Менее устойчивое, а также временное забывание может быть связано с действием отрицательной факторов. Сильные посторонние раздражители во время заучивания могут либо затруднять образование новых временных связей, снижая эффективность запоминания, либо ослаблять, как бы стирать следы ранее выработанных связей и вызывать тем самым забывание. Характер такого забывания – ретроактивное и проактивное торможение, рассмотренное нами в Главе 1. Отсюда вытекают важные в практическом отношении выводы, особенно ценные для практики образования. Во-первых, при переходе от одного материала к другому необходимо делать небольшой перерыв, отдыхать от умственной работы. Во-вторых, готовя домашние задания, надо по возможности учить менее сходные по содержанию предметы. Этим правилом надо руководствоваться и при составлении расписания занятий. Проактивное и ретроактивное торможение проявляется и в пределах какой-либо одной деятельности, в частности, в процессе заучивания заданного материала. Известно, что середина материала запоминается хуже, чем начало и конец: середина подвергается отрицательному влиянию и проактивного, и ретроактивного торможения, особенно если материал велик по объему. Поэтому середина материала требует большего числа повторений. Необходимо придерживаться размеренного, неторопливого темпа работы: надо дольше держать внима­ние на предмете, только тогда раздражения в мозгу закрепляются.

Временное забывание может быть вызвано и запредельным торможением, которое наступает вследствие перенапряжения соответствующих корковых клеток. Этим объясняется резкое снижение запоминания в утомленном состоянии. После возобновления нормальной работы нервных клеток то, что забылось, может быть воспроизведено.

Возможность возникновения реминисценции надо учитывать в учебной работе. Затруднения в воспроизведении материала могут усиливаться вследствие слишком сильного желания припомнить, что вызывает торможение. Когда со временем человек отвлекается чем-то другим и торможение снимается, тогда то, что надо припомнить, нередко как бы само всплывает в памяти.

Для длительного сохранения временных нервных связей имеет значение прежде всего степень их прочности. Чем меньше они закреплены, тем быстрее угасают, и наоборот. Следовательно, нужно заучивать материал прочно с самого начала. То, что прочно закреплено, долго сохраняется и меньше забывается. Наличие интереса к закрепляемому материалу также ведет к более длительному его сохранению.

Забывание зависит от объема запоминаемого материала. Процент сохранения заученного материала после определенного отрезка времени находится в обратно пропорциональном отношении к объему этого материала при условии количественно и качественно одинаковой работы с ним. В связи с этим очень важно дозировать материал, который дают учащимся для запоминания.

Таким образом, главным средством борьбы с забыванием знаний является использование их в дальнейшей деятельности, применение на практике. Это ведет не только к сохранению прошлых знаний, но и к более глубокому их усвоению.

Д. Лапп исследует роль ассоциаций, воображения и внимания в запоминании и забывании. Ее выводы относительно преодоления забывания сводятся к активизации высших психических функций, а также к необходимости совершать внутреннюю работу (например, специально ассоциировать). Таким образом, от человека требуется внутренняя активность и желание запоминать и не забывать. Она советует помнить, что:¹⁹

1. ассоциации приводят к извлечению информации из памяти;

2. Поиск специфических ассоциаций, сходств, различий и способов группировки помогает процессам запоминания и воспроизведения;

3. Мысленное объединение зрительных образов (зрительное воображение, визуализация) способствует обработке информации «в уме»;

4. Воображение делает эту обработку более тонкой и вносит в запоминаемый материал личную составляющую, облегчая тем самым его воспроизведение;

5. Особое внимание к общим принципам делает обучение более легким.

Козаренко В.А.²⁰ также описывает в своей книге многочисленные мнемотехнические приемы, применяемые для улучшения запоминания и противостояния забыванию. Среди таких приемов он называет визуализацию, буквенно-числовое кодирование, упорядочивание материала по различным основаниям, ассоциирование с уже известным материалом и многое другое.

По результатам всего вышеизложенного в Главе 1, можно сделать следующие выводы:

• Забывание – это процесс памяти, противоположный сохранению;

• Многочисленные идеи относительно сохранения, воспроизведения и забывания впервые были ассоциированы в ассоциативной теории памяти. Ключевым принципом объяснения динамики процессов памяти стал принцип ассоциации;

• Теория мотивируемого забывания (З. Фрейд) утверждает ведущую роль цели и мотивации человека в процессах памяти, в том числе и в забывании;

• Когнитивная структурная теория утверждает, что потери информации (забывание) в кратковременной памяти вызвано самими ее функциями – сохранять информацию короткое время с целью передачи ее в долговременную память. Препятствует забыванию в этой структуре постоянное повторение. В долговременной памяти затухание информационных следов объясняется интерференцией, т.е. влиянием конкурирующей информации на запоминание;

• Культурно-историческая теория и теория деятельности рассматривают память, прежде всего, как высшую психическую функцию, как психическую деятельность. Смысловое запоминание может само по себе являться деятельностью, сознательной, произвольной и активной;

• Забывание может быть признаком патологии памяти – амнезии, описанной в нескольких формах: ретроградной, антероградной, динамической;

• Для предотвращения забывания как негативного явления необходимо создание благоприятных условий для запоминания, сохранения и воспроизведения материала; учет при запоминании фундаментальных закономерностей функционирования памяти; овладение мнемотехническими приемами, улучшающими запоминание; овладение мнемотехническими приемами, предотвращающими собственно забывание.

Глава 2. Исследование влияния промежуточной деятельности на забывание

2.1.Ход и методика исследования

Данное исследование представляет собой сокращенное повторение опытов, проведенных А.А. Смирновым²¹. Им было исследовано ретроактивное торможение, вызываемого деятельностью, следующей непосредственно после запоминания, но предшествующей воспроизведению. Сущность ретроактивного торможения описана в Главе 1.

Мы также предположили, что деятельность, «вставленная» между запоминанием и воспроизведением, влияет на качество воспроизведения, а, значит и забывания. Имеет значение род деятельности, которым занимается испытуемый в промежутке между запоминанием и воспроизведением. Ретроактивное торможение особенно сильно в тех случаях, когда деятельность, промежуточная между заучиванием и воспроизведением, является гомогенной, сходной с первоначальным заучиванием. Сходство между двумя родами деятельности может состоять как в используемом материале, так и в совершаемой операции. Если, например, заучивание пар согласных является первоначальной деятельностью, то вычеркивание согласных в списке будет деятельностью, сходной по материалу, а заучивание пар чисел – деятельностью, сходной по операции. Любой вид сходства дает ретроактивное торможение, но наибольший эффект получается при комбинировании обоих видов сходства, промежуточной деятельности с основной.

Ход исследования предполагал, что испытуемые запоминают ряд несвязанных слов и воспроизводят их в трех опытах с несколько меняющимися условиями воспроизведения.

Методика исследования «Исследование ретроактивного торможения» ²² включает процедуру эксперимента, предполагающего, что испытуемый воспроизводит предлагаемый к запоминанию ряд трижды:

1) непосредственно после предъявления;

2) после перемножения в уме заданных экспериментатором двух двузначных чисел;

3) после запоминания другого ряда несвязанных слов.

В нашем эксперименте принимало участие 15 испытуемых, самому молодому из которых было 18 лет, самому старшему 52 года.

Наши испытуемые получали инструкцию запомнить ряд из 6 несвязанных слов: кошка, книга, свеча, плита, улица, крыша. Слова предъявлялись испытуемому на слух.

Воспроизведенные элементы фиксировались в протоколе.

Протокол имел следующий вид:

Испытуемый__________________________________________________

Экспериментатор________________________________Дата__________

Условия воспроизведения	Результаты воспроизведения							Примечания
	1	2	3	4	5	6
1. Непосредственно
2. После умножения чисел Новый ряд Воспроизведение нового ряда
3. Воспроизведение первого ряда

Обработка результатов включала определение показателей ретроактивного торможения по формуле: , где А – число символов, воспроизведенных непосредственно, В – число символов, воспроизведенных в том случае, когда за запоминанием следовала какая-либо деятельность.

В качестве деятельности в опыте 2 было выбрано перемножение двузначных чисел 34 и 56.

В качестве деятельности в третьем опыте было выбрано запоминание другого ряда несвязанных слов: поле, зонтик, тетрадь, змея, облако, пиджак.

Исследование проводилось в мае 2007 года.

2.2.Полученные данные

Данные, полученные в ходе исследования ретроактивного торможения, мы оформили в виде таблицы 2.1. В ней приводятся расчеты показателей ретроактивного торможения для каждого случая воспроизведения ряда из 6 элементов.

Таблица 2.1. Показатели ретроактивного торможения

№ исп.	Показатели ретроактивного торможения (в %)
	Непосредственно после запоминания	После умножения чисел	После воспроизведения нового ряда
1	0%	17%	50%
2	0%	34%	50%
3	0%	17%	34%
4	0%	17%	17%
5	0%	17%	17%
6	0%	34%	34%
7	0%	17%	50%
8	0%	17%	17%
9	0%	17%	34%
10	0%	17%	34%
11	0%	50%	67%
12	0%	34%	50%
13	0%	34%	34%
14	0%	34%	50%
15	0%	17%	34%
Ср. показатель	0%	24,8%	38,1%

Таким образом, коэффициенты ретроактивного торможения, выражающие процент забытого материала, рассчитаны для каждого испытуемого. Кроме того, мы увидели смысл в расчетах среднего показателя ретроактивного торможения, так как это позволяет сопоставить коэффициенты в виде средних по группе. Отчасти это, по нашему мнению, будет выражать тенденцию в потере заученного материала при изменении вида промежуточной деятельности по показателю ее гетерогенности-гомогенности (т.е. схожести и несхожести с первоначальной).

Следует отметить, что в опыте 2 испытуемые не только забывали некоторые слова, но и проявлялся характерный вид ошибок – перестановки слов в полно воспроизводимом ряду. Так испытуемые № 3, 5, 12, 14 при воспроизведении рядов меняли местами слова из начала и конца ряда.

Характерными ошибками в опыте 3 являлись называние слов, которых не было в ряду. Так испытуемые № 3, 7, 15 назвали по одному слову, которого не было. Эти ошибки учитывались как забывание элементов и учитывались при расчетах показателя ретроактивного торможения.

Сравнение ошибок гомогенной и гетерогенной деятельности приводят к разной интерпретации результатов.

2.3.Результаты исследования и их обсуждение

Исследуя полученные данные, можно отметить, что все испытуемые запомнили 6 слов после предъявления их на слух и сразу воспроизвели ряд без потерь. Это объяснимо достаточным для оперативной памяти объемом запоминаемого материала 6 единиц память в состоянии удержать (Объем кратковременной памяти 7 плюс-минус 2 единицы).

Промежуточная деятельность гетерогенного характера – перемножение в уме двузначных чисел немедленно сказалась на воспроизведении и увеличении числа забытых элементов. Напряжение, которое переживает испытуемый при проведении математической операции, оказывает интерферирующее воздействие на ход воспроизведение, происходит «размывание» воспроизводимого материала, сказывающегося, прежде всего в потерях воспроизводимого материала, далее в переставлениях слов в рядах. Мы в нашем эксперименте при расчете показателя ретроактивного торможения, не учитывали перестановки слов в рядах, хотя и отмечали это.

Промежуточная деятельность гомогенного характера – воспроизведение ряда других несвязанных слов сказалась на воспроизведении и увеличении числа не только забытых, но и неправильно воспроизведенных элементов. У трех испытуемых обнаружилась интерференция – наложение, «размывание» следов памяти, выразившаяся в заменен элементов рядов, первоначально там не имевшимися. Так испытуемый № 3 заменил слов «книга» словом «тетрадь». Испытуемый № 7 заменил слово «свеча» на слово «зонтик», а испытуемый № 15 заменил слово «плита» словом «поле».

По-видимому, ряды слов для испытуемого отчасти сливаются, из-за чего слова в воспроизводимых рядах налагаются друг на друга. Испытуемый уже не в состоянии точно сказать какое слово, в каком ряду находилось – в первоначальном или в промежуточном. Таким образом, гомогенная деятельность сильнее и отчетливее тормозит воспроизведение и усиливает забывание, чем гетерогенная. Об этом свидетельствует и сравнение показателей ретроактивного торможения. Средний показатель ретроактивного торможения после промежуточной деятельности в виде перемножения чисел равен 24,8%, что существенно ниже показателя ретроактивного торможения после запоминания рядов других чисел между запоминанием и воспроизведением первого ряда – 38,1%.

По результатам нашего исследования можно сделать следующие выводы:

• Промежуточная (между запоминанием и воспроизведением) деятельность оказывает тормозящее влияние на воспроизведение рядов несвязанных слов;

• Гомогенная и гетерогенная деятельность по-разному сказывается на характере и качестве воспроизведения;

• Гетерогенная деятельность оказывает менее тормозящее влияние на воспроизведение, а, значит, меньшее число элементов в ряду забывается;

• Гомогенная деятельность оказывает большее тормозящее влияние на воспроизведение, а, значит, большее число элементов в ряду забывается;

• Показатели ретроактивного торможения при гетерогенной промежуточной деятельности ниже, чем гомогенной;

• Специфические ошибки при воспроизведении с предшествующей гетерогенной деятельностью (перемножением двузначных чисел в уме) – это потери слов из рядов и перестановки в рядах;

• Специфические ошибки при гомогенной промежуточной деятельности (воспроизведение другого ряда слов, отличного от первоначального) – это воспроизведение тех слов, которых не было в первоначальных рядах, но, которые были в промежуточном ряде;

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исследование забывания может происходить на разных уровнях. Забывание материала практически не включенного в деятельность личности, не связанная со смысловой сферой личности, носит отголоски опытов Г. Эббингауза, который предполагал существование «чистых» законов памяти.