Курсовая работа: Основы общей и специальной физической подготовки в развитии физических основ юных футболистов

Содержание
Введение…………………………………………………………………………...3
Глава I. Особенности развития скоростно-силовых качеств у футболистов в возрасте 13-14 лет....................................................................................................5

• . Физическая подготовленность спортсмена…………………………………5
• . Анатомо-физиологические аспекты развития детей в возрасте 13-14 лет 16

1.3. Этап спортивного совершенствования…………………………………….24
Глава II. Основы общей и специальной физической подготовки в развитии физических основ юных футболистов………………………………………….26
2.1 Соотношение средств ОФП и СФП в развитии физических качеств юных футболистов……………………………………………………………………...26
2.2 Развитие физических качеств юных футболистов…………………………29
Глава III. Система подготовки юных футболистов……………………………45
3.1 Техническая подготовка юных футболистов……………………………….45
3.2 Реализация физической подготовки юных футболистов в совершенствовании техники игры в футбол……………………………………49
Заключение……………………………………………………………………….32
Список используемых источников и литературы……………………………...33






Введение.
Актуальность исследования. Современный футбол – это спортивная игра, которая характеризуется максимальным проявлением как общих, так и специальных физических качеств, быстрой сменой тактических ситуаций, высокой эмоциональностью. В процессе соревновательной деятельности большие нагрузки испытывает опорно-двигательный аппарат и психика спортсмена, поскольку спортивная деятельность происходит в условиях жесткого и постоянного противоборства с соперником и прогрессирующего физического, умственного и эмоционального утомлений.
Характерной особенностью соревновательного процесса футболистов различной квалификации – является снижение эффективности игровых действий и физической работоспособности во втором тайме, что ведёт к проигрышу матча. Обусловлено это, прежде всего тем, что в юношеском футболе отсутствует методика интегральной подготовки юных футболистов, направленная на развитие физических качеств, детализированное обучение и совершенствование техники и тактики игры, формирование психических качеств и специальных знаний по основам футбола.
Проблема подготовки юных футболистов является одной из наиболее важных в современной спортивно-педагогической науке, так как в юношеском возрасте закладываются основы физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовленности