Каратэ - ответы на вопросы на СтудИзбе

Деятельностный аспект физической культуры - это:

Увеличение количества двигательных действий, воспитание двигательно-координационных способностей — это задачи -

Циклические нагрузки способствуют развитию

Типовые учебно-тренировочные программы подготовки спортсменов разрабатываются -

Занятия с малыми и средними нагрузками составляют основу микроцикла –

Действующий резерв соответствует уровню требований -

Контролировать нагрузку на этапах тренировочного процесса предполагает-

Оперативно-текущий учет в процессе спортивной тренировки -

Рабочий план, план-конспект тренировочного занятия и расписание это документы -

При решении вопроса о тренировке спортсменов 50 лет и старше нужно учитывать возможность

Технологический цикл проектирования системы подготовки спортсменов состоит из ряда логически последовательных операций - выбери несколько ответов)

Систематичность, непрерывность и обратная связь, реальность и объективность –это методические принципы -

К специфическим принципам физического воспитания не относится принцип:

Основными критериями оценки уровня подготовки резервов служат-

Способные спортсмены достигают первых больших успехов -

По преимущественной направленности собственно - тренировочный микроцикл подразделяют на микроциклы - (выбрать несколько ответов)

Комплексный контроль реализуется –

К какому виду факторов, которые влияют на глубину неблагоприятных психофизиологических сдвигов в организме спортсмена относится такая характеристика, как «уровень тренированности»?

Какой стадии развития психофизиологических состояний нет?

К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:

Назовите примерный сензитивный (чувствительный) период развития быстроты:

Какое количество показателей учитывается на 4-м этапе отбора?

Педагогическая технология организации учебно-тренировочного процесса, предполагающая разный уровень усвоения тренировочного материала это -

Мезоцикл, который характеризуется высокой интенсивностью тренировочной нагрузки, приближенной к соревновательной называется -

К общеметодическим принципам физического воспитания не относится принцип:

Выносливость, которая характеризуется участием в работе большого количества мышечных групп - это:

К неурочным формам занятий физической культуры не относятся:

Каким компонентом способностей является одарённость?

Направленность тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки определяется с учетом -

Микроцикл, моделирующий программу и условия предстоящих соревнований, называются -

Чем меньше мышечных групп участвует в работе, тем тренировочный эффект

Использование элементов физического воспитания, спорта и туризма в качестве средства и метода здорового отдыха-развлечения, активного восстановления оперативной работоспособности и организации интересного досуга - это:

Социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений - это:

К специфическим методам физического воспитания не относятся:

Метод физического воспитания, который заключается в том, что техника двигательного действия совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий:

На какое количество групп делятся модели, способствующие оптимизации процесса спортивной тренировки?

Научное предвидение перспектив развития спортсмена на основе знания объективных законов анализа действительного его состояния – это:

Какие методики отбора являются наиболее эффективными?

В каких видах спорта достигаются высокие спортивные результаты в детском и подростковом возрасте?

Формирование коллектива для участия в соревнованиях, в том числе непосредственное варьирование составом команды по ходу состязаний – это:

Собственно-тренировочный микроцикл выделяют – (выбрать несколько ответов)

Отметьте основные принципы диагностики психофизиологических состояний:

В высокоскоростных видах спорта на долю сопротивления воздушному потоку приходится _______ общего сопротивления

Умеренная дозированная мышечная деятельность девочек на уроке физкультуры, по объему и интенсивности соответствующая их возрастным функциональным возможностям, резко повышает уровень их работоспособности

К основным средствам развития силы не относятся:

Тренировочный эффект, который является последствием выполнения упражнения, с одной стороны, и ответным реагированием систем организма на данное упражнение с другой - это:

Назовите количество факторов, которыми определяются спортивные достижения:

Качества и свойства личности, которые измеряются или проверяются при отборе называются:

Назовите процент «медленных» мышечных волокон у высококвалифицированных стайеров:

Основными методами отбора на 2-м этапе являются:

Юные спортсмены, занимающиеся в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, УОР являются -

На эффективность спортивно-технической подготовки влияют - (выбрать несколько ответов)

Проектирование это -

В первую группу моделей по оптимизации процесса спортивной тренировки входят -

К признакам индивидуального здоровья относят:

Состояние здоровья человека в конечном счете определяется объемом и мощностью

Высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности – это:

К общепедагогическим методам не относится:

Определенная упорядоченность и согласованность процессов и элементов упражнения - это:

Основные специфические средства физического воспитания - это:

Последовательное, строгое в логическом отношении изложение преподавателем сложных вопросов: понятий, законов, правил – это:

Физические упражнения по признаку биомеханической структуры движения разделяют на:

Совокупность обобщённых положений, система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса и особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления - это:

Основу быстроты двигательной реакции составляет:

Тактическая подготовка спортсмена не включает:

Многофункциональный нормативный документ, определяющий не только квалификационный уровень работника и его профессиональные обязанности, но и обеспечивающий эффективную систему управления качеством его труда - это:

На какие признаки необходимо ориентироваться в 1-ю очередь при начальном отборе?

Основными этапами спортивного прогнозирования являются:

Назовите количество критериев, которые измеряются или проверяются при отборе:

Какие центры спортивной подготовки создаются на основании решений органов исполнительной власти субъектов РФ -

Комплекс мероприятий, направленный на восстановление работоспособности спортсмена это -

Подготовка, направленная на координацию и реализацию в соревновательной деятельности различных составляющих спортивного мастерства это -

Годовой план составляют на основе-

Исходными данными для составления перспективного плана являются - (выбрать несколько ответов)

План-график годичного цикла спортивной тренировки это -

Оценить поведение спортсмена и его эмоционального состояния позволит –

Какое состояние характеризуют такие признаки как: холодные, влажные руки, обильное потоотделение, отрицательные самовнушения, ошеломлённый взгляд, повышенное мышечное напряжение, рассеянность, навязчивые действия, плохое самочувствие, тошнота, головная боль, сухость во рту, нарушение сна:

Для сохранения здоровья, поддержания высокой физической работоспособности и нормального течения окислительно-обменных процессов человек должен расходовать на двигательную активность сверх основного обмена в сутки примерно

В интенсивно работающих мышцах кровоток возрастает в

К основным факторам, формирующим привычную двигательную активность школьников относят

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается наиболее целесообразно с относительно большей эффективностью - это:

Фаза физического упражнения, которая предназначена для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия - это:

Системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путём необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний - это:

Специальные упражнения при тренировке гибкости рекомендуется сочетать с упражнениями на:

К какой категории относятся движения, используемые для развития гибкости и выполняемые с помощью партнера и с отягощениями:

Способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи преподавателя и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий - это:

Тренировочный эффект, который характеризуется процессами, происходящими в организме непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального состояния, которые возникают в конце упражнения или занятия - это:

Мезоциклы в которых планируется основная работа по повышению функциональных возможностей основных систем организма, совершенствованию всех сторон спортивной подготовки - это:

Планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена технике, тактике и развитие его физических и психических способностей – это:

Этап ранних стартов (развития спортивной формы) – 4-6 микроцикла и этап непосредственной подготовки к главному старту – 1-2 мезоцикла – это:

В каких видах спорта наименее востребована вестибулярная устойчивость?

Сведения о закономерностях взаимодействия различных тренировочных упражнений в программах занятий, особенностях протекания процессов утомления, поддержания высокого уровня работо¬способности и заданных характеристик нагрузки лежат в основе разработки моделей:

Комплекс качеств и свойств личности, от которого зависит возможность достижения большего или меньшего спортивного успеха называется:

В какие дни у школьников целесообразны занятия с физической нагрузкой большой интенсивности и соревнования?

Назовите продолжительность физического биоритма:

Назовите предпосылки для приобщения к систематической спортивной деятельности:

Высшая степень подготовки спортсмена это -

Оценить уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов позволяют –

Специальная тактическая подготовка это -

Долгосрочное прогнозирование направлено -