Для студентов МАИ по предмету Физическая культураБилеты по физ-ре для теоретического зачетаБилеты по физ-ре для теоретического зачета
2015-11-142015-11-14СтудИзба
Ответы к зачёту: Билеты по физ-ре для теоретического зачета
Описание
Первые три вопроса в качестве примера:
1. Жесткий и мягкий скелет и их роль в обеспечении жизнедеятельности.
Скелет человека делится на твердый (костный скелет) и мягкий скелет (фасции, апоневрозы, сухожилия). Мышечная масса, мягкий и костный скелет развиваются одновременно и однонаправлено.
Позвоночник человека выполняет 4 функции: опорную, локомоторную, рессорную и защитную.
2. Какие движения восстанавливают рессорные функции позвоночника?
Все упражнения, направленные на увеличение подвижности позвоночного столба – наклоны вперед и в стороны, подъемы ног в положении лежа (это упражнение восстанавливает функцию квадратной мышцы поясницы, одновременно с брюшными мышцами живота и позволяет сохранить поясничный лордоз)
3. Движения, развивающие мышцы грудной клетки и туловища, их роль и значение.
Подтягивания различными хватами, упражнения со снарядами, беговые упражнения, упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота.
1. Жесткий и мягкий скелет и их роль в обеспечении жизнедеятельности.
Скелет человека делится на твердый (костный скелет) и мягкий скелет (фасции, апоневрозы, сухожилия). Мышечная масса, мягкий и костный скелет развиваются одновременно и однонаправлено.
Позвоночник человека выполняет 4 функции: опорную, локомоторную, рессорную и защитную.
2. Какие движения восстанавливают рессорные функции позвоночника?
Все упражнения, направленные на увеличение подвижности позвоночного столба – наклоны вперед и в стороны, подъемы ног в положении лежа (это упражнение восстанавливает функцию квадратной мышцы поясницы, одновременно с брюшными мышцами живота и позволяет сохранить поясничный лордоз)
3. Движения, развивающие мышцы грудной клетки и туловища, их роль и значение.
Подтягивания различными хватами, упражнения со снарядами, беговые упражнения, упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота.
Характеристики ответов (шпаргалок) к зачёту
Предмет
Учебное заведение
МАИСеместр
Просмотров
202
Размер
101,98 Kb
Список файлов
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_2_43798.png&w=1632&h=400&t=1")
Зарабатывай на студизбе! Просто выкладывай то, что так и так делаешь для своей учёбы: ДЗ, шпаргалки, решённые задачи и всё, что тебе пригодилось.
Начать зарабатывать
Начать зарабатывать
zzyxel
14 ноября 2015 в 15:52
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
