Основы спортивной медицины - ответы на вопросы на СтудИзбе

Нарушение тренером основных дидактических принципов обучения и тренировки связаны с:

• недочетами и ошибками в методике проведения занятий
• неполноценным материально-техническое обеспечением
• недостатками в организации занятий

Состояние, характеризуемое более или менее выраженным угнетением психики пострадавшего, при сохранении, но заторможенности сознания, вялом реагировании зрачков на свет, гипотонии и тахикардии, учащенном и поверхностном дыхании, гипотермии, называется:

• травматический шок
• перенапряжение
• сердечно-болевой синдром

Определение влияния нагрузки на нервно-мышечную систему, выявления более утомленных мышц относится к методу:

• миотонометрии
• электромиографии
• оксигемометрии

Ответственность за пренебрежение врачебными рекомендациями занимающимся несет:

• врач
• тренер
• занимающийся

Нормотонический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку характеризуется:

• повышением АДmax и уменьшением АДmin, быстрым восстановлением АД и ЧСС до уровня величины покоя
• незначительным повышением АДmax, резким учащением пульса. Время восстановления ЧСС и АД замедлено
• резким повышением АДmax, АДmin либо не изменяется, либо повышается, высокой пульсовой реакцией с замедленным восстановлением

Перетренированность чаще наступает у:

• лиц с преобладанием тормозных процессов с сильной нервной системой
• возбудимых лиц с неустойчивой и ослабленной нервной системой
• возбудимых лиц с сильной нервной системой

Сколько процентов при измерении физической работоспособности у лиц старших возрастных групп составляет мощность физической нагрузки от максимальных для каждого возраста значений пульса:

• 87
• 70
• 77

Небольшое покраснение кожи, незначительная потливость, учащенное дыхание свидетельствуют о:

• переутомление
• небольшой степени утомления
• средней степени утомления

Нормотонический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку характеризуется:

• незначительным повышением АДmax, резким учащением пульса. Время восстановления ЧСС и АД замедлено
• повышением АДmax и уменьшением АДmin, быстрым восстановлением АД и ЧСС до уровня величины покоя
• резким повышением АДmax, АДmin либо не изменяется, либо повышается, высокой пульсовой реакцией с замедленным восстановлением

При составлении антропометрических стандартов учитываются следующие особенности контингента:

• окружность грудной клетки
• вес
• возраст

Ортостатическая устойчивость характеризуется:

• увеличением диастолического артериального давления на 10-15%
• уменьшением ЧСС на 5-15 уд/мин
• увеличением систолического артериального давления

Методика проведения теста PWC 170 – выполнение:

• заданной нагрузки в течение 5 минут
• двух последовательных нагрузок различной мощности по 5 минут с интервалом отдыха 3 минуты
• двух последовательных нагрузок различной мощности по 3 минуты с интервалом отдыха 5 минут

Небольшое покраснение кожи, незначительная потливость, учащенное дыхание свидетельствуют о:

• переутомление
• небольшой степени утомления
• средней степени утомления

Перетренированность чаще наступает у:

• лиц с преобладанием тормозных процессов с сильной нервной системой
• возбудимых лиц с сильной нервной системой
• возбудимых лиц с неустойчивой и ослабленной нервной системой

Картина выраженного невроза (по типу неврастении и психастении) с вторичными изменениями в разных физиологических системах организма, длительным и резким снижением спортивной работоспособности характеризует стадию перетрнированности:

• первую
• третью
• вторую

Наиболее характерным симптомом сотрясения головного мозга является:

• сухость во рту
• бледность с синюшным оттенком
• потеря сознания

К травмам нервной системы относят:

• миозит
• радикулит
• сотрясения спинного мозга

Функциональные пробы, применяемые при врачебных обследованиях женщин, имеют физическую нагрузку, по сравнению с мужчинами:

• меньшую
• большую
• равную

Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС, уд/мин.:

• 144-156
• 130-140
• 110-120

Строгое выполнение инструкций и правил безопасности относится к профилактическим мероприятиям, связанным с:

• недочетами и ошибками в методике проведения занятий
• недостатками в организации занятий
• неполноценным материально-техническое обеспечением

Описательные признаки физического развития это:

• соматоскопия
• рентгенография
• атропометрия

К соматоскопическим признакам относятся:

• осанка
• окружность грудной клетки
• сила кисти

Астенический тип телосложения характеризуется:

• преобладанием продольных размеров над поперечными
• пропорциональными размерами костно-мышечной системы
• преобладанием поперечных размеров над продольными

При каком виде врачебного обследования решается вопрос о допуске спортсменов к соревнованиям:

• дополнительном
• повторном
• первичном

Педагогический контроль по отношению к самоконтролю занимающихся физической культурой и спортом играет роль:

• ведущую
• подчиненную
• нейтральную

Первая помощь при вывихах и переломах:

• срочная транспортировка пострадавшего
• иммобилизации пострадавшей части тела
• наложение давящей повязки

Метод профилактики инфекции путем обеззараживания всех предметов называется:

• дезинфекция
• антисептика
• асептика

Сколько процентов при измерении физической работоспособности у лиц старших возрастных групп составляет мощность физической нагрузки от максимальных для каждого возраста значений пульса:

• 70
• 77
• 87

Занятия для лиц среднего и пожилого возраста в группах ОФП, здоровья по специальным программам для возрастных групп адресованы медицинской группе:

• II
• III
• I

Для занятий массовой физической культурой женщинам с избыточным весом, которые раньше не занимались физической культурой, рекомендуются занятия:

• ходьбой
• ездой на велосипеде
• бегом

Проба Ромберга оценивает:

• статическую координацию
• состояние вестибулярного анализатора
• динамическую координацию

При проведении клиностатической пробы пульс:

• учащается на 12-18 ударов в минуту
• уряжается на 4-12 ударов в минуту
• не изменяется

Дилятация спортивного сердца это:

• расширение полостей сердца
• утолщение стенок сердца
• уменьшение полостей сердца

Поспешность в действиях, недостаточные внимательность и дисциплинированность относятся к группе причин:

• недочеты и ошибки в методике проведения занятий
• неправильное поведение спортсменов
• нарушение врачебных требований к организации процесса тренировки

Основной признак травмы:

• потеря сознания
• боль
• повышение температуры

К профилактике повреждений, связанных с особенностями техники выполнения упражнения относится:

• обеспечение страховки, взаимостраховки и самостраховки
• тщательное выполнение полноценной разминки
• строгое выполнение инструкций и правил безопасности

Сколько раз в год проводятся углубленные медицинские обследования в процессе диспансеризации спортсменов:

• 5-6
• 3-4
• 1-2

К какому разделу анамнеза относится выяснение вопроса о том, выполняет ли спортсмен по утрам гигиеническую гимнастику, проводит ли закаливание и осуществляет ли самоконтроль:

• паспортная часть
• спортивный анамнез
• анамнез жизни

К какому методу врачебного исследования относится анамнез:

• субъективному
• объективному
• инструментальному

Для какого метода исследования используют фонендоскоп:

• пальпация
• перкуссия
• аускультация

Субъективное отношение испытуемого к процедуре тестирования относится к требованию к:

• входным воздействиям
• «шуму»
• выходных сигналов

Каким показателем оценивается максимальная аэробная мощность:

• максимальной анаэробная мощностью
• максимального потребления кислорода
• Индекса Гарвардского степ-теста

Гарвардский степ-тест оценивает:

• скорость восстановительных процессов после дозированной мышечной нагрузки
• максимальную анаэробную мощность
• уровень напряжения регуляторных механизмов

Проведение ВПН для определения особенностей предрабочих сдвигов в организме в предстартовых состояниях осуществляется:

• в покое
• в ходе учебно-тренировочных занятий
• перед тренировкой

Проба Лебедева определяет реакции занимающегося на физические нагрузки по изменениям:

• частоты пульса
• ЖЕЛ и бронхиальной проходимости
• координационной функции

Если при ВПН реакция на дополнительную стандартную нагрузку после достаточно интенсивной тренировки выявила несущественные отличия от реакции на нее до тренировки, при этом наблюдались только небольшие количественные различия в сдвигах пульса, АД и длительности восстановления, то это свидетельствует о:

• ухудшение функционального состояния спортсмена
• плохой приспособляемости к дополнительной нагрузке
• хорошем функциональном состоянии спортсмена

В виде дополнительной стандартной нагрузки может быть применяться:

• степ-тест
• динамометрия
• спирометрия

Состояние, которое проявляется изменениями со стороны отдельных органов и систем, тогда как общее состояние спортсмена и работоспособность могут долго оставаться без изменений это:

• острое перенапряжение
• хроническое перенапряжение
• перетренированность

Патологическое состояние, проявление дизадаптации, нарушение достигнутого в процессе тренировки уровня функциональной готовности, регуляции деятельности систем организма, оптимального соотношения между корой головного мозга и нижележащими отделами нервной системы, двигательным аппаратом и внутренними органами это:

• перенапряжение
• перетренированность
• переутомление

Возобновление участие в соревнованиях после третьей стадии перетренированности разрешается не ранее чем через:

• 2-3 месяца
• 1,0-1,5 месяца
• 1,5-2 месяца

Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет это:

• ссадина
• рана
• потертость

Кровотечение, характеризуемое медленным вытеканием крови, равномерно, непрерывной струей, темно-вишневого цвета является:

• артериальным
• капиллярным
• венозным

Лица в возрасте до 40 лет должны проходить медицинский осмотр 1 раз в:

• в год
• 1 мес.
• 3 мес.

В дневник самоконтроля, занимающегося физической культурой и спортом входит показатель:

• ЧСС
• количества гемоглобина
• ЭКГ

Проба Розенталя:

• измерение ЖЕЛ до и после стандартной физической нагрузки
• 4-кратное измерение ЖЕЛ до и после тренировки
• 5-кратное измерение ЖЕЛ в течение 1 минуты с интервалом в 15 с

Брадикардия, связана с частотой пульса:

• > 90 уд/мин
• 60-89 уд/мин
• 40-50 уд/мин

Артериальное давление выше чем 129/79 мм. рт. ст. считается:

• гипертоническим
• гипотоническим
• нормальным

Травмы с нерезко выраженными изменениями в организме и потерей общей и спортивной работоспособности относятся:

• средним
• тяжелым
• легким

Механизм возникновения повреждений, возникающий вследствие превышения физиологических пределов движений по амплитуде является:

• прямым
• непрямым
• комбинированным

Состояние, которое проявляется изменениями со стороны отдельных органов и систем, тогда как общее состояние спортсмена и работоспособность могут долго оставаться без изменений это:

• острое перенапряжение
• перетренированность
• хроническое перенапряжение

При второй стадии перетренированности занимающемуся необходим полный отдых в течение:

• 1-2 недель
• 5-6 недель
• 3-4 недель

Патологическое состояние, проявление дизадаптации, нарушение достигнутого в процессе тренировки уровня функциональной готовности, регуляции деятельности систем организма, оптимального соотношения между корой головного мозга и нижележащими отделами нервной системы, двигательным аппаратом и внутренними органами это:

• переутомление
• перетренированность
• перенапряжение

Ответственность за пренебрежение врачебными рекомендациями занимающимся несет:

• занимающийся
• тренер
• врач

Картина выраженного невроза (по типу неврастении и психастении) с вторичными изменениями в разных физиологических системах организма, длительным и резким снижением спортивной работоспособности характеризует стадию перетрнированности:

• первую
• вторую
• третью

Возобновление участие в соревнованиях после третьей стадии перетренированности разрешается не ранее чем через:

• 1,5-2 месяца
• 1,0-1,5 месяца
• 2-3 месяца

Состояние, характеризуемое более или менее выраженным угнетением психики пострадавшего, при сохранении, но заторможенности сознания, вялом реагировании зрачков на свет, гипотонии и тахикардии, учащенном и поверхностном дыхании, гипотермии, называется:

• перенапряжение
• сердечно-болевой синдром
• травматический шок

Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет это:

• ссадина
• потертость
• рана

Первая помощь при вывихах и переломах:

• срочная транспортировка пострадавшего
• иммобилизации пострадавшей части тела
• наложение давящей повязки

Наиболее характерным симптомом сотрясения головного мозга является:

• бледность с синюшным оттенком
• потеря сознания
• сухость во рту

Метод профилактики инфекции путем обеззараживания всех предметов называется:

• антисептика
• асептика
• дезинфекция

Кровотечение, характеризуемое медленным вытеканием крови, равномерно, непрерывной струей, темно-вишневого цвета является:

• артериальным
• капиллярным
• венозным

К травмам нервной системы относят:

• миозит
• сотрясения спинного мозга
• радикулит

Травмы с нерезко выраженными изменениями в организме и потерей общей и спортивной работоспособности относятся:

• легким
• средним
• тяжелым

Строгое выполнение инструкций и правил безопасности относится к профилактическим мероприятиям, связанным с:

• недостатками в организации занятий
• недочетами и ошибками в методике проведения занятий
• неполноценным материально-техническое обеспечением

Поспешность в действиях, недостаточные внимательность и дисциплинированность относятся к группе причин:

• неправильное поведение спортсменов
• нарушение врачебных требований к организации процесса тренировки
• недочеты и ошибки в методике проведения занятий

Основной признак травмы:

• потеря сознания
• боль
• повышение температуры

Нарушение тренером основных дидактических принципов обучения и тренировки связаны с:

• неполноценным материально-техническое обеспечением
• недостатками в организации занятий
• недочетами и ошибками в методике проведения занятий

Механизм возникновения повреждений, возникающий вследствие превышения физиологических пределов движений по амплитуде является:

• прямым
• комбинированным
• непрямым

К профилактике повреждений, связанных с особенностями техники выполнения упражнения относится:

• тщательное выполнение полноценной разминки
• обеспечение страховки, взаимостраховки и самостраховки
• строгое выполнение инструкций и правил безопасности

Функциональные пробы, применяемые при врачебных обследованиях женщин, имеют физическую нагрузку, по сравнению с мужчинами:

• большую
• равную
• меньшую

Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС, уд/мин.:

• 144-156
• 110-120
• 130-140

Лица в возрасте до 40 лет должны проходить медицинский осмотр 1 раз в:

• 3 мес.
• в год
• 1 мес.

Занятия для лиц среднего и пожилого возраста в группах ОФП, здоровья по специальным программам для возрастных групп адресованы медицинской группе:

• III
• I
• II

Для занятий массовой физической культурой женщинам с избыточным весом, которые раньше не занимались физической культурой, рекомендуются занятия:

• ездой на велосипеде
• ходьбой
• бегом

В дневник самоконтроля, занимающегося физической культурой и спортом входит показатель:

• ЧСС
• количества гемоглобина
• ЭКГ

Проведение ВПН для определения особенностей предрабочих сдвигов в организме в предстартовых состояниях осуществляется:

• в ходе учебно-тренировочных занятий
• перед тренировкой
• в покое

Проба Лебедева определяет реакции занимающегося на физические нагрузки по изменениям:

• ЖЕЛ и бронхиальной проходимости
• частоты пульса
• координационной функции

Педагогический контроль по отношению к самоконтролю занимающихся физической культурой и спортом играет роль:

• ведущую
• нейтральную
• подчиненную

Определение влияния нагрузки на нервно-мышечную систему, выявления более утомленных мышц относится к методу:

• миотонометрии
• оксигемометрии
• электромиографии

Если при ВПН реакция на дополнительную стандартную нагрузку после достаточно интенсивной тренировки выявила несущественные отличия от реакции на нее до тренировки, при этом наблюдались только небольшие количественные различия в сдвигах пульса, АД и длительности восстановления, то это свидетельствует о:

• хорошем функциональном состоянии спортсмена
• плохой приспособляемости к дополнительной нагрузке
• ухудшение функционального состояния спортсмена

В виде дополнительной стандартной нагрузки может быть применяться:

• степ-тест
• динамометрия
• спирометрия

Субъективное отношение испытуемого к процедуре тестирования относится к требованию к:

• выходных сигналов
• «шуму»
• входным воздействиям

Ортостатическая устойчивость характеризуется:

• увеличением систолического артериального давления
• увеличением диастолического артериального давления на 10-15%
• уменьшением ЧСС на 5-15 уд/мин

Методика проведения теста PWC 170 – выполнение:

• двух последовательных нагрузок различной мощности по 5 минут с интервалом отдыха 3 минуты
• заданной нагрузки в течение 5 минут
• двух последовательных нагрузок различной мощности по 3 минуты с интервалом отдыха 5 минут

Каким показателем оценивается максимальная аэробная мощность:

• максимального потребления кислорода
• Индекса Гарвардского степ-теста
• максимальной анаэробная мощностью

Измерение или испытание с целью определения функционального состояния или способностей спортсмена называется:

• функциональная проба
• диагностика
• тест

Гарвардский степ-тест оценивает:

• максимальную анаэробную мощность
• уровень напряжения регуляторных механизмов
• скорость восстановительных процессов после дозированной мышечной нагрузки

Воспроизводимость результатов теститрования при сохранении неизменным функционального состояния организма испытуемого и внешних условий проведения тестов относится к требованию:

• объективности
• надежности
• валидности

Проба Ромберга оценивает:

• динамическую координацию
• состояние вестибулярного анализатора
• статическую координацию

Проба Розенталя:

• 5-кратное измерение ЖЕЛ в течение 1 минуты с интервалом в 15 с
• измерение ЖЕЛ до и после стандартной физической нагрузки
• 4-кратное измерение ЖЕЛ до и после тренировки