Курсовая работа: Развитие скоростных способностей у обучающихся среднего школьного возраста в секции легкая атлетика

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Анатомо-физиологические и морфофункциональные особенности детей среднего школьного возраста
1.2 Двигательная подготовленность детей среднего школьного возраста
1.3 Общая характеристика скоростных способностей как физического качества
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В СЕКЦИИ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
2.1 Средства и методы развития скоростных способностей у обучающихся среднего школьного возраста в секции легкая атлетика
2.2 Особенности развития скоростных способностей у обучающихся среднего школьного возраста
ВЫВОД
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Школьный возраст – время, когда активно формируются физические качества, закладывается фундамент разнообразных двигательных навыков, совершенствуются функциональные возможности организма. Регулярные занятия лёгкой атлетикой, спортивными играми, гимнастикой, лыжной подготовкой позволяют целенаправленно воздействовать на естественные изменения этих показателей и эффективно способствуют их росту.
Бег на дистанции 60м, 100м представляет собой один из популярных видов спорта в легкой атлетике. Данный вид спорта изъявляет высокие требования к физической подготовленности спортсмена, особенно к скоростным способностям. Скоростные