Курсовая работа: Развитие координации и ловкости у фехтовальщиков 8-10 лет средствами фитнеса
Описание
| | Стр. |
| Введение | 3 |
| ГЛАВА 1. Теоретические аспекты развития координации и ловкости у фехтовальщиков младшего школьного возраста | 5 |
| 1.1 Понятие координации в системе физического воспитания | 5 |
| 1.2 Понятие ловкости в системе физического воспитания | 10 |
| 1.3 Особенности развития детей младшего школьного возраста | 14 |
| Вывод по первой главе | 17 |
| ГЛАВА 2. Анализ развития координации и ловкости у фехтовальщиков 8-10 лет средствами фитнеса | 19 |
| 2.1. Методы и организация исследования | 19 |
| 2.2. Средства фитнеса и особенности их применения для развития координации и ловкости у фехтовальщиков 8-10 лет | 24 |
| 2.3. Комплексы упражнений для развития координации и ловкости у фехтовальщиков с использованием средств фитнеса | 27 |
| Вывод по второй главе | 32 |
| Заключение | 34 |
| Список используемых источников | 37 |
| Приложения | 39 |
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы заключается в том, что координация и ловкость являются неотъемлемыми физическими качествами для любого фехтовальщика, которые развиваются на протяжении всей спортивной карьеры. При помощи программы фитнеса занятия по фехтованию у детей младшего школьного возраста становятся более творческими и разнообразными. Фитнес является многофункциональным средством для развития необходимых физических качеств, которое не требует от занимающихся сильных мышечных усилий. Данное обстоятельство, подчеркивающее актуальность изучения развития координационных способностей и ловкости у детей младшего школьного возраста на занятиях по фехтованию, явилось главным мотивом при выборе темы исследования.Для того, чтобы у детей были хорошие координационные способности, их нужно развить при помощи разнообразных упражнений, нацеленных именно на развитие этого физического качества. В фехтовании идет активная работа ног и вооруженной руки, которые независимы друг от друга во время боя, поэтому развитие координации
Характеристики курсовой работы
Учебное заведение
РАНХиГССеместр
Просмотров
1
Размер
77,09 Kb
Список файлов
Развитие координации и ловкости у фехтовальщиков 8-10 лет средствами фитнеса.docx
Tortuga
03 ноября 2024 в 18:54
Комментарии
Нет комментариев
Стань первым, кто что-нибудь напишет!
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
