110493 (Мытье, сушка волос, массаж головы), страница 3

Итак, никакая, даже самая классная стрижка не украсит вас, если волосы не ухожены. Сделать это без правильно выбранного средства для мытья невозможно. На что же ориентироваться?

Многое зависит от входящих в шампуни добавок. Одни из них - естественные, вырабатываемые самим организмом вещества. Другие созданы косметологами специально. Они перечислены на этикетке.

Витамины группы В нормализуют деятельность сальных желез, необходимы при выпадении волос.

Витамин С активизирует обменные процессы, делает волосы менее ломкими.

Витамин Е защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Витамин РР отвечает за углеводный обмен, усиливает питание кожи и корней волос.

Глюкасил вырабатывается организмом для питания волоса. Шампуни с этим веществом глубоко проникают в корни волос, укрепляя их.

Диметикон делает волосы блестящими и гладкими.

Керамиды входят в состав клеток волоса. Шампуни с керамидами - надежная защита от неблагоприятных внешних факторов.

Кератин - белковая основа волос. Он восстанавливает их структуру.

Липиды - органические и минеральные масла, обладают смягчающим действием.

Пантенол (провитамин В5) хорошо сохраняет естественную влажность кожи и волос.

Протеин входит в состав волос. Добавка в шампуни дополнительно их укрепляет.

Растительные кислоты (альфа-гидроксидные) ускоряют обменные процессы, обновление клеток, повышают антимикробный барьер.

Ретинол (витамин А) придает эластичность, регулирует работу сальных желез, предотвращая шелушение кожи.

Цинк пиритион противодействует появлению микроорганизмов, которые вызывают сильный зуд.

Вообще имеет смысл подбирать наиболее мягкий шампунь, поскольку кожа головы требует очень нежного обращения. По мягкости ничто не может превзойти детский шампунь. Если же он вам не подходит, выберите те из шампуней, на которых отмечен их уровень рН (степень кислотности/щелочности). Предпочтительно пользоваться шампунем, уровень рН которого близок к 5, так как он наиболее соответствует естественной кислотности кожи головы¹³.

Существует несколько простых правил мытья волос.

• Голову лучше всего мыть мягкой водой. Кипяченая вода - более мягкая, чем водопроводная, но если у вас нет времени кипятить воду, можно смягчить обычную водопроводную воду, растворив в ней немного обычной питьевой соды.

• Не мойте волосы слишком горячей водой. Температура воды должна быть около 50 °С. Вода такой температуры хорошо растворяет кожное сало, удаляется грязь и способствует улучшению кровообращения кожи головы.

• Не пересушивайте волосы феном, особенно с горячей струей воздуха; из-за этого они становятся сухими и ломкими. Когда пользуетесь феном, держите его на расстоянии 20-30 см от головы.

• Для мытья головы вам понадобится не только шампунь для волос, но также кондиционер или бальзам для волос. Выбирайте шампунь соответственно типу ваших волос.

Виды шампуней¹⁴

Шампунь для жирных волос содержит большое количество моющих веществ, очищающих кожу и волосы излишков жира. Таким шампунем нельзя мыть голову слишком часто, так как это может привести к высыханию или шелушению кожи.

Шампунь для нормальных волос содержит меньше моющих веществ, чем шампунь для жирных волос. Он хорошо очищает волосы, не мешая естественному выделению масел.

Шампунь для сухих волос содержит мало моющих веществ, но в него добавлен увлажнитель, который предотвращает излишнюю сухость кожи и волос.

Мягкий шампунь для частого мытья - очень слабый, не раздражает кожу и не высушивает волосы.

Шампунь против перхоти содержит вещества, замедляющие деление клеток кожи, а также удаляет ее отмершие чешуйки наподобие отшелушивающих средств для лица и тела. Этот шампунь чередуют с обычным шампунем, так как слишком частое его использование делает волосы тусклыми и сухими.

Это только основные виды шампуней, кроме них существуют шампуни для объема волос, восстанавливающие шампуни, шампуни с кондиционером, с растительными экстрактами и т. д.

Перед мытьем волосы нужно тщательно расчесать, чтобы удалить с них остатки средств для укладки и перхоть. Не наносите шампунь сразу на волосы, нанесите на ладонь немного шампуня и добавьте воды, чтобы уменьшить концентрацию. Полученную смесь нанесите на мокрые волосы и тщательно помассируйте кожу головы. Массаж улучшает кровообращение кожи головы, в результате чего корни волос лучше снабжаются питательными веществами и кислородом, а волосы становятся более крепкими. Затем полностью и как можно более тщательно смойте пену с волос и кожи головы, несколько раз ополосните голову чистой водой. После этого хорошо было бы ополоснуть голову кислым раствором (растворить в 1 л воды 1 ст. ложку уксуса или лимонного сока) или отварами и настоями одуванчика, ромашки, крапивы, мать-и-мачехи и других трав. Это укрепляет волосы, а иногда придает им определенный оттенок (отвар ромашки - рыжеватый, крапивы - пепельный).

Иногда думают, что чем больше шампуня, кондиционера, бальзама и ополаскивателя использовать при мытье головы, тем лучше будет для волос.

Во всем нужно знать меру, считают британские ученые. В течение 6 месяцев они наблюдали за 500 добровольцами, использовавшими разное количество шампуня и прочих средств для улучшения прически. В результате косметологи вывели идеальную формулу ухода за волосами любого типа.

Чтобы сохранить их здоровье и красоту, мыть голову лучше всего проточной водой, температура которой лишь на градус теплее вашего тела - 37,6 °С.

При короткой стрижке используйте не больше 6 мл шампуня, для волос средней длины - 8 мл, для длинных - 10 мл. Распределяйте его на поверхности головы 28-30 секунд, совершая 20 массажных движений руками по часовой стрелке. Затем дважды сполосните волосы от корней волос до кончиков (по 22 секунды на каждую процедуру) и нанесите на них бальзам или кондиционер: 2 мл на короткие, 4 мл на средние и 6 мл на длинные пряди. Подождите примерно минуту и промойте волосы проточной водой при температуре 36,7°С. Слегка промокните их полотенцем и дайте высохнуть естественным путем, оставив голову непокрытой¹⁵.

Сколько раз надо намыливать волосы? Делать это надо как минимум два раза. Дело в том, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, полностью очистить их от пыли и кожного сала можно, только хорошо промыв дважды. Шампуни следует смывать особенно тщательно. Делайте это так, как советуют стилисты: смывайте по времени в 3 раза дольше, чем намыливали. Волосы должны немножко «скрипеть».

Иногда спрашивают, можно ли мыть голову мылом? Ни в коем случае. Оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как на волосах, так и на коже головы. Волосы становятся слишком сухими и ломкими. Стоит ли часто менять шампунь? Если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, пользуйтесь им так долго, как хочется. Поменять его можно в том случае, если ваши волосы стали, например, более жирными или, наоборот, сухими.

Бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры

После мытья волос полезно нанести на волосы бальзам или кондиционер. Их применение делает волосы послушными, они легко расчесываются, к тому же кондиционер защищает волосы от воздействий внешней среды, а бальзам оказывает лечебное воздействие на волосы.

Кондиционер или бальзам обычно держат на мокрых волосах 1-2 минуты, после этого волосы тщательно промывают водой.

Если волосы высушить сразу после мытья, они заряжаются статическим электричеством, начинают разлетаться и с ними практически невозможно справиться. Наши бабушки решали эту проблему следующим образом: нужно добавить уксус и лимонный сок в воду для ополаскивания волос. Сейчас эта проблема успешно решается с помощью бальзама, который наносят на волосы после мытья шампунем.

Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более пушистыми. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу, волоса, которая вздувается и лопается, когда на нее попадает щелочь, имеющаяся в воде, которой мы пользуемся. Сглаживая внешний слой, бальзам помогает сделать каждый волос более легко рефлексирующим и не пропускает внутрь вредные вещества. Кутикула также защищает каждый волосок от испарения воды, основной причины сухости и ломкости волос.

Таким образом, основная опасность, которую несут в себе химические препараты, заключается именно в том, что они повреждают водосохраняющий слой кутикулы, а не внутреннюю структуру волос.

Принцип действия ополаскивателей, кондиционеров и бальзамов одинаков: входящие в их состав специальные регенерирующие вещества (керамиды и протеины) заменяют природный «клей». В результате взъерошенные чешуйки ложатся на свое место и образуют единую гладкую поверхность.

Отличие кондиционеров и ополаскивателей от бальзамов состоит лишь в количестве этих регенерирующих веществ. В кондиционерах их меньше, поэтому они могут лишь защитить волосы от воздействия внешней среды.

В бальзамах же этих веществ больше, что позволяет не только защищать, но и восстанавливать, «ремонтировать» имеющиеся в структуре волос повреждения.

Кондиционеры и ополаскиватели решают проблемы волос, поэтому их наносят на мокрые, только что вымытые пряди и оставляют, как правило, на 1-2 минуты, после чего тщательно смывают теплой водой.

Бальзамы же действуют более активно и ухаживают еще за кожей головы. Именно поэтому их втирают в кожу или наносят сначала на корни, а потом распределяют по всей длине волос. Время воздействия обычно достаточно продолжительное - 10-15 минут, но встречаются и быстродействующие продукты (производители знают, как мало свободного времени у современных женщин).

Кондиционером необходимо пользоваться после каждого мытья волос, а бальзам лучше применять 1-2 раза в неделю, иначе пряди могут стать тяжелыми и на них начнут налипать пыль и укладочные средства.

В настоящее время промышленники часто объединяют эти два продукта и предлагают нам бальзамы-ополаскиватели, которые выполняют не только защитную функцию. Они питают, увлажняют, укрепляют волосы, стимулируют их рост, улучшают структуру, снимают статическое электричество, позволяют увеличить объем, помогают справиться со спутанными кудрями, придают здоровый блеск, пышность, эластичность, упругость. Волосы становятся послушными и легко расчесываются. Есть специальные средства для ухода за окрашенными и мелированными волосами - они подлечивают их после воздействия краски и помогают дольше сохранить цвет. То же самое относится к продуктам, поддерживающим волосы после химической завивки¹⁶.

Виды бальзамов

Бальзамы бывают двух видов: ополаскиватели, которые смываются водой, и маски для волос, которые проникают в поврежденный волос и смягчают его. Перед тем как воспользоваться каким-то новым средством, внимательно изучите способ и продолжительность его употребления.

Бальзамы обычно представляют собой смесь различных масел и парафинов, не растворяющихся в воде. Они оставляют на волосах тонкую пленку даже после того, как бальзам смыт.

В последнее время были разработаны бальзамы, не содержащие масел, их можно использовать и для жирных волос, не подвергаясь риску сделать их еще более жирными.

Все эти средства, восстанавливающие блеск волос, оказывают только временное воздействие, потому что, когда волос прорастает, он уже мертв, поэтому, очевидно, что вряд ли какие-то средства смогут вылечить секущиеся волосы. Однако бальзамы и ополаскиватели, подобранные в соответствии с типом, структурой и состоянием ваших волос, могут стать хорошим дополнением при уходе за волосами.

Чтобы понять, какой из ополаскивателей подходит именно вашему типу волос, ответьте на вопросы теста.

Тест

1. Структура ваших волос:

а) очень толстые (густые);

б) средней толщины;

в) тонкие.

1. Тип ваших волос: если вы не вымоете голову один день, ваши волосы

а) сухие;

б) нормальные (немного жирные у корней и нормальные по всей длине);

в) жирные от корней до кончиков.

1. Состояние ваших волос:

а) обесцвечены или с химической завивкой;