132981 (Причины страхов младших школьников и способы их коррекции), страница 2

Башкирский психолог В. Ф. Сафин говорит о тревоге, как о базовой реакции не только потому, что это первоначальная реакции на угрозу, но и потому что эта реакция относится к базовому уровню личности. Страх – это реакция на угрозу, которая не достигла базового уровня.

Страх часто различается с тревогой по одному из двух оснований:

1. страх рассматривается как включающий определённые объекты и события, в то время как тревога более общим эмоциональным состоянием;

2. страх - это реакция на присутствующую в данный момент опасность, тревога на ожидаемую или предполагаемую.

В свою очередь, страх можно рассматривать как выражение тревоги в конкретной объективной форме, если предчувствия не пропорциональны опасности и тревога принимает затяжное течение.

Таким образом, если страх – аффективное отражение в сознании конкретной угрозы для жизни у благополучия человека, то тревога – это эмоционально заострённое ощущение предстоящей угрозы.

Итак, изучение страха непреодолимо ведёт к изучению тревоги. Поэтому нужно знать каким образом тревога проявляется в форме определённых страхов.

1.3 Причины страха взрослых людей

Страх произрастает из нерешительности. Нерешительность кристаллизуется в сомнение, они смешиваются — получается страх. Иногда этот процесс идет медленно. Он зарождается и развивается, когда вы не подозреваете о его существовании,

Цель данного параграфа – сконцентрировать внимание на причинах появления и способах излечения шести основных видов страха.

Итак, перечислим их:

1. Страх нищеты

2. Страх критики

3. Страх болезни

4. Страх любовного разочарования.

5. Страх старости.

6. Страх смерти.

Основанием первых трёх страхов является беспокойство. Все остальные страхи примыкают к ним. Но страх – это только состояние сознания и значит может контролироваться и направляться.

Страх нищеты - парализует разум, разрушает воображение, убивает самоуверенность, подрывает энтузиазм, охлаждает инициативу, размывает цели, делает невозможным самоконтроль. Он сводит, на нет очарование личности, расстраивает четкость мышления, препятствует концентрации усилии. Он лишает настойчивости, превращает силу в бессилие ничегонеделания, уничтожает амбиции, снижает память, притягивает неудачи. Он удушает любовь и помыкает дружбой и привлекает несчастье, ведет к бессоннице, тоске и печали.

Из всех страхов страх нищеты, самый разрушительный. И его трудней всего преодолеть, почему мы с него и начали.

Чтобы определить страх нищеты нужно знать его симптомы. А они таковы:

1. Безразличие — это отсутствие самолюбия, нежелание бороться с нищетой, интеллектуальная и физическая лень, отсутствие инициативы, воображения, энтузиазма и самоконтроля.

2. Нерешительность – привычка позволять другим думать за себя, а самому занимать выжидательную позицию.

3. Сомнение - обычно проявляется в форме объяснений и извинений, призванных покрыть оправдать свои неудачи; иногда сочетается с завистью к чужим успехам или с их критикой.

4. Беспокойство - стремление искать ошибки у других, жить не посредствам; пренебрежительное отношение к своей внешности насупленный, хмурый вид, невоздержанность в употреблении алкоголя, иногда, наркомания; нервозность, неуверенность в себе.

5. Сверхосторожность — тенденция видеть только оборотную сторону медали; мысли и разговоры о возможных неудачах вместо концентрации сознания на средствах достижения успеха; знание всех дорог к поражению при одновременном нежелании искать способы, как его избежать; становящееся постепенно мировоззрением; воспоминания о неудачниках, забвение победителей.

6. Промедление — привычка откладывать, трата всех сил на оправдание безделья вместо работы, Промедление, примыкая к сверхосторожности, сомнению и беспокойству, означает переход, от ответственности предпочтение компромисса жестокой борьбе; согласие с жизненными трудностями вместо их преодоления

Страха критики подрывает инициативу, разрушает силу воображения, ограничивает индивидуальность, лишает человека уверенности в себе и вообще вредит ему во множестве других случаев. Часто незаживающей раной становится родительская критика.

Критика — это вид страха, которого у взрослых достаточно Родитель, вырастивший своей критикой не столько ребенка, сколько комплекс неполноценности в человеческой оболочке, должен признаваться преступником. Критика вызывает в сердце чувство неполноценности или обиды.

Этот вид страха так же универсален, как и страх нищеты, а его последствия так же фатальны для личности из-за того, что боязнь критики, разрушает инициативу и делает бессмысленными любые усилия воображения. Итак, основные симптомы:

1. Застенчивость — обычно выражается в нервности, робости в разговоре и при встрече с незнакомыми, в неловкости движений, бегающих глазах.

2. Неуравновешенность — неумение контролировать свой голос, нервозность в присутствии посторонних, плохая осанка и память.

3. Слабохарактерность — нетвердость при принятии решений, отсутствие обаяния и умения четко объясниться; привычка "откладывать на завтра"; бездумное соглашательство с чужим мнением.

4. Комплекс неполноценности — самоутверждение языком; привычка говорить "громкие слова", чтобы произвести впечатление, подражательство в манере одеваться, говорить и вообще в манерах; пристрастие к сочинительству — в основном на тему о своих достижениях. Такие люди часто кажутся самоуверенными.

5. Стремление к тому, чтобы все было "как у людей", а в итоге оборачиваются жизнью не по средствами ;

6. Безынициативность — неумение использовать возможности для самопродвижения; боязнь высказывать свою точку зрения, неуверенность в своих идеях; уклончивость ответов в разговоре; неуклюжесть в манерах и речи; лживость.

7.Отсутствие самолюбия — леность души и тела; медлительность в решениях, внушаемость, неумение и нежелание самоутвердиться, пристрастие говорить гадости за спиной и льстить в глаза; непротивление неудачам, привычка бросать с легким сердцем любые начинания при малейшей оппозиции со стороны; безосновательная подозрительность; бестактность в разговоре; нежелание признавать свои ошибки.

Страх болезней может быть отнесен и к физическому, и к социальному наследию. Если говорить о его происхождении, то он тесным образом связан со страхом старости и смерти — этих двух предвестников "загробных ужасов", о которых человек, по сути, ничего не знает, хотя напичкан всякими малоприятными историями с детства

В целом человек боится болезней из-за посмертных страхов, внушенных в его сознание, и из опасения возможных экономических последствий.

Страх болезни, даже самый безосновательный, дает реальные физические симптомы того заболевания, которого человек опасается.

Проведенные эксперименты доказали, что человеку можно внушить болезнь

Клетки страха болезни присутствуют в сознании у каждого беспокойство боязнь, разочарование в любви в неудачи в делах, оплодотворяют их и дают им жизнь

Симптомы этого страха таковы:

1. Самовнушение — поиск и предположение в себе симптомов! всех мыслимых болезней, "наслаждение" воображаемыми недугами и рассуждение о них как о настоящих; постоянные разговоры об операциях, несчастных случаях экспериментирование без врачебного контроля со всяческими диетами, физическими упражнениями, использование домашних средств, патентованных лекарств и шарлатанских снадобий.

2. Ипохондрия — привычка так говорить о болезнях, так на них концентрироваться, что в конечном итоге это оборачивается нервным стрессом. Ипохондрия приходит вместе с плохими мыслями, и ничто, кроме хороших мыслей, от нее не избавит. Она приносит здоровью такой же ущерб, как принесла бы сама болезнь

3. Боязнь заболеть - занятиям физическими упражнениями: это обычно кончается избыточным весом и становится причиной малоподвижного, в основном домашнего образа жизни

4. Впечатлительность. Страх болезней подрывает силы организма к сопротивлению и создает благоприятные условия для приобретения любого недуга. Он может неприятным образом соединиться со страхом нищеты, особенно у ипохондрика, постоянно беспокоящегося о том, что ему придется оплачивать счета за лечение.

5.Самолелеяние — свойство взывать к сочувствию окружающих, используя воображаемую болезнь как приманку, стимуляция болезни для оправдания простейшей лени или же отсутствия амбиций

6. Невоздержанность — привычка употреблять алкоголь или наркотики для избавления от головных болей,

7. Беспокойство — пристрастие к чтению медицинской литературы и всяких брошюрок, рекламирующих патентованные препараты и беспокойство, как бы не захворать

Страх неудачи в любви сводятся к ревность и другим аналогичным видам неврозов, вырастают из унаследованной боязни потерять объект своей любви; этот вид страха, самый болезненный из выделенных нами

Этому страху более подвержены женщины.

Страх неудачи в любви имеет три симптома.

1. Ревность: привычка подозревать близких друзей и любимых безо всяких на то оснований обвинение жены или мужа в неверности всеохватывающая подозрительность.

2. Поиск промахов у всех друзей, родственников, коллег, любимых по малейшему поводу либо при отсутствии такового — все равно.

3. Авантюризм – склонность к рискованным предприятиям, воровству, жульничеству и другим опасным деяниям с целью добыть денег для любимых, с верой, что любовь можно купить, влезание в долги для покупки подарков, чтобы показать себя с лучшей стороны; бессонница, нервозность, отсутствие настойчивости, самоконтроля самоуверенности, слабоволие, плохое настроение,

Страх смерти происходит от двух источников. Во-первых, от мысли, что старость может принести с собой нищету. Во-вторых, от ложных и жестоких учений прошлого, нацеленных на покорение человека через страх,

У человека есть две совершенно разумные причины для опасений, связанные со старостью. Одна — недоверие к ближнему, вторая — жуткие картины потустороннего мира. К этому страху примыкает более распространенная боязнь болезней. Ну и, наконец, старость исключает потерю свободы и независимости, как физической, так экономической.

Распространенными являются следующие симптомы боязни старости.

1. Преждевременный настрой к спаду в возрасте сорока лет развитие комплекса неполноценности и ложного убеждения, что с возрастом человеческая личность не развивается

2. Простите мне, старику так, извинительно, говорят многие люди, достигшие возраста сорока или пятидесяти лет. Вместо этого следовало бы произносить слова благодарности за счастье жить в возрасте мудрости и понимания.

3. Безынициативность. Инициатива, воображающего, неыверенность в себе развитие чувства неполноценности

4. Стремление молодиться в одежде поведении молодежи естественно, выглядит нелепым в глазах окружающих, близких и дальних.

Внезапная острая боль, пронизывающая сердце при мысли о смерти, чаще всего может быть отнесена к религиозному фанатизму. Так называемые язычники меньше боятся смерти, чем более цивилизованные представители рода человеческого.

Мысль об адском наказании лишает интереса к жизни и делает счастье невозможным. Хотя никакой религиозный лидер не в состоянии ни гарантировать вознесение в рай, ни устроить сошествие в ад, последний представляется столь ужасным, что сама мысль о нем тяжелым грузом ложится на воображение, причем столь явственно, что начисто парализует рассудок — и как раз формирует страх смерти.

Сейчас, этот страх распространен не в такой степени, как в те времена, когда не было университетов и колледжей. Люди науки направили на человечество луч правды, и эта правда, освобождает людей от боязни смерти. С помощью биологии, астрономии, геологии и других сопредельных наук страхи темных веков, сжимавшие души людей, рассеялись.

Именно из нерешительности каждый из основных страхов преобразуется в беспокойство, освободитесь раз и навсегда от страха смерти, признав ее неизбежной. Прогоняйте страх нищеты, приняв решение преуспеть настолько, насколько это возможно без излишних волнений. Наступите на горло боязни критики, решившись не беспокоиться из – за того, что другие подумают или скажут вас. Устраните из вашего сознания страх через новое к нему отношение — воспринимайте его не как препятствие, а как благословенную пору, приносящую с собой мудрость, самоконтроль и уровень понимания жизни, недоступный юности. Избавьте себя от страха болезней, просто позабыв их симптомы. Управляйте боязнью неудачи в любви, убеждая себя, что вы в конце концов можете при необходимости обойтись и без нее. И вообще — отвыкайте беспокоиться! Примите одно для всех случаев решение: предлагаемое жизнью. И вы увидите, что вместе с этим решением к вам придет уравновешенность, ясность интеллекта, спокойствие мысли.

1.4 Механизмы проявления страхов у детей

Механизмы проявления страха у человека является условно рефлекторным. Возможны и интуитивные проявления страха.

В зависимости от авторов отмечаются разные причины страха.

Дж. Боулби отмечает, что причиной страха является присутствие чего – то угрожающего, но и отсутствие того, что обеспечивает безопасность.

К. Изард подразделил причины страха на внешние и внутренние.

А. С. Зобов все опасности вызывающие страх разделил на три группы.

1. реальные, объективно угрожающие здоровью и благополучию личности;

2. мнимые, объективно не угрожающие личности, но воспринимаемые ею как угроза благополучию;

3. престижные угрожающие поколебать авторитет.

А что вызывает страх у детей, и какова его динамика, начиная с младенчества и заканчивая младшими школьниками?

В различном возрасте проявляются разные страхи, что зависит от процессов созревания и развития детей.

Первичная эмоция страх на сильный раздражитель наблюдается уже у новорождённых. Страх перед незнакомыми людьми возникает на первом году жизни. Боязнь животных и темноты появляется после трёх лет, достигая пика в четыре года.

По данным П. С. Зобова, в дошкольном возрасте преобладают мнимые страхи над реальными. В последующие годы значимость мнимых опасностей снижается, а реальных возрастает.