Комплексная программа биокоррекции пищеварительной системы незначительно отличается от программ, представленных ранее. Индивидуальные различия должны учитывать, прежде всего, диетические рекомендации, которые каждый имеющий проблемы с системой пищеварения – те или иные – уже получил.

10.8. БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночник – «бог здоровья» - говорят натуропаты, и они во многом правы. Неврологические симптомы остеохондроза наблюдаются согласно литературе у 70% мировой человеческой популяции. Мы считаем, что у еще большего числа. А точнее – что «остальные» статистические 30% попросту уже не получили этого «шанса». Однако каждый, кто проживет подольше - обязательно дождется этого заболевания. Это является результатом биологических законов, управляющих биосинтезом коллагена. Остеохондроз дословно означает смерть кости, но на самом деле – это смерть коллагена в костях, ведь - 90% здоровых белков кости и целых 30% их общей массы – это коллаген.

Позвоночник состоит из 24 соединенных между собой позвонков, крестца и копчика. У человека есть 6 шейных позвонков, 12 грудных и 5 поясничных. Крестец представляет собой 5 сросшихся вместе позвонков, а копчик – 4 или 5 небольших тоже сросшихся позвонков. Грудные позвонки соединены с ребрами, образуя вместе с ними грудную клетку.

Позвоночный столб имеет много изгибов. В шейном отделе он изгибается вперед (шейный лордоз), в грудной области он сгибается назад (грудной кифоз), а в поясничном – снова изгибается вперед. Эти изгибы необходимы для амортизации, смягчения сотрясений во время ходьбы и защиты позвоночника от повреждений.

Подвижность позвонков обеспечивается суставами и находящимися между ними связками. Каждый позвонок состоит из дуги, похожей по форме на почку, и тело, окружающего позвоночное отверстие, через которое проходит канал для спинного мозга.

Между позвонками находятся межпозвоночные диски, состоящие из волокнистых коллагеновых колец, которые окружают собой желеобразное ядро. Эластичная консистенция диска позволяет ему изменять форму, обеспечивая подвижность, упругость и гибкость позвоночника, а также его способность выдерживать значительные нагрузки.

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, в результате которых желеобразное ядро обезвоживается, становится волокнистым и теряет упругость, а волокнистое коллагеновое кольцо становится хрупким, одеревенелым. Во многих случаях грыжа диска – отвердевшее коллагеновое кольцо выдвигается вперед за границы позвоночного столба, сжимая нервные корешки. Существуют терапевтические техники, рекламируемые в качестве не инвазионных, которые пытаются использовать явление денатурации коллагена под влиянием температуры. Они заключаются в подогревании кольца с целью его смягчения. Однако, это симптоматическое лечение, всего лишь оттягивает на время прогресс дископатии.

Неврологические проявления остеохондроза возникают в результате раздражения нервных окончаний именно из-за механического сжатия или воспалительной реакции тканей.

Рисунок 11. Дископатия.

Диапазон симптомов остеохондроза необычайно широк – от чувства постоянной тяжести в голове до головных болей со рвотой; от чувства дискомфорта в спине до острой боли в области сердца или желудка; от одеревенения кончиков пальцев рук и ног до ломящей боли в спине и грудной клетке при малейшем движении.

Причины возникновения остеохондроза:

- снижающаяся с возрастом или в результате плохого ведения аминокислотного хозяйства частота обмена коллагена в кольцах дисков, в сухожилиях и припозвоночных мышцах и разделяющих их фасциях,

- хронические травмы, многолетняя неправильная осанка, перегрузка позвоночника,

- перманентное переохлаждение позвоночной области,

- малоподвижный образ жизни, многолетний недостаток возможностей развития околопозвоночных мышц,

- наследственные склонности, аномалии развития,

- аутоиммунные причины.

Собственно говоря, мы никогда не имеем дело с одной из вышеупомянутых причин, а, по крайней мере, с двумя-тремя одновременно и всегда одной из них является главная причина - плохое состояние коллагена. Например, дископатию можно определить десятками страниц описаний, а можно всего лишь двумя словами: умирает коллаген.

Потому что ни у кого диск «не выскочит» и даже не начнет выдвигаться до тех пор, пока коллагеновая структура его кольца сравнительно мягкая и гибкая.

Чтобы предотвратить возникновение остеохондроза или полностью его контролировать с первых симптомов развития, мы должны:

- как можно раньше начать «проколлагеновые» диетические меры, а если знаем, что у нас наследственно не очень хороший коллаген, то уже не позже, чем с 30-го года жизни следует позаботиться об аминокислотном и витаминном хозяйстве,

- систематически развивать гибкость позвоночника, посредством ежедневной гимнастики с наклонами и выпрямлениями,

- тренировать околопозвоночные мышцы, потому что только они могут защитить нас от невыносимой боли, когда выдвигающийся диск начнет давить на нервы; тренировать следует также мышцы, которые распрямляют плечи,

- стимулировать кровообращение и обмен веществ в межпозвоночных дисках, посредством растирания, разогревания, растяжения и массажей,

- приобрести привычку ежедневно несколько минут потягиваться в постели,

- суплементироваться аминокислотами, кальцием, магнием, селеном, медью, кремнием и витаминами (в основном С, Е и D).

Комплексная программа биокоррекции при заболеваниях позвоночника не отличается от приведенных выше схем. Однако, в этой программе делаем упор на суплементацию аминокислотами.

В этой работе уже много было сказано о строительных «верфях» органического коллагена – фибробластах. Однако существуют и другие фабрики коллагена, которые называются хондроцитами. Добавим и о них несколько слов в этой работе, посвященной в основном коллагену.

Хондроциты – это зрелая форма хондробластов. Это клетки хрящевой ткани, роль которых, если сказать очень коротко, сводится к производству протеогликанов и собственно коллагена для хрящевой и костной ткани. Их роль заключается также в синтезе противоположных субстанций протеогликанов и коллагена с одной стороны и деградирующих их энзимов – с другой. Этот синтез улучшался по нашим клиническим данным даже посредством приема аминокислот гидратированного животного коллагена, имеющего неизмеримо меньшую биологическую активность.

Суплементация аминокислотами, вне всякого сомнения, благоприятствует производству протеогликанов, а также биосинтезу коллагена в хрящевой и костной тканях.

10.9. СНИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Под иммунной системой мы понимаем комплексную реакцию организма, направленную на его защиту от внедрения чужеродного материала, бактерий, грибков, вирусов, простейших, паразитов, собственных мутировавших клеток (напр. раковых) и т.п.

Иммунная система может пользоваться различными стадиями контрреакции. В начале, организм нейтрализует чужеродные субстанции, пользуясь особыми химически активными молекулами, которые должны справляться с антигенами. Речь идет об антителах.

Ответственными за их производство являются важнейшие клетки иммунологической системы – лимфоциты.

Мы различаем два основных вида лимфоцитов, которые сообща обеспечивают все формы иммунологической борьбы – форма Т (зависящие от зобной железы) и форма В (зависящие от костного мозга). Первые принимают непосредственное участие в реакции на чужеродный белок в процессе иммунологического контакта и просто уничтожают чужеродные клетки, например опухолевых новообразований. Лимфоциты Т являются клеточным звеном иммунологической системы. Вторые – В - позволяют эффективно обезвредить чужеродные клетки в пространстве, посредством создания особых тоже биологически активных молекул - иммуноглобулинов. Это гормональные звенья цепи иммунной системы.

Однажды созданные антитела могут сохраняться всю жизнь, не допуская до повторных проявлений, например оспы, кори и свинки. На этом эффекте основывается также программа многих защитных прививок. Они прививают слабые вирусы или другие антигены, чтобы организм создал противотела.

Механизм клеточной иммунологии очень удачно описал еще в 1839 году украинец Л.И.Мечников, который доказал, между прочим, что сопротивление организма инфекционным заболеваниям непосредственно связано со способностью особых клеток крови и тканей (названных в последствии фагоцитами) к перехватыванию и нейтрализации факторов, вызывающих инфекцию.

О макрофагах мы уже рассказывали раньше.

Другие иммунологические механизмы заключаются в: непроницаемости кожных слоев для определенных микроорганизмов, в наличии кислотных факторов (например, в коже или в желудке), в присутствии в органических жидкостях особых энзимов. Существуют еще так называемые интерфероны - противовирусные белки – личная гвардия, синтезированная в атакованной клетке, и т.д. и т.п.

Защита организма это не только защита от проникновения «чужих» или разгром их на поле битвы. Это также дипломатический способ избавится от них и от продуктов их распада вместе с калом, мочой, потом, мокротой.

Иммунная система – многоуровневая защита организма – тем не менее, может быть ослаблена многими факторами. При ожогах, переохлаждении, кровопотере, нарушении аминокислотного хозяйства, высокой температуре, авитаминозе, дисфункции органов, поддерживающих иммунитет, - страдает не только пораженный орган, но и вся система становится более уязвимой для инфекции. Задерживаются механизмы регенерации (заживления), а зачастую в результате этого – заболевание приобретает хронический характер.

Если подавление иммунной системы длится достаточно долго, то в первую очередь, мы становимся доступными для обыденных инфекций, которые, как правило, нас не затрагивают или являются неопасными, но затем мы начинаем подвергаться риску болезней все более опасных и даже смертельных, таких как злокачественная опухоль.

Почему? Потому что раковые клетки являются для организма враждебными мутантами и в здоровом теле они сразу же распознаются Т-лимфоцитами и немедленно уничтожаются еще на ранней стадии возникновения. А вот недомогания иммунологической системы повышают в десятки раз (!) риск того, что лимфоциты «прозевают» раковую клетку и она, укрепившись в ткани, станет началом трагедии, рассадником прогрессирующей и часто уже необратимой мультипликации (размножения) дочерних клеток монстра – злокачественной опухоли.

Первый мутант порой рождается в результате факторов экзогенных, например, из-за смольных субстанций сигаретного дыма. А иногда его может генерировать наш собственный генетический недостаток. Так или иначе, это всегда будет клетка с нарушенной организацией. Клетка, которая потеряла свои естественные черты. Она становится патологией для своего кормильца – организма и является для него смертельной угрозой, но как каждая другая клетка, как любое другое проявление жизни, основанное на белке, она будет стремиться к самосохранению и саморазмножению.

Иммунологическая система бдительно патрулирует весь организм в поисках таких клеток – фальсификаторов, потенциальных основоположников раковой опухоли.

Если не дремлет.

Есть лишь одна возможность спать спокойно. Это наша уверенность в том, что наш защитник не спит. Надо иметь по отношению к нему чистую совесть. Надо кормить его так, как кормят и оплачивают самого верного слугу и самого лучшего телохранителя.

Кондиция иммунологической системы зависит, в первую очередь, от состояния нашей соединительной ткани, а она в свою очередь от кондиции нашего органического коллагена. Давайте же будем предоставлять своему организму каждый день:

- аминокислоты в легко усваиваемой форме, которые будут поддерживать наш коллагеновый матрикс, и питать все элементы системы,

- витамин А (он же бета-каратин), суплементация которым поможет восстановлению нашего иммунитета,

- витамины всей группы В, которые будут поддерживать систему в состояниях стресса, после травм, операций, и которые гарантируют организму способность производства антител,

- фолиевую кислоту, обеспечивающую иммунной системе рефлекторные реакции, которые могут спасти нам жизнь, а также пантотеновую кислоту и рибофлавины, В2 (та же пищевая группа),

- пиридоксин В6 – чтобы система могла вырабатывать достаточное количество новых защитных факторов, особенно в костях, мозге и крови, как только получит сигнал об опасности,

- витамин С, чтобы он заботился о реакции защитных центров на каждый сигнал о патологии, чтобы контролировать скорость производства антител и гарантировать биосинтез коллагена,

- витамин Е, чтобы как положено первому «эликсиру молодости» заботиться о недопущении преждевременного старения иммунной системы и чтобы обеспечить синергичность всех функций системы,

- селен, чтобы обеспечить возникновение в любую минуту достаточного количества клеток, сигнализирующих степени опасности, чтобы помочь производству пероксидазы глютатиона («личный» суперантиоксидант иммунной системы),

- железо, чтобы тормозить способность размножения враждебных клеток,

- цинк, который необходим иммунной системе в тем больших количествах, чем старше человек.

Следует еще сказать о том, кто является врагом иммунной системы. А врагов у нее бесчисленное множество. Однако большинство из них большинство из нас никогда не увидит. Это можно сделать, лишь имея доступ к очень сложной аппаратуре.

Впрочем, главного врага мы видим ежедневно. Он живет в сахарнице на нашем столе. В печенье, шоколаде, напитках, в так называемых «здоровых» соках из концентратов, в компотах, в десертах, скрытый во всякой переработанной пище, в покупных, вкусных салатах, «переработанный» в процессе дистилляции алкоголя; во фруктах из консервной банки, в тортах, в приправах; в сотни мест, где мы даже не подозреваем о его присутствии. Он есть везде. Он вездесущ. И он – убийца иммунной системы. Рафинированный сахар из свеклы или тростника… Сахароза… «Лучшие» (что вовсе не означает дружественные для иммунной системы) другие сахара, производные глюкозы: фруктоза, лактоза, мед…

Глюкоза столь же необходима мозгу, сколь не нужна иммунной системе и коллагену. Благодаря коллагену мы сохраняем молодость, иммунная система защищает нас от несчастных случаев, смерти в результате инфекции, эпидемии или рака… Но ведь это мозг является сутью нашей личности. Это он констатирует тот факт, что мы живы и что мы чувствуем себя молодыми и ловкими. И он постоянно требует глюкозы для своего питания. А поскольку мы прислушиваемся к мозгу (больше физиологически, чем умом) – то мы и употребляем те продукты, которые ему и только ему, безусловно, необходимы. Мы употребляем сахар. Мозг является жестоким эгоистом. А поскольку он имеет власть над всем нашим организмом – чтобы обеспечить лишь свои потребности, он научил нас получать удовольствие от употребления в пищу всех производных глюкозы.

Однако не подумал Великий Орган, который изменил обличие планеты Земля, о двух союзниках, которые и ему самому продлили бы жизнь: о клетках, производящих коллаген, и о клетках иммунной системы (впрочем, нашлось бы еще и много других).

Вот это и есть задача для медицины и диетологии XXI века: разрешить этот парадокс. Освободить от сахарного тростника фибробласты, макрофаги, фагоциты и другие, одновременно не уничтожая нервных клеток. Вот тогда у нас появится шанс пожить лет, этак, до двухсот…

Синдром хронической усталости и дисфункции иммунной системы