Курсовая работа: Оценка физической подготовленности мальчиков 11-12 лет, занимающихся лёгкой атлетикой

ОГЛАВЛЕНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности юношей 11-12 лет. 6
1.2 Общая характеристика физических способностей, средств и методов их развития у юношей 11-12 лет 10
1.3 Характеристика физической подготовки на этапе начальной подготовки 14
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
ВЫВОДЫ 29
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34











ВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования. Физическая подготовка представляет собой процесс формирования, развития и совершенствования физических качеств (способностей) спортсменов и подразделяется на общую и специальную [1].
Цель общей физической подготовки является гармоническое развитие всех органов и систем спортсмена, повышение работоспособности, или, как говорят, функциональных возможностей организма в целом на этапе начальной спортивной подготовки общая физическая подготовка юных спортсменов является основным связующим звеном, предопределяющим эффективность всех остальных сторон спортивной подготовки в будущем [16,25]. Специальная физическая подготовка — это процесс, который обеспечивает развитие физических качеств