Курсовая работа: Особенности преодоления стресса у студентов-психологов

Оглавление
Введение...................................................................................................................5
1. Теоретические основы изучения стресса...........................................................8
1.1. Основные подходы к рассмотрению понятия «стресс» ................................8
1.2. Стратегии преодоления стресса......................................................................
1.3. Вывод по первой главе...................................................................................
2. Особенности преодоления стресса у студентов..................................................
2.1. Психологическая характеристика студенчества………..................................
2.2. Особенности преодоления стресса у студентов вузов.....................................
2.3. Вывод по второй главе........................................................................................
3. Эмпирическое исследование особенностей преодоления стресса у студентов-психологов…….............................................
3.1. Описание методов и процедуры исследования……………………................
3.2. Анализ результатов исследования ....................................................................
3.3. Профилактика и рекомендации по борьбе со стрессом для студентов....................................................................................................................
3.4. Вывод по второй главе.......................................................................................
Заключение………………………………………………………………………….
Список литературы…………………………………………………………………










Введение


В современном мире стресс сопровождает человека на протяжении всей жизни: в учёбе, работе и в повседневной жизни. Избежать его не предоставляется возможности. Для того, чтобы научиться управлять стрессом, нужно научиться различным антистрессовым приёмам.
В последнее время изучением стресса занимается всё большее количество учёных по всему миру. Каждый второй человек задумывается о своём психическом здоровье и старается всячески защищаться в стрессовых ситуациях. Актуальность данной проблематики бесспорна: современная жизнь отличается своей насыщенностью и загруженностью, это ведёт в свою очередь к появлению сильных эмоциональных переживаний, увеличению тревожности и различных стрессовых реакций, которые, спустя некоторое время, вызывают формирование длительных стрессовых состояний. Это увеличивает риск развития различных психосоматических заболеваний, появления проблем в общении с окружающими, потери профессии и отстранения от близких людей.