153473 (Исследование развития психомоторных способностей старших школьников средствами нетрадиционных видов гимнастики), страница 3

Óðîâåíü ôóíêöèîíàëüíîé ëàáèëüíîñòè íåðâíûõ öåíòðîâ - ñëåäóþùèé ôàêòîð, âëèÿþùèé íà ðàçâèòèå òî÷íîñòè. ×åì áûñòðåå â íåðâíûõ öåíòðàõ ïðîèñõîäèò çàìåíà ïðîöåññîâ âîçáóæäåíèÿ òîðìîæåíèåì è íàîáîðîò, òåì ëó÷øå óñâàèâàþòñÿ ïðîñòðàíñòâåííûå, âðåìåííûå è ñèëîâûå õàðàêòåðèñòèêè ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé. Òàê, ñêîðîñòü áåãîâûõ øàãîâ â áåãå íà êîðîòêèå äèñòàíöèè çàâèñèò îò òîãî, íàñêîëüêî áûñòðî ìûøöû íàïðÿãàþòñÿ è ðàññëàáëÿþòñÿ, îáåñïå÷èâàÿ ñêîðîñòü âîññòàíîâèòåëüíûõ ïðîöåññîâ.

Ñîñòîÿíèå ñèñòåìû àíàëèçàòîðîâ - òàêæå îäèí èç ôàêòîðîâ, âî ìíîãîì îïðåäåëÿþùèé óðîâåíü ðàçâèòèÿ òî÷íîñòè äâèæåíèé.  çàâèñèìîñòè îò õàðàêòåðà è ñëîæíîñòè äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ âåäóùóþ ðîëü ìîãóò èãðàòü çðèòåëüíûé, âåñòèáóëÿðíûé, äâèãàòåëüíûé è ñëóõîâîé àíàëèçàòîðû. Íàïðèìåð, ïðè âûïîëíåíèè áðîñêà ìÿ÷à ïî áàñêåòáîëüíîìó êîëüöó ïðåèìóùåñòâåííîå çíà÷åíèå èìååò çðèòåëüíûé àíàëèçàòîð.  ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèÿõ, âûïîëíÿåìûõ âíèç ãîëîâîé: ñòîéêè íà ðóêàõ, ñàëüòî, ïèðóýòû - îñíîâíóþ ðîëü èãðàåò âåñòèáóëÿðíûé àíàëèçàòîð.  âèäàõ ñïîðòà, èñïîëüçóþùèõ ìóçûêàëüíîå ñîïðîâîæäåíèå, áîëüøîå ìåñòî îòâîäèòñÿ ñëóõîâîìó àíàëèçàòîðó.  ïëàâàíèè è ïðûæêàõ â âîäó âåëèêà ðîëü òàêòèëüíîãî àíàëèçàòîðà.

Ñëåäóþùèé ôàêòîð, îïðåäåëÿþùèé ïðîÿâëåíèå òî÷íîñòè äâèæåíèé, - ñòåïåíü êîîðäèíàöèè äåÿòåëüíîñòè äâèãàòåëüíûõ è âåãåòàòèâíûõ ñèñòåì. Êàæäûé äâèãàòåëüíûé íàâûê èìååò ìîòîðíûå è âåãåòàòèâíûå êîìïîíåíòû. Ïîýòîìó ðèòì è òåìï òåõíè÷åñêè ñîâåðøåííîãî äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ õàðàêòåðèçóåòñÿ âûñîêîé ñòåïåíüþ ñêîîðäèíèðîâàííîñòè ðèòìîâ äûõàòåëüíîé, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è äðóãèõ ñèñòåì. Ýòèì äâèæåíèÿ ìàñòåðîâ ñïîðòà ãëàâíûì îáðàçîì îòëè÷àþòñÿ îò äâèæåíèé íîâè÷êîâ.

Óðîâåíü ðàçâèòèÿ ôèçè÷åñêèõ è êîîðäèíàöèîííûõ êà÷åñòâ êàê îäèí èç ôàêòîðîâ, âëèÿþùèõ íà ïðîÿâëåíèå òî÷íîñòè, â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè îáóñëîâëèâàåòñÿ ïðîñòðàíñòâåííûìè, âðåìåííûìè è ñèëîâûìè ïàðàìåòðàìè äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ.

Ïñèõè÷åñêîå è ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèÿ - åùå îäèí âàæíûé ôàêòîð, âëèÿþùèé íà ïðèðîñò òî÷íîñòè. Óðîâåíü ýìîöèîíàëüíîãî âîçáóæäåíèÿ è ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà ñîçäàåò íàèáîëåå áëàãîïðèÿòíûå âîçìîæíîñòè äëÿ ïðîòåêàíèÿ ôèçèîëîãè÷åñêèõ ïðîöåññîâ è äîñòèæåíèÿ âûñîêîé ñòåïåíè èõ ñîãëàñîâàííîñòè. Òàê, óäà÷íîå íà÷àëî âûñòóïëåíèÿ âûçûâàåò ó ñïîðòñìåíà äîïîëíèòåëüíûé ïîäúåì äóøåâíûõ ñèë, ÷óâñòâà âäîõíîâåíèÿ, îêðûëåííîñòè. Ïðè ïîíèæåííîì ýìîöèîíàëüíîì íàñòðîå ìîæåò âîçíèêíóòü ðàññîãëàñîâàíèå ôóíêöèîíàëüíûõ ñèñòåì êàê îäíà èç ïðè÷èí ñíèæåíèÿ òî÷íîñòè äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ.  ýêñïåðèìåíòàëüíûõ ãðóïïàõ ïðè îðãàíèçàöèè è ïðîâåäåíèè çàíÿòèé ó÷èòûâàëèñü âñå ôàêòîðû, âëèÿþùèå íà ðàçâèòèå òî÷íîñòè.

Ðàçâèòèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå òî÷íîñòè íåâîçìîæíî áåç èñïîëüçîâàíèÿ êðèòåðèåâ, ïîçâîëÿþùèõ îöåíèòü ñòåïåíü ïðèðîñòà äàííîãî êà÷åñòâà.

 íàó÷íî-ìåòîäè÷åñêîé ëèòåðàòóðå îñòàåòñÿ íåðàñêðûòûì âîïðîñ î ðàçðàáîòêå êðèòåðèåâ îöåíêè òî÷íîñòè. Âûÿâëåíèå êîìïîíåíòîâ èçó÷àåìîãî êà÷åñòâà, åãî ðàçëè÷íûõ ïðîÿâëåíèé ïîçâîëèëî ïðèéòè ê âûâîäó, ÷òî îäèí èç êðèòåðèåâ îöåíêè ïðèðîñòà äàííîãî êà÷åñòâà - ñòåïåíü òî÷íîãî âîñïðîèçâåäåíèÿ âíåøíåé ôîðìû äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ. Ôèçè÷åñêîå óïðàæíåíèå, êàê èçâåñòíî, èìååò ñâîè îïðåäåëåííûå ïàðàìåòðû: ïîëîæåíèå òåëà è èçìåíåíèå åãî ôîðìû, àìïëèòóäó, íàïðàâëåíèå äâèæåíèÿ, âåëè÷èíó ïðèëàãàåìûõ óñèëèé è èõ ðàöèîíàëüíîå ðàñïðåäåëåíèå. Ýòî ïîçâîëÿåò îáúåäèíèòü äàííûå õàðàêòåðèñòèêè ïî òðåì îñíîâíûì êðèòåðèÿì, äàþùèì âîçìîæíîñòü îöåíèâàòü ñòåïåíü ïðèðîñòà òî÷íîñòè:

- êà÷åñòâî âîñïðîèçâåäåíèÿ âíåøíåé ôîðìû äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ;

- ñòåïåíü ñîîòâåòñòâèÿ âûïîëíÿåìîãî óïðàæíåíèÿ åãî ïðîñòðàíñòâåííûì, âðåìåííûì è ñèëîâûì ïàðàìåòðàì;

- êà÷åñòâî âîñïðîèçâåäåíèÿ ðèòìà äâèãàòåëüíîãî äåéñòâèÿ.

Спортивная деятельность, как и трудовая, многообразна по своему внешнему (моторному) и внутреннему (психическому) содержанию, и любой ее вид осуществляется при помощи комплекса сложных способностей. Для успешного развития способностей к той или иной деятельности необходимо знать их структуру и состав психофизиологических задатков. Ряд специалистов указывают, что в активном отборе и ориентации спортсменов необходимо использовать не двигательные умения и показатели физического развития, а бинарный критерий - высокий исходный уровень прогностически значимых психофизических характеристик и темп роста физических качеств и психомоторных способностей (В.П.Озеров, 1983).

Îäèí èç êðóïíåéøèõ ñïåöèàëèñòîâ â ýòîé îáëàñòè È.À. Áåðíøòåéí (1966) ïîíèìàë ïîä ìîòîðèêîé âñþ îáëàñòü äâèãàòåëüíûõ îòïðàâëåíèé. Èç ýòîãî âèäíî, ÷òî ïñèõîìîòîðèêà ÷åëîâåêà êàê ìíîãîìåðíàÿ ñóùíîñòü âî âñåé ñëîæíîñòè äèàëåêòè÷åñêèõ ïðîòèâîðå÷èé åå ïðîÿâëåíèé – ïðîáëåìà íåîáúÿòíàÿ.

Àíàëèç ñòðóêòóðû ïñèõîìîòîðèêè äîëæåí èäòè ïî ïóòè âû÷ëåíåíèÿ îòäåëüíûõ ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé è óñòàíîâëåíèÿ âçàèìîîòíîøåíèé ìåæäó íèìè, ò.å. íàõîæäåíèÿ ôóíêöèîíàëüíîé ñèñòåìû ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé.(2)

Èçó÷àÿ ïñèõîìîòîðèêó êàê ïñèõè÷åñêóþ ïîäñèñòåìó, ïîëåçíî ïîìíèòü ñëîâà È.Ï. Ïàâëîâà î òîì, ÷òî «÷åëîâåê åñòü, êîíå÷íî, ñèñòåìà…, êàê è âñÿêàÿ äðóãàÿ â ïðèðîäå, ïîä÷èíÿåòñÿ íåèçáåæíûì è åäèíûì äëÿ âñåé ïðèðîäû çàêîíàì, íî è ñèñòåìà â ãîðèçîíòå íàøåãî ñîâðåìåííîãî íàó÷íîãî âèäåíèÿ, åäèíñòâåííàÿ ïî âåëè÷àéøåìó ñàìîðåãóëèðîâàíèþ …»; ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ ìåòîä èçó÷åíèÿ ñèñòåìû ÷åëîâåêà òîò æå, êàê è âñÿêîé äðóãîé ñèñòåìû: ðàçëîæåíèå íà ÷àñòè, èçó÷åíèå çíà÷åíèÿ êàæäîé ÷àñòè, èçó÷åíèå ñâÿçè ÷àñòåé, èçó÷åíèå ñîîòíîøåíèÿ ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé è, â êîíöå êîíöîâ, ïîíèìàíèå íà îñíîâå âñåãî ýòîãî åå îáùåé ðàáîòû è óïðàâëåíèÿ åþ, åñëè ýòî â ñðåäñòâàõ ÷åëîâåêà. Íî íàøà ñèñòåìà â âûñî÷àéøåé ñòåïåíè ñàìîðåãóëèðóþùàÿñÿ, ñàìà ñåáÿ ïîääåðæèâàþùàÿ, âîññòàíàâëèâàþùàÿ, ïîïðàâëÿþùàÿ è äàæå ñîâåðøåíñòâóþùàÿ».

 ñâîþ î÷åðåäü, ïñèõîìîòîðèêà ÿâëÿåòñÿ ñèñòåìîé äëÿ ïîäñèñòåì, êîòîðûå âõîäÿò â åå ñîñòàâ, à èìåííî: ñåíñîðíûå, êîãíèòèâíûå è ìîòîðíûå êîìïîíåíòû ïñèõîìîòîðèêè.

Êîðîòêî îñòàíîâèìñÿ íà ñòðîåíèè êàæäîé ïîäñèñòåìû ïñèõîìîòîðíîé ñàìîðåãóëÿöèè ÷åëîâåêà. Îñíîâíîé ôóíêöèåé ñåíñîðíûõ ñèñòåì È.Ï. Ïàâëîâ ñ÷èòàë ðàçëîæåíèå ñëîæíîñòåé âíåøíåãî è âíóòðåííåãî ìèðà íà îòäåëüíûå ýëåìåíòû. È.À. Áåðíøòåéí, ïîìèìî ïåðâè÷íîãî ñáîðà èíôîðìàöèè, ñ÷èòàë âàæíîé ôóíêöèåé èíôîðìàöèþ íåðâíûõ öåíòðîâ î ðåçóëüòàòàõ ðåôëåêòîðíîé äåÿòåëüíîñòè, îñóùåñòâëåíèå îáðàòíûõ ñâÿçåé.

Ôîðìèðîâàíèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ è ñïîðòèâíî-òåõíè÷åñêîãî ìàñòåðñòâà íåâîçìîæíî áåç ïîëó÷åíèÿ ñåíñîðíîé ñèñòåìíîé èíôîðìàöèè î ñèëå è äëèòåëüíîñòè âûïîëíÿåìûõ ñîêðàùåíèé ìûøö, î ñêîðîñòè è òî÷íîñòè ïåðåìåùåíèÿ òåëà è ñïîðòèâíûõ ñíàðÿäîâ, îá èçìåíåíèÿõ òåìïà è ðèòìà äâèæåíèé, î ñòåïåíè äîñòèæåíèÿ ïîñòàâëåííîé öåëè è ò.ä.

Áàçîâûìè â ïñèõîìîòîðíîé ñàìîðåãóëÿöèè ÷åëîâåêà ÿâëÿþòñÿ ïðîïðèîðåöåïòîðû, âîñïðèíèìàþùèå ðàçäðàæåíèÿ èç äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà î ñòåïåíè ñîêðàùåíèÿ ñêåëåòíûõ ìûøö, íàòÿæåíèÿ ñóõîæèëèé, èçìåíåíèè ñóñòàâíûõ óãëîâ, ÷òî íåîáõîäèìî äëÿ ðåãóëÿöèè äâèãàòåëüíûõ àêòîâ è ïîç. Îñíîâíûìè ôóíêöèÿìè ìîòîðíîé ïîäñèñòåìû ÿâëÿþòñÿ îñóùåñòâëåíèå äâèãàòåëüíûõ àêòîâ è ïîääåðæàíèå íåîáõîäèìîé ïîçû.

 ñòðîåíèè ãîëîâíîãî ìîçãà ÷åëîâåêà ìîæíî âûäåëèòü òðè îñíîâíûõ ôóíêöèîíàëüíûõ áëîêà: ýíåðãåòè÷åñêèé, ïîçíàâàòåëüíûé è ïðîãðàììèðóþùèé, êîòîðûå ìîãóò áûòü ñîîòíåñåíû ñ âûäåëåííûìè âûøå ïîäñèñòåìàìè. Ýíåðãåòè÷åñêèé áëîê ñ ïîçèöèé ïñèõîìîòîðíîé ñàìîðåãóëÿöèè çà ñ÷åò ðåãóëÿöèè òîíóñà êîðû ïîçâîëÿåò íîðìàëüíî âîñïðèíèìàòü è ïåðåðàáàòûâàòü äâèãàòåëüíóþ äåÿòåëüíîñòü, îñóùåñòâëÿÿ ïñèõîìîòîðíóþ äåÿòåëüíîñòü. Ïîçíàâàòåëüíûé áëîê ïîëó÷àåò, îáðàáàòûâàåò è õðàíèò äâèãàòåëüíóþ èíôîðìàöèþ.

Íàêîíåö, óïðàâëÿþùèé áëîê ìîçãà èãðàåò ðåøàþùóþ ðîëü â ïðîöåññàõ ïëàíèðîâàíèÿ, ïðîãðàììèðîâàíèÿ, ðåãóëÿöèè è êîíòðîëÿ ïñèõîìîòîðíîé äåÿòåëüíîñòè, ÿâëÿÿñü öåíòðàëüíûì áëîêîì ïî îáåñïå÷åíèþ öåëåñîîáðàçíîé äâèãàòåëüíîé äåÿòåëüíîñòè ëè÷íîñòè.

Òàêèì îáðàçîì, ïñèõîìîòîðèêà ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ ñëîæíîé ôóíêöèîíàëüíîé ñèñòåìîé, ñîñòîÿùåé èç ñåíñîðíîé, ìîòîðíîé è êîãíèòèâíî-ìûñëèòåëüíîé ïîäñèñòåì óïðàâëåíèÿ ñëîæíîé äâèãàòåëüíîé äåÿòåëüíîñòüþ, ÷òî ñîãëàñóåòñÿ ñ àðõèòåêòîíèêîé ôóíêöèîíàëüíîé ñèñòåìû, ðàçðàáîòàííîé Ï.Ê. Àíîõèíûì.

Исследования В.П.Озерова (1998) психомоторики у высококлассных легкоатле­тов-десятиборцев подтвердили следующее:

Âûäàþùèåñÿ àòëåòû ìåæäóíàðîäíîãî êëàññà çà÷àñòóþ èìåþò óíèâåð­ñàëüíîå è âûñîêîå ðàçâèòèå ðàçëè÷èòåëüíîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè äâèæåíèé è ïñèõîìîòîðíîé ïàìÿòè ïî âñåì òðåì èçó÷àåìûì ïàðàìåò­ðàì äâèæåíèé.

Уровень V может выражать универсальное развитие нескольких психомоторных способностей. IV уровень предусматривает общие компоненты психомоторных способностей, а именно: психический и моторный компоненты. III уровень включает в себя групповые компоненты: психический, сенсорный, моторный и энергетический. На II уровне групповые компоненты расчленяются на специальные компоненты, которые включают, в частности, в психический компонент: мышление, память, внимание и волевое усилие; в сенсорный: различительную чувствительность движений и двигательную память, а также быстроту реагирования и координацию движений. Моторный компонент, в свою очередь, включает быстроту реагирования, координацию движений и работос­пособность мышечной системы. Энергетический компонент включает следующие компоненты: работоспособность сердечно-сосудистой, мышечной и дыхательной систем.

Первый уровень включает широкий арсенал психофизиологичес­ких задатков, каждый из которых может входить в состав разных специальных компонентов. В исследованиях (В.П. Озеров, 1998 и др.) подтвер­дили, что именно II и частично I уровень психомоторных способнос­тей являются ядром общих (сложных) психомоторных способностей. Было доказано, что различительная чувствительность человека по основным параметрам управления движением (время, пространство и усилие) может рассматриваться тоже как сложная психомоторная способность, которая включает в себя ряд более простых компонентов:

1) запоминание предыдущей эталонной величины на основе кинестетической чувствительности и концентрации нервных процес­сов;

2) воспроизведение предыдущего эталона на основании точности двигательной памяти по отдельному параметру движения, который опирается на сохранение двигательного образа, концентрацию и баланс нервных процессов;

3) дифференцировочная чувствительность при минимальном увеличении предыдущей величины (эталона), которая зависит от сензитивности психики и кинестетического аппарата;

4) абсолютная чувствительность, о которой можно судить, если разделить заданный интервал различения (10 кг или 10 см) на количество правильно построенных ступеней, что, вероятно, зависит от концентрации нервных процессов и чувствительности конкретного кинестетического анализатора;

5) активность и настойчивость, которая может определяться количеством дифференцировочных ступеней независимо от того, были они правильные или ошибочные.

Как видно из этого примера, предложенная схема структуры психомоторных способностей позволяет любой, даже специальный компонент способностей разложить на ряд основополагающих психофизиологических компонентов психомоторных способностей.

Таким образом:

1. Психомоторные способности являются ядром двигательных способностей, выступая как их когнитивно-моторный компонент, включающий сенсомоторные, перцептивные, интеллектуальные и нейродинамические особенности, реализуемые как на произвольном, так и на непроизвольном уровне самоконтроля и саморегуляции движений.

2. Психомоторные способности наиболее отчетливо проявляются в таких элементах, как тонкая различительная (дифференцировоч­ная) чувствительность к основным параметрам и модальностям движения, устойчивое сохранение в памяти образов движений, оперативность и точность сенсорного и перцептивного самоконтроля, а также надежность его функционирования в усложняющихся условиях двигательной деятельности.

3. Психомоторные способности эффективно формируются у школьников, студентов и спортсменов с помощью специально разработанных методических приемов (произвольность управления, поэтапность, игровой и- соревновательный метод) и комплекса психомоторных упражнений (осознание величины основных парамет­ров движений, подвижные игры, игры-задания, упражнения-тес­ты). Они способствуют большему росту технической эффективности в овладении сложными двигательными навыками по сравнению с традиционными методами физического воспитания. Принципиальное сходство этих приемов на разных возрастных этапах подчеркивает единство процесса непрерывного развития психомоторных способнос­тей (В.П.Озеров, 1989, 1993).

1.5. Âîçðàñòíûå îñîáåííîñòè ðàçâèòèÿ ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé

Ïñèõîìîòîðíûå ñïîñîáíîñòè äåòåé ïðåòåðïåâàþò âåñüìà çíà÷èòåëüíûå èçìåíåíèÿ ïîä âëèÿíèåì åñòåñòâåííîãî ðàçâèòèÿ, ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòèâíîé òðåíèðîâêè. ×òîáû ïîíÿòü õàðàêòåð è êà÷åñòâî ýòèõ èçìåíåíèé, íåîáõîäèìî óòî÷íèòü â ýêñïåðèìåíòå îñîáåííîñòè ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ.

Èñõîäÿ èç ìîíèñòè÷åñêîãî âîççðåíèÿ íà èíäèâèäóàëüíîå ðàçâèòèå ÷åëîâåêà ñëåäóåò ïîëàãàòü, ÷òî ïñèõè÷åñêîå è ôèçè÷åñêîå (ìîòîðíîå) ðàçâèòèå âçàèìîñâÿçàíû. Îäíàêî íåëüçÿ ïîëàãàòü, ÷òî ýòè ïîêàçàòåëè èìåþò îäèíàêîâóþ ñâÿçü âî âñåõ âîçðàñòíûõ ïåðèîäàõ. Ñ âîçðàñòîì ñâÿçàíî íå òîëüêî ðàçâèòèå ôóíêöèîíàëüíûõ âîçìîæíîñòåé âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà, íî è íàðóøåíèå èõ ñîîòâåòñòâèÿ è ñâÿçàííàÿ ñ ýòèì âçàèìîêîìïåíñàöèÿ îòäåëüíûõ ôóíêöèé. Àíàëèç áîëüøèíñòâà ïðîôåññèé ñåãîäíÿøíåãî äíÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî âñå áîëüøóþ ðîëü â òðóäîâûõ äåéñòâèÿõ ïðèîáðåòàþò ñåíñîðíûå è èíòåëëåêòóàëüíûå ïðîöåññû. Èíûìè ñëîâàìè, «âîçðàñòàåò» è óñèëèâàåòñÿ ïñèõè÷åñêàÿ ðåãóëÿöèÿ òðóäîâûõ äåéñòâèé» (Á.Ã. Àíàíüåâ, 1965). Ñëåäîâàòåëüíî, íåîáõîäèìî óæå â äåòñêîì âîçðàñòå çàáîòèòüñÿ î ïîëíîöåííîì ðàçâèòèè ïñèõîìîòîðèêè ðåáåíêà, êîòîðàÿ ñîâåðøåíñòâóåòñÿ êàê â õîäå åñòåñòâåííîãî ðàçâèòèÿ, òàê è ïîä âëèÿíèåì ïåäàãîãè÷åñêèõ ñðåäñòâ (Ë.Í. Ëåîíòüåâ, À.À. Ëþáëèíñêàÿ, Í.À. Ìåí÷èíñêàÿ è äð.). Êàê ïîêàçàíî â ðÿäå èññëåäîâàíèé, ñïåöèàëüíûìè ñðåäñòâàìè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ìîæíî çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ïñèõîìîòîðíûå ñïîñîáíîñòè øêîëüíèêà (Ï.Ô. Ëåñãàôò, Ñ.Ã. Ãåëëåðøòåéí, Â.Ñ. Ôàðôåëü, Ì.Ì. Áîãåí è äð.). Óñïåøíîñòü ôîðìèðîâàíèÿ ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé çàâèñèò îò ýôôåêòèâíîñòè ñðåäñòâ è ìåòîäîâ öåëåíàïðàâëåííîãî èõ ðàçâèòèÿ â îïòèìàëüíûå âîçðàñòíûå ïåðèîäû.

Òàê, ïî äàííûì âðåìåíè ïðîáåãà 30 ì, ïî âðåìåíè ñåíñîìîòîðíîé ðåàêöèè è òåïïèíã-òåñòó, áûñòðîòà äâèæåíèé â ñðåäíåì ïîâûøàåòñÿ îò 10 äî 15 ëåò, îäíàêî íàèáîëüøåå óëó÷øåíèå áûñòðîòû äâèæåíèé (îñîáåííî ïî ëàáîðàòîðíûì ìåòîäèêàì) íàáëþäàåòñÿ äî 12-13 ëåò. Ïîñëå 14-15 ëåò ñäâèãè â ïðèðîñòå áûñòðîòû íåñóùåñòâåííû (335, 345).