Ответы: Итоговый тест по курсу "Физическая культура и спорт"

Итоговый тест по курсу "Физическая культура и спорт"
Общий балл теста - 90%
Файл содержит скриншоты 25 вопросов с ответами из 25 на итоговый тест по курсу "Физическая культура и спорт", в случайном порядке


Вопросы:

Врабатывание различных функций организма отличается гетерохронностью. Какие из вегетативных показателей быстрее всего нарастают до рабочего уровня?

Из каких компонентов складывается емкость легких?

От каких показателей зависит ритм работы сердца?

Что называется автоматией сердца?

Какие показатели артериального давления считаются нормальными для взрослых здоровых людей?

Изменяется ли количество мышечных волокон в процессе тренировки?

Какие системы регулируют функции организма у высокоорганизованных животных и человека?

Нервная система подразделяется на:

Различают несколько типов мышечных волокон. Выберите правильный вариант.

Устойчивое состояние – это период работы, когда работоспособность находится на определенном уровне, постоянна величина потребления кислорода. В каких зонах мощности это состояние может быть достигнуто?


Какое состояние возникает у спортсменов при работе в зонах большой и субмаксимальной мощности, когда не удовлетворяется кислородный запрос и образуется кислородный долг с повышением уровня молочной кислоты?

Парасимпатическая нервная система:

Что является структурным элементом нервной системы?

Нервные волокна, выходящие из передних рогов спинного мозга идут к мышцам. Какую систему они образуют?

Укажите верные показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) для молодых и здоровых людей в спокойствии, не занимающихся спортом на постоянной основе.

Перечислите за счет чего возможно преодоление негативных предстартовых состояний?

Нервные волокна, выходящие из боковых рогов спинного мозга идут во внутренние органы. Какую систему они образуют?

Выберите правильное утверждение.

Какие мышечные волокна легко возбудимы, с богатым кровоснабжением, большим количеством митохондрий и запасами миоглобина, для которых характерны окислительные процессы энергообразования (аэробные)?

При каком пульсе будут обеспечиваться адаптивные сдвиги в организме (развивающий эффект тренировки) у молодых людей?

Система кровообращения состоит из сердца и сосудов. Сосуды несут и распределяют кровь по организму. А какую роль выполняет сердце?

Какое предстартовое состояние характеризуется недостаточным уровнем возбудимости ЦНС, увеличением времени двигательной реакции, а также, неуверенностью спортсмена в своих силах?

Симпатическая нервная система:

Существуют ли различия по времени врабатывания у спортсменов и людей, не занимающихся спортом на постоянной основе?