153473 (Исследование развития психомоторных способностей старших школьников средствами нетрадиционных видов гимнастики), страница 6

6. Ïîî÷åðåäíîå ïîäáðàñûâàíèå êàæäîé ðóêîé îáðó÷à ìàíèïóëèðîâàíèå äâóìÿ îáðó÷àìè)

Òî÷íîñòü âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé îïðåäåëÿëàñü ïî ñîîòâåòñòâèþ äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ îáðàçöîâîìó èñïîëíåíèþ. Òàê, â 1-ì è 2-ì òåñòàõ îöåíèâàëàñü òî÷íîñòü êàæäîãî äâèæåíèÿ: íàïðèìåð, â ïîëîæåíèè ðóêè âïåðåä îíè äîëæíû áûòü íà óðîâíå è øèðèíå ïëå÷, ëàäîíÿìè âíóòðü, ïàëüöû âìåñòå; òóëîâèùå ïðÿìîå, õîðîøàÿ îñàíêà, ïîäáîðîäîê ïðèïîäíÿò, ñìîòðåòü ïåðåä ñîáîé.

Äàííûå óïðàæíåíèÿ ïðîâîäèëèñü â ïîäãîòîâèòåëüíîé ÷àñòè óðîêà, ÷òî ñïîñîáñòâîâàëî ïîìèìî ðàçâèòèÿ ïñèõîìîòîðíûõ êà÷åñòâ òàêæå ðàçâèòèþ âíèìàíèÿ è äâèãàòåëüíîé ïàìÿòè. Âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ âíèìàíèÿ ÷åðåäîâàëàñü ñ ðàññëàáëåíèåì è îòäûõîì.

 çàêëþ÷èòåëüíîé ÷àñòè, ïðè âêëþ÷åíèè äàííûõ çàäàíèé íà êîîðäèíàöèþ, îñàíêó, âîññòàíîâëåíèå äûõàíèÿ è ïðè ïðîâåäåíèè ðàçëè÷íûõ èãð, òàêæå îöåíèâàëàñü òî÷íîñòü èñïîëíåíèÿ.

Òî÷íîñòü êàæäîãî äâèæåíèÿ îïðåäåëÿëàñü ïî ñòåïåíè åãî ñîîòâåòñòâèÿ âíåøíåé ôîðìå óïðàæíåíèÿ è óñòàíàâëèâàëàñü ïî ñëåäóþùèì ïàðàìåòðàì: íàïðàâëåíèþ äâèæåíèÿ, âåëè÷èíå àìïëèòóäû, ñëèòíîñòè âûïîëíåíèÿ, òåìïó è ëåãêîñòè äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ. Äâèãàòåëüíûå äåéñòâèÿ, òðåáóþùèå êîíöåíòðàöèè óñèëèé â ìèíèìàëüíîå âðåìÿ, áûñòðåå è ëåã÷å óñâàèâàþòñÿ ïðè äîñòàòî÷íî âûñîêîì óðîâíå ðàçâèòèÿ òî÷íîñòè.

Ó÷àùèìñÿ ýêñïåðèìåíòàëüíûõ ãðóïï äàâàëèñü òàêæå çàäàíèÿ, íàïðàâëåííûå íà îâëàäåíèå ðèòìè÷åñêèìè õàðàêòåðèñòèêàìè äâèæåíèé. Äëÿ óñâîåíèÿ ðèòìà èçó÷àåìîãî óïðàæíåíèÿ îïðåäåëÿëñÿ ãëàâíûé ìîìåíò ïðèëîæåíèÿ óñèëèé, âûäåëÿëèñü ïîäãîòîâèòåëüíûå è çàêëþ÷èòåëüíûå äåéñòâèÿ. Ýòî äàâàëî âîçìîæíîñòü óïðàâëÿòü îäíîâðåìåííî íåñêîëüêèìè äâèãàòåëüíûìè äåéñòâèÿìè, êîòîðûå âíåøíå âîñïðèíèìàþòñÿ êàê åñòåñòâåííûé ïîòîê äâèæåíèé.

Ïðè âûïîëíåíèè äâèãàòåëüíûõ äåéñòâèé â ýêñïåðèìåíòàëüíûõ ãðóïïàõ îáðàùàëîñü âíèìàíèå íà ñîáëþäåíèå ñëåäóþùèõ òðåáîâàíèé:

• ñòåïåíü èõ ñîîòâåòñòâèÿ îáðàçöîâîìó èñïîëíåíèþ;

• êîëè÷åñòâî ïîäõîäîâ äëÿ îâëàäåíèÿ òåõíèêîé óïðàæíåíèÿ;

• êîëè÷åñòâî íîâûõ äâèãàòåëüíûõ çàäàíèé ðàçëè÷íîé ñëîæíîñòè, âûïîëíåííûõ çà îïðåäåëåííûé ïåðèîä âðåìåíè.

 êîíòðîëüíîé ãðóïïå ó÷åíèêè çàíèìàëèñü ïî îáû÷íîé øêîëüíîé ïðîãðàììå îáó÷åíèÿ.

Ïîëó÷åííûå äàííûå ïîäòâåðæäàþò íàøó ãèïîòåçó î òîì, ÷òî ñðåäñòâàìè íåòðàäèöèîííûõ âèäîâ ãèìíàñòèêè, à èìåííî ðèòìè÷åñêîé ãèìíàñòèêè ðàçâèòèå ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé ïðîèñõîäèò óñïåøíåå.

ÂÛÂÎÄÛ

1. Ðåçóëüòàòû òåîðåòè÷åñêîãî èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ïðîáëåìà ïñèõîìîòîðèêè àêòóàëüíà. Ïñèõîìîòîðíàÿ ïîäãîòîâêà ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç îñíîâíûõ íàïðàâëåíèé â ðàçâèòèè ïñèõîìîòîðíûõ ôóíêöèé îðãàíèçìà.  ðàçâèòèè ïñèõîìîòîðíûõ êà÷åñòâ ñòàðøèõ øêîëüíèêîâ áîëüøóþ ðîëü èãðàþò ñëîæíîêîîðäèíàöèîííûå óïðàæíåíèÿ, êàêèìè è ÿâëÿþòñÿ óïðàæíåíèÿ ðèòìè÷åñêîé ãèìíàñòèêè.

2. Ýôôåêòèâíîñòü âëèÿíèÿ íåòðàäèöèîííûõ âèäîâ ãèìíàñòèêè íà ðàçâèòèå ïñèõîìîòîðíûõ êà÷åñòâ ñòàðøèõ øêîëüíèêîâ äîêàçàíî ýêñïåðèìåíòàëüíî. Ïî ïðîáå Ðîìáåðãà â ýêñïåðèìåíòàëüíîé ãðóïïå ïðîèçîøëî èçìåíåíèå íà 0,9 ñåêóíäû â îòëè÷èè îò êîíòðîëüíîé, ïî òåñòó «Õëîïêè», ðåçóëüòàò â ýêñïåðèìåíòàëüíîé ãðóïïå ëó÷øå íà 2,4 ñåêóíäû, ïî òåñòó «Ïðèñåäàíèÿ» íà 1,4 ñåêóíäû è òåñòó «Íàêëîíû» - íà 3,3 ñåêóíäû.

3.  êîíå÷íîì ðåçóëüòàòå ìû ìîæåì ñäåëàòü âûâîä, ÷òî â ýêñïåðèìåíòàëüíîé ãðóïïå, ãäå ñèñòåìàòè÷åñêè ïðèìåíÿëèñü óïðàæíåíèÿ ðèòìè÷åñêîé ãèìíàñòèêè ïîêàçàòåëè ïñèõîìîòîðíûõ êà÷åñòâ îêàçàëèñü íàìíîãî âûøå.

ËÈÒÅÐÀÒÓÐÀ

1. Àíàíüåâ Á.Ã. Ïñèõîëîãèÿ ÷óâñòâåííîãî ïîçíàíèÿ. Ì., 1960

2. Бершнтейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.: Медицина, 1966.

3. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.: 2000. - 275 с., ил.

4. Áûëååâà Ë.Â. Ïîäâèæíûå èãðû. – Ì.: «Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà è ñïîðò», 1974.

5. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теор. и практ. физ. культ., 1994, № 11-12, с. 24-32.

6. Ãåëëåð Ì.Å. Ïñèõîìîòîðèêà. //Òåîð. è ïðàêò.ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû.1984, ¹ 2.

7. Горбунов Г.Д. Психопедагогика. - М.: Фис, 1986. 162 с.

8. Гончаров В. И. Запоминание и воспроиз­ведение амплитуд движений в зависимости от количества и условий предъявления движе­ний // Психофизиологическое изучение учеб­ной и спортивной деятельности. Л., 1981.

9. Ãóðåâè÷ È.À. Êðóãîâàÿ òðåíèðîâêà ïðè ðàçâèòèè ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ. Ìèíñê, 3-å èçä. Âûñøàÿ øêîëà, 1985.

10. Ãóæàëîâñêèé À.À. Ðàçâèòèå äâèãàòåëüíûõ êà÷åñòâ ó øêîëüíèêîâ. Ìí. Íàð. Ïðîñâ. 1978. 3. Çàöèîðñêèé Â.Ì. Òåîðèÿ è ìåòîäèêà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Ò. 1, èçä 2-å. - Ì.: ÔèÑ, 1976, ñ. 201-208.

11. Åðìîëàåâà Ì.Â., À.Â. Ðîäèîíîâ, Ì.Ì. Èåâëåâà. Êîãíèòèâíûå ìåõàíèçìû ïðîöåññà ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ ïñèõîìîòîðíîé äåÿòåëüíîñòè â ñïîðòå.//Òåîðèÿ è ïðàêòèêà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. – 1996, ¹8.

12. Çäîðîâüå â äâèæåíèè. Ïîä ðåä. Â.Ê. Áàëüñåâè÷, èçä. «Ñîâåòñêèé ñïîðò», Ì., 1988.

13. Èëüèí Å.Ï. Â.êí.: Ïñèõîìîòîðèêà.- Ë., 1976, ñ. 4-22.

14. Èëüèí Å.Ï. Ïñèõîëîãèÿ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. –Ñïá-2000, ñ. 84-99.

15. Êóïåð Ê. Íîâàÿ àýðîáèêà. — Ì.: Ôèçêóëüòóðà è ñïîðò, 1979.

16. Êëèìåíêî Â.Â. Ïñèõîìîòîðíûå ñïîñîáíîñòè þíîãî ñïîðòñìåíà.-Êèåâ: Çäîðîâüÿ, 1987.

17. Êîññîâ Á.Á. Ïîçíàâàòåëüíûå ïðîöåññû ó ñïîðòñìåíîâ. Ò.2. Ñàìîêîíòðîëü è ìàñòåðñòâî â ñïîðòå. Ì.: ÂÍÈÈÔÊ, 1976.

18. Â.Á.Êîðåíáåðã. Ïðîáëåìà ôèçè÷åñêèõ è äâèãàòåëüíûõ êà÷åñòâ// Òåîðèÿ è ïðàêòèêà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. –1996, ¹7.

19. Êîçëîâà Ò.Â., Ðÿáóõèíà Ò.À. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà äëÿ âñåé ñåìüè. Ì., ÔèÑ.

20. Ëÿõ. Â.È. Ðàçâèâàÿ êîîðäèíàöèîííûå ñïîñîáíîñòè. // Ôèçêóëüòóðà â øêîëå, ¹ 10, 2000.

21. Ëóáûøåâà Ë.È. Êîíöåïöèÿ ôèçêóëüòóðíîãî âîñïèòàíèÿ: ìåòîäîëîãèÿ ðàçâèòèÿ è òåõíîëîãèÿ ðåàëèçàöèè //Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà: âîñïèòàíèå, îáðàçîâàíèå, òðåíèðîâêà. 1996, ¹ 1, ñ. 11-17.

22. Ëþáîìèðñêèé Ë.Å., Ïðèñòóïà Í.È. Âîçðàñòíûå îñîáåííîñòè òî÷íîñòè äâèãàòåëüíûõ äåéñòâèé ó øêîëüíèêîâ â ñòàòè÷åñêèõ è äèíàìè÷åñêèõ óñëîâèÿõ. Ñá. íàó÷. òð. ÀÏÍ ÑÑÑÐ, ÍÈÈ ôèçèîëîãèè äåòåé è ïîäðîñòêîâ. Ì., 1985.

23. Ëÿõ Â.È. Ñîâåðøåíñòâóÿ êîîðäèíàöèîííûå ñïîñîáíîñòè // Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà â øêîëå, 1996, ¹ 4, ñ.18-20.

24. Лини И., Григоренко Д. Методология управления тренировочной нагрузкой на занятиях по базовой танцевальной аэробике.//Теория и практика физической культуры. – 2001. - № 4. – с.34-43

25. Ëèñèöêàÿ Ò. Ñ. Àýðîáèêà íà âñå âêóñû. - Ì.: Ïðîñâåùåíèå-Âëàäîñ, 1994.

26. Лисицкая Т. С., Ростовцева М. Ю., Ширковец Е. А. Ритмическая гимна­стика: методика и физиологическое обоснование / Гимнастика: Сборник статей. - М., 1985, №4. -Вып. 1.

27. Матвеев Л.П.Теория и методика физической культуры.- М.: ФиС, 1991.

28. 
    Ìàðèùóê Â.Ë., Ñåðîâà Ë.Ê. Èíôîðìàöèîííûå àñïåêòû óïðàâëåíèÿ ñïîðòîì. Ì.: ÔèÑ, 1983.

29. Ìàðèùóê Â. Ë Ìåòîäèêè ïñèõî-äèàãíîñòèêè â ñïîðòå. / Ìàðèùóê Â. Ë., Áëóäîâ Þ.Ì. Ì.: Ïðîñâåùåíèå, 1983.

30. Некрасов В.П., Худадов Н.А. и др. Психорегуляция в подготовке спортсменов. М.: ФиС, 1985.- 176с.

31. Обухов Л.Ф. Возрастная психология. – М.: Педагогическое общество России, 2000. – 448 с.

32. Озеров В.П. Методические рекомендации по развитию психомоторных качеств у студентов на занятиях по физическому воспитанию.- Кишинев, КПИ им. С. Лазо, 1986.

33. Озеров В.П. Формирование психомоторных способностей у школьников.- Кишинев: Лумина, 1989.

34. Озеров В.П., Михальченко В.М. Методика измерения и оценки психомоторных способностей у студентов. Методическая разработка.- Кишинев: КПИ им. С.Лазо, 1989.

35. Озеров В.П. Меделевский В.И. Терминология по психофи­зиологии труда и спорта для студентов. Методическая разработка. Кишинев. КПИ им. С.Лазо, 1991, 26 с.

36. Пирогова Е. А., Иващенко Л. Я., Страчко Н. П. Влияние физических упраж­нений на работоспособность и здоровье человека. — Киев: Здоровье, 1986, С.47.

37. Психология и педагогика. Учебное пособие для вузов. РадугинА.А. М.: 1996.- 336с.

38. Прохоров А.М. Советский энциклопедический словарь. М., «Советская энциклопедия», 1987.

39. Подвижные игры: Физическая культура. Ставрополь: Издательство СГУ, 2000.- 85 с.

40. Родионов А.В. Психодиагностика психомоторных способностей. М., «ФКиС», 1973.

41. Ради здоровья детей. Под ред. Р.В. Тонковой-Ямпольской, Т.Я. Черток, «Просвещение», М., 1985.

42. Сапин М.Р., Брыксина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. - М.: Издательский центр «Академия», 2000.-456 с.

43. Ñåëóÿíîâ Â. Í. Òåõíîëîãèÿ îçäîðîâèòåëüíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. — Ì.: Ñïîðò Àêàäåì Ïðåññ, 2001,Ñ.26-29.

44. Ñìîëåâñêèé Â.Ì., Èâëåâ Á.Ê. Íåòðàäèöèîííûå âèäû ãèìíàñòèêè. – Ì.: Ïðîñâåùåíèå, 1992. – Ñ. 80.

45. Ñîñèíà Â.Þ. Àçáóêà ðèòìè÷åñêîé ãèìíàñòèêè. – Êèåâ: Çäîðîâÿ, 1986. – Ñ. 4.

46. Ñóðêîâ Å.Í. Ïñèõîìîòîðèêà ñïîðòñìåíà. – Ì.: ÔèÑ, 1984.

47. Ñòàíêèí Ì.È. Ïðîôåññèîíàëüíûå ñïîñîáû ïåäàãîãà. Ì., 1998.

48. Óòêèí Â.Ë. Áèîìåõàíèêà ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé. - Ì.: Ïðîñâåùåíèå, 1989.

49. Óêðåïëÿéòå çäîðîâüå äåòåé. Ïîä ðåä. Å.Í. Âàâèëîâà, «Ïðîñâåùåíèå», Ì., 1986.

50. Цзен Н.В., Ю.В. Пахомов. Психотренинг: игры и упражнения. М.: ФиС, 1988.

51. Юсим Е. Д. Индивидуальные различия в моторной памяти и свойства нервной системы: Автореф. канд. дис. М., 1975.

52. Юсеф А.А. Бу Аббас. Психомоторные характеристики подростков 6-10 лет в связи с особенностями двигательной активности //Физическая культура, 1997, №3.

Приложение 1.

Ïîíÿòèéíûé àïïàðàò äëÿ èçó÷åíèÿ, îöåíêè è ôîðìèðîâàíèÿ ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé

Автоматизация - изменение структуры действия в процессе формирования различных двигательных навыков путем упражнения. А.- эффективное осуществление любого процесса без непосредствен­ного участия сознания, лишь под его контролем.

Адекватность психических реакций соответствие их значению стимула.

Анализатор - орган, обеспечивающий образование ощущений и восприятии.

Антиципация - способность человека предугадывать события как проявление опережающего отражения.

Афферентный синтез - синтез материала, запечатленного в памяти, мотивации и пускового стимула с целью принятия реше­ния.

Взаимодействие анализаторов - одно из проявлений единства сенсорной сферы.

Воля - сознательная саморегуляция субъектом своей деятельнос­ти и поведения, обеспечивающая преодоление трудностей при достижении цели.

Восприятие - целостное отражение предметов, возникающее при непосредственном воздействии физических раздражителей на рецепторные поверхности органов чувств.

Воспроизведение - этап процесса памяти как проявления в сознании образа и представления о ранее воспринятом.

Гиперспособности - способности или очень выраженные, или редко встречающиеся.

Двигательные реакции - вид психомоторики или сенсомоторики.

Задатки - врожденные, обусловленные частично генным фондом, частично дородовыми условиями потенциальные возможнос­ти развития большинства анатомических, ряда физиологических и некоторых психических свойств индивида, в частности личности.

Идеомоторика - форма психомоторики, в которой выполняе­мые движения непосредственно и непроизвольно вызваны ярким представлением об их выполнении.

Импульсивные акты - один из видов психомоторики, деформированные действия, принявшие под влиянием сильных эмоций - форму психических актов, подчас нелепых, непроизвольно совершаемых.

Интеллект - способность мышления, рационального позна­ния.

Интерорецепторы - рецепторы, которые располагаются в мышцах, сухожилиях, сосудах и внутренних органах.

Интерференция навыков - дает ослабление и усиление новых навыков под влиянием уже имеющихся. Существует ошибочное понимание И.н. как их только отрицательного переноса; оно противоречит универсальному понятию И.

Кинестезические ощущения - ощущение положения и движения органов своего тела как результат раздражения проприорецепторов.

Компенсаторность - свойство личности как проявление ее пластичности путем психической компенсации.

Компонент структуры - термин, обобщающий понятия: