Курсовая работа: Проблема стрессоустойчивости в психологии

ОГЛАВЛЕНИЕ
Оглавление
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В ПСИХОЛОГИИ
1.1. Понятие стресса и стрессоустойчивости
1.2. Методы управления стрессом
Глава 2. ОБЗОР РАБОТ УЧЕНЫХ, РАССМАТРИВАЮЩИХ ПРОБЛЕМУ СТРЕССА И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ.
2.1. Обзор теорий, рассматривающих проблему стрессоустойчивости
2.2. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

ВВЕДЕНИЕ

В современном мире на первое место выходит и занимает его проблема социальной ценности человека, его личности, и здоровье при это становится одной из важнейших условий жизнедеятельности, с объективной точки зрения. Психическая устойчивость к стрессовым ситуациям, безусловно, играет также большую роль среди множества факторов, которые определяют работоспособность и другие характеристики здоровья. Высокий уровень психической устойчивости к стрессам является залогом сохранения, развития и укрепления здоровья и профессионального долголетия личности.
Формирование стрессоустойчивости является залогом психического здоровья людей и непременным условием социальной стабильности, прогнозируемости процессов, происходящих в обществе. Нарастающие нагрузки, в том числе психические, на нервную систему и психику современного человека приводит к формированию эмоционального напряжения, которое выступает
одним из главных факторов развития различных заболеваний. В настоящее время на передний план выходит забота о сохранении психического здоровья и формировании стрессоустойчивости современного человека. На этом пути важно познавать особенности своей психики, что