конверсионными) расстройствами невротическая симптоматика непосредственно связана с острыми психотравмами, возникает остро, внезапно, отличается яркостью, демонстративностью.
Б) Структура нозогении детерминируется психологическими, социальными, конституциональными и биологическими факторами

• Верно только А
• Верно только Б
• Верны оба суждения
• Оба суждения неверны

Какой вид психологической защиты встречается наиболее часто при соматических заболеваниях?

• Отрицание
• Печаль
• Гнев

Какой тип отношения к болезни характеризуется активным отбрасыванием мысли о болезни и ее последствиях, пренебрежительным отношением к болезни, нежеланием лечиться?

• Эргопатический
• Анозогнозический
• Ипохондрический
• Дисфорический

Отметьте недостающий элемент в схеме:

• Эксперимент
• Динамическое наблюдение
• Клиническая беседа

Что характерно для гипонозогнозии?

• Тенденция к недооценке значимости соматического страдания
• Эгосинтонное отношение
• Эгодистонное отношение к проявлениям болезни
• Убежденность в возможности самостоятельного совладания с болезнью
• Высокая значимость соматического страдания

В биосинтезе описаны следующие группы качеств, присущих здоровой личности:

• Соматические и психические аспекты здоровья
• Психические и духовные аспекты здоровья
• Соматические и духовные аспекты здоровья
• Соматические, психические и духовные аспекты здоровья

Метод Фельденкрайза предназначен для:

• Восстановления естественной грации и свободы движений
• Проработки паттернов мышечных движений
• Устранения мышечных напряжений (ставших привычными)

Механизмами первичной терапии А. Янова являются:

• Катарсис и высвобождение подлинных переживаний
• Осознание заблокированных первичных переживаний, восстановление единства мнестической системы
• Восстановление нормального движения энергетики в теле, достижение релаксации и интеграции личности
• Верны все ответы

Название метода «Ретри» образовано по первым слогам названий входящих в него трех составных частей:

• Релаксация
• Редуктивность
• Регрессия
• Реификация
• Рефлексия
• Реконструкция опыта

Райх выделил сегменты тела, которые в случае возникновения в них соответствующих «мышечных зажимов» блокируют естественное протекание «вегетативной энергии», превращаясь в кольца «мышечного панциря». Сколько таких сегментов выделено автором?

• Три
• Пять
• Семь
• Девять

Какие техники применяются при сенсорной монотонии?

• Длительное наблюдение за собственным пульсом и дыханием с целенаправленным изменением ритма последнего
• Имитация ритмики биения сердца и дыхания с помощью внешних раздражителей
• Монотонные ритмические движения, синхронизированные с пульсом и дыханием
• Ритмические монотонные звуки, как внешние, так и собственного голоса

Что характерно для техники упражнений прогрессивной релаксации по Джекобсону?

• Упражнения выполняются с закрытыми глазами
• Эффект расслабления достигается сравнительно быстро
• Нужно дышать как обычно или же делать вдох во время напряжения и выдох — при снятии напряжения

Согласно Джейкобсону нервно-мышечная гипертензия – это:

• Расслабление мышц
• Гиперраздражение
• Гипервозбуждение
• Напряжение мышц

Физиологическая возрастная регрессия включает в себя:

• Возврат к периоду внутриутробного развития
• Возврат к периоду рождения
• Возврат к периоду новорожденности
• Возврат к детскому доречевому периоду
• Возврат к раннему речевому периоду
• Возврат к дошкольному периоду

Это ограничение притока раздражителей к мозгу:

• Релаксация
• Сенсорная депривация
• Сенсорная монотония

Упражнение «Распределенное внимание» - это аналог используемого в ... упражнения

Верны ли следующие суждения?
А) Основной задачей упражнений чувственного сознавания является возврат переживания настоящего, переместить человека в «здесь и теперь» из «там и тогда».
Б) Многие упражнения в системе чувственного сознавания основаны на обычных действиях: клиент ложится, сидит, стоит, ходит.

• Верно только А
• Верно только Б
• Верны оба суждения
• Оба суждения неверны

Какова цель упражнения «Говорить правду легко и приятно»?

• Выработка навыка управления вниманием
• Достижение состояния непосредственного переживания, управление этим состоянием и его утилизация, позволяющая добиться большей сосредоточенности на настоящем, реалистичности и ответственности
• Тренировка умения наблюдать за собственными ощущениями
• Выработка навыка управления состоянием сознания путем переключения в диссоциированное и ассоциированное состояние

Какое упражнение представляет собой способ оптимизировать поток сознания, сделать его более целесообразным (ментальный менеджмент) или очистить его от негативных (или нежелательных) мыслей - своего рода «психологическое очищение»?

• «Мысленный ревизор»
• «Марионетка»
• «Круги опущений»

Кто впервые предложил термин «чувственное осознавание»?

• Э. Гиндлер
• Ш. Селвер
• Клара Томпсон

Что является объектом наблюдения в упражнении «Знакомство с собой»?

• Ноги
• Голова
• Кисть руки

«Ментальная релаксация» позволяет добиться мышечного расслабления:

• Меньше чем за 10 секунд
• Больше чем за 30 секунд, но меньше чем за 1 минуту
• За 20-30 секунд

В упражнении «Мысленное движение» движения совершаются:

• Исключительно в воображении не получая мышечного отклика
• Исключительно в мысленном представлении, получая мышечный отклик
• В воображении и с осознанными целенаправленными движениями

В условиях релаксации процессы произвольного внимания могут существенно влиять на локальную активацию коры мозга и тем самым управлять функциональным состоянием:

• Направленность внимания/осознавания на собственно телесные ощущения приводит к избирательной активации соматосенсорной зоны коры
• Направленности внимания/осознавания на мысленное представление движений (идеомоторика) соответствует активация моторной области коры
• Работа со зрительными или слуховыми образами включает активацию соответствующих проекционных зон (затылочная и височная кора)
• Интеграция телесных ощущений со зрительными и слуховыми образами приводит к активации вторичных, модально-неспецифических ассоциативных зон коры на стыке теменной, височной и затылочной коры

Дыхательная экспресс-релаксация состоит из:

• 2 этапов
• 5 этапов
• 4 этапов
• 3 этапов

Можно ли самостоятельно использовать упражнение «Уставшая рука» как своеобразный «ключ» для входа в состояние расслабления в повседневной жизни?

• Можно
• Только с помощью психотерапевта
• Нельзя

Постизометрическая релаксация – это:

• Расслабление мышц, наступающее после предварительного слабого статистического напряжения
• Расслабление мышц, которое наступает после предварительного статистического напряжения, которое производится с усилием

Релаксационно-дыхательная терапия объединяет такие навыки:

• Сенсороное осознавание
• Релаксация
• Дыхательная саморегуляция

Целью упражнения «Левитация руки» является:

• Прочувствовать связь дыхания и сердцебиения
• Прочувствовать связь мышечного тонуса с дыханием
• Прочувствовать связь мышечного тонуса с сердцебиением

Целью упражнения «Мысленное движение – от макушки до пяток» является:

• Запоминание последовательности расслабления различных групп мышц и соответствующих мысленно представляемых движений
• Запоминание последовательности расслабления различных групп мышц
• Запоминание мысленно представляемых движений

Целью упражнения «Уставшая рука» является:

• Развить умение расслабляться
• Научиться ощущать расслабление мышц в любой момент
• Развить «мышечное чувство» с целью запоминания ощущения расслабления мышц

Навыки концентрации, развиваемые упражнением «Рука чувствует руку», в упражнении «Дыхание через ладони» сочетаются с ... дыханием

Какие функции выполняет вдох в упражнении «Расслабляющее дыхание»?

• Возбуждает
• Успокаивает
• Мобилизует
• Усиливает мышечное напряжение
• Рассеивает отрицательные эмоции
• Помогает расслаблению мышц

Какова цель упражнения «Спонтанное дыхание»?

• Выработка навыка «ассиметричного» дыхания
• Тренировка брюшного дыхания, как важного физиологического инструмента релаксации.
• Ощущение дыхания как целиком и полностью автоматического физиологического процесса

Процедура какого упражнения начинается со слов: «Локализуйте место боли или дискомфорта. Дышите, мысленно направляя дыхание в место боли и дискомфорта, представляя, что вы как бы дышите через эту область, что вместе с выдохом это ощущение выносится, выдыхается, выдувается из
вашего тела»?

• Противоболевое дыхание»
• «Исцеляющее дыхание»
• «Медитация на дыхании»

Целью какого упражнения является балансировка состояния вегетативных центров и нервной системы?

• «Круговое дыхание»
• «Дирижируем дыханием»
• «Направленное дыхание»

В упражнении «Перегрузка и невесомость» используется:

• Различная направленность вдоха и выдоха
• Влияние различной направленности вдоха и выдоха на ощущение тяжести тела
• Различная направленность вдоха и выдоха и ее влияния на ощущение тяжести тела – как отдельных его частей, так и всего тела в целом

В упражнении «Центр тяжести» отрабатывется:

• Связь наблюдения за дыханием
• Связь наблюдения за дыханием и осознавания схемы тела
• Осознавание схемы тела

Интерналы – это:

• Те, которые считают, что они сами контролируют события, локализуют контроль как внутренний
• Те, которые приписывают управление событиями другим людям или внешним обстоятельствам

Можно ли использовать упражнение «Осознавание границ» самостоятельно, в повседневной жизни не прибегая к помощи специалиста?

• Можно
• Нельзя

Упражнение «Взять голову в руки» рекомендуется использовать при:

• Головных болях
• Умственном переутомлении
• Снижении работоспособности
• Нарушениях памяти и внимания

Упражнение «Осознавание границ» направлено на:

• Эффект направленности внимания и осознавания на определенные участки – физические границы тела
• Эффект направленности внимания и осознавания на определенные участки – психологические границы
• Эффект направленности внимания и осознавания на определенные участки – физические границы тела и психологические границы

Целью упражнения «Ванька-встанька» является:

• Развитие навыка адаптивности и стрессоустойчивости
• Развитие психологической гибкости, умения отказываться от нереалистичных ожиданий
• Развитие навыка находить новый выбор и новую точку зрения

Целью упражнения «Вторичный контроль» является:

• Укрепление вторичного контроля
• Формирование психологической составляющей «мышечного корсета»
• Оба ответы верны

Целью упражнения «Первичный контроль» является:

• Формирование навыка «первичного контроля» по Ф. Александеру
• Формирование целеустремленности, способности к творческому самовыражению
• Формирование навыка «первичного контроля» по Ф. Александеру и связанных с ним личностных характеристик – таких, как целеустремленность, способность к творческому самовыражению

Целью упражнения «Поиск центра» является:

• Отработка ресурсного состояния отдыха и спокойствия без предварительного мышечного расслабления
• Отработка ресурсного состояния отдыха и спокойствия с предварительным мышечным расслаблением

Аффирмации – это:

• Жизнеутверждающие формулы самовнушения
• Позиции, обращаясь к которым становится возможным внушить другим свою значимость
• Жизнеутверждающие формулы самовнушения, которые оказываются действенными, так как опираются на программирующую функцию внутренней речи

В основе телесного диалога с подсознанием лежат такие психотерапевтические методики, как:

• Кинестетически-ориентированный рефрейминг
• Фокусировка
• Естественная «биообратная связь»
• Коммуникация с симптомом
  

Выполнение упражнения «Принять неразрешимое»: телесный подход к решению экзистенциальных проблем:

• Требует обязательного присутствия специалиста
• Не требует обязательного присутствия специалиста

Под «незавершенным делом» (незакрытым гештальтом) понимается:

• Конкретная жизненная проблема, решение которой затягивается или откладывается преимущественно (или во многом) в связи с внутренними, психологическими причинами
• Конкретная жизненная проблема, решение которой затягивается или откладывается преимущественно (или во многом) в связи с внешними причинами
• Конкретная жизненная проблема, решение которой затягивается или откладывается преимущественно (или во многом) в связи с внутренними, психологическими и внешними причинами

Самоанализ определяется как:

• Анализ индивидом собственных суждений
• Анализ индивидом собственных переживаний
• Анализ индивидом собственных потребностей и поступков

Телесно-ориентированные переговоры с подсознанием – это:

• Регрессия (бессловесный диалог при помощи телесных ощущений отчасти напоминает детско-материнскую коммуникацию, общение грудного ребенка с матерью)
• Диссоциация (разделение сознательной и подсознательной частей личности)

Упражнение модификация «Телесный интуитивный самоанализ» состоит из таких этапов:

• Мысленное представление проблемы, телесное представление проблемы
• Понимание того, в каких ситуациях подобный телесный образ возникал раньше
• Изменение отношения к проблеме и наведение мостов между прошлым и будущим

Цель техники мысленной репетиции поведения:

• Коррекция дефицита определенных форм поведения человека в конкретных жизненных ситуациях
• Устранение дефицита определенных форм поведения человека в конкретных жизненных ситуациях

Целью упражнения «Кто похвалит себя лучше всех» является:

• Составить и запомнить постоянный список похвал
• Определить для себя что в себе самое наилучшее и говорить об этом
• Составить перечень своих лучших качеств и забыть о них

Эго состояние «Родитель» – это:

• Обычное рационально-деловое состояние «Я», основанное на житейском здравом смысле
• Состояние воспитующее, агрессивно-критическое
• Состояние общительно-непосредственное, порой творческое и романтичное, порой заискивающе-беспомощное

Верны ли следующие суждения?
А) Сам процесс конструирования зрительных образов, как и любое невербальное представление информации, происходит на неосознаваемом уровне.
Б) В телесно-ориентированных методах психокоррекции специфика использования визуализации заключается в том, что одновременно со зрительными образами отслеживаются и прорабатываются вызванные их представлением телесные ощущения.

• Верно только А
• Верно только Б
• Верны оба суждения
• Оба суждения неверны

Какова цель упражнения «Фоторобот»?

• Самокоррекция отношений с окружающими, связанных с переносом или проекцией
• Решение проблемы выбора альтернатив и планирование возможного будущего в ситуации, которая характеризуется высокой неопределенностью
• Осознавание различных составляющих собственного «Я»

На каком уровне организации личности идентификация связана с бондингом или образованием привязанностей?

• На физиологическом
• На психоэмоциональном
• На микросоциальном

Расположите в правильном порядке последовательность этапов упражнения «Я сам», или «семейное фото»:

Суть упражнения «Я сам», или «семейное фото» почерпнута из

Аффективная подавленность в виде опечаленности, тоскливости с переживанием потери, безысходности, разочарования, обреченности, ослабления привязанности к жизни – это основные характеристики

• Апатии
• Гипотимии
• Дисфории
• Страха

К доминирующим инстинктам по В. Гарбузову относятся:

• Инстинкт самосохранения
• Инстинкт продолжения рода
• Инстинкт доминирования
• Инстинкт свободы
• Инстинкт сохранения достоинства

Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (К. К. Яхин, Д. М. Менделевич предназначен для диагностики

• Тревожности
• Склонности к депрессии
• Астенических состояний и истеричности
• Фобий, навязчивых состояний и некоторых соматических нарушений

Мрачность, озлобленность, враждебность, угрюмое настроение с ворчливостью, брюзжанием, неприязненным отношением к окружающим, вспышками раздражения, гнева, ярости с агрессией и разрушительными действиями – это основные характеристики

• Апатии
• Гипотимии
• Дисфории
• Страха

Основной целью Мультимодального опросника жизненной истории является

• Получение выборочных сведений о жизни пациента
• Получение комплексных сведений о жизни пациента
• Получение выборочных сведений только о заболевании пациента
• Получение комплексных сведений только о заболевании пациента

Основной целью структурного интервью по Кернбергу является

• Определение ключевых симптомов заболевания, в которых проявляется психопатология
• Определение лежащей за основными симптомами заболевания, в которых проявляется психопатология, структуры личности
• Определение как ключевых симптомов заболевания, в которых проявляется психопатология, так и лежащей за ними структуры личности

Под этим типом тревожности понимается относительно устойчивая индивидуальная характеристика, черта, дающая представление о предрасположенности человека к тревожности, т. е. о его склонности воспринимать достаточно широкий круг ситуаций как угрожающие и реагировать на эти ситуации появлением состояния тревожности различного уровня

• Личностная тревожность
• Реактивная тревожность