Организация и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов России и Белоруссии в фристайле, дисциплина акробатика

СОДЕРЖАНИЕ
Введение.................................................................................................. 4
Глава 1. Теоретические и методические аспекты построения спортивной подготовки высококвалифицированных фристайлистов в дисциплине акробатика..6
1.1 История лыжной акробатики......................................................... 6
1.2 Правила и основные положения лыжных акробатов....................... 9
1.3 Специфика подготовки Российских лыжных акробатов и ведущих мировых сборных 12
Глава 2. Организация и методы исследования........................................... 19
2.1 Организация исследования.......................................................... 19
2.2 Методы исследования................................................................. 20
2.2.1 Анализ литературных источников............................................. 26
2.2.2 Видео- и фото фиксация материалов тренировочного процесса фристайлистов высокой квалификации 26
2.2.3 Анализ результатов соревновательной деятельности
спортсменов .................................................................................... 28
2.3 Характеристика контингента и организация исследования............ 24
Глава 3. Организация и содержание тренировочного процесса фристайлистов высшей квалификации России и Белоруссии............................................................................................. 27
3.1. Структура и специфика построения тренировочного процесса российских фристайлистов в дисциплине лыжная акробатика.................................................................................. 27
3.2 Специфика построения тренировочного процесса белорусских фристайлистов в дисциплине лыжная акробатика.............................................................................................. 40
3.3 Сопоставление подходов к организации и содержанию тренировочного процесса России и Белоруссии 52
3.4 Практические рекомендации, направленные на улучшение спортивных результатов Российских фристайлистов........................................................................................ 62
Выводы................................................................................................... 66
Литература.............................................................................................. 69








Введение

Актуальность. Лыжный фристайл, являются золотым венцом всего лыжного спорта, поскольку требует от спортсменов особой горнолыжной подготовки, и значительного акробатического мастерства. В свое время лыжная акробатика стала одной из самых зрелищных в Олимпийских дисциплинах [37].
Лыжная акробатика, и в наши дни по-прежнему, остается самым экзотическим видом спорта.
На сегодня уровень прыжков поднялся на планку соревнований до небывалых высот. Для победы уже нужно делать тройные сальто [30]. Как и в любом другом виде спорта, здесь есть свои обозначения.
Лыжная акробатика очень притягивающий взгляды спорт и его интересно смотреть. Один прыжок здесь решает все.
Кроме зрелищности акробатика хороша непредсказуемостью. Может в этом есть некоторая несправедливость. Вид спорта фристайл развит и распространен по всему миру [39].
Подобные прыжки стали популярными не только на европейских курортах, но и в Японии, в горах Северной Америки, в Гималаях. С каждым годом армия поклонников этого спорта увеличивается. Каждый старается