Вопрос есть в коллекциях
Какое упражнение дано в описании: «Постоять с закрытыми глазами, как бы прислушиваясь к своему телу. Открыть глаза, осторожно подвигать и потрясти своим телом, особенно в местах наибольшего напряжения, пока оно не расслабится. Проверить тело еще раз и при необходимости повторить упражнение»
- Высвобождение двигательной активности
- Высвобождение шума
- Врыв эмоций