Реферат: Особенности паркура

Содержание

• Сприн (англ. Spring jump)
• Прыжок с ролом (англ. Up from down jump)
• Блайнд (англ. Blind jump)
• Гэп (англ. Gap jump)
• Акураси (англ. Accuracy)
• Акураси с разбегу (англ. Running accuracy)
• Разворот на периле в прыжке (англ. Turn precision)
• Затяжной кувырок (англ. Fly roll)
• Парапет (англ. Two hand vault)
• Уан тач (англ. one touch)
• Monkey в раскадровке
• Разножка (англ. Monkey splits vault)
• Реверс (англ. Reverse vault)
• «360»
• Параллельный пролёт (парапет) (англ. Speed vault)
• Кинг конг (англ. King kong vault)
• Дабл манки (англ. King kong vault (double))
• Кинг-конг с пробежкой руками (англ. King kong (running))
• Лаки джамп (англ. King kong splits)
• Кинг-конг в кэш (англ. King kong to kash)
• Кошачий пролёт (англ. Cat vault)
• Манки ногами вперёд (англ. Dash vault)
• Манки ногами вперёд на 360 (англ. Dash vault (360))
• Кэш (англ. Kash vault)
• «180» (англ. Turn vault)
• На 180 под перилкой (англ. Turn vault (underbar))
• Французский лейзи (англ. Lazy vault)
• Лейзи через большое расстояние (англ. Thief vault)
• Лейзи 360 (англ. Lazy vault (360))
• Тик-так (параллельное исполнение) (англ. Tic-Tac vault (parallel))
• Тик-так (перпендикулярное исполнение) (англ. Tic-tac vault (perpendicular))
• Бочка (англ. Barrel vault)
• Гейт (англ. Gate vault)
• Овэртён (англ. Overturn)
• Гет овэр зэ вол (англ. Pop vault; Get over the wall)
• Парапет с возвратом от стены (англ. Wallpop spin,Walltouch spin)
• Палм спин (англ. Palm spin)
• Палм спин после толчка от стены (англ. Palm spin (pop))
• Обратный палм спин (англ. Palm spin (reverse))
• Переворот через голову на перилке (англ. Rail flip)
• Бритни (англ. Underbar)
• Мидл бритни (англ. Underbar (360))
• Дроп ин (англ. Drop in)
• Рол (англ. Parkour roll)
• Кэт лип (англ. Cat leap)
• Из кэта в кэт (англ. Cat to cat)
• Корнер (англ. Corner)
• Дизмаунт (англ. Dismount)
• Кэт лип 360 (англ. 360 wall hop)
• От стенки 360 в кэт лип (англ. 360 wall hop (pop))
• Толчок от стены (англ. Wallpop; vertical wallrun)
• Тик-так (англ. Tic-tac; one-two)
• Двойной тик-так (англ. Double tic-tac)
• Бег по стене (англ. Wallrun)
• Бег по стене с разворотом 360 (англ. Wallrun (360))
• Баланс (англ. Balance)
• Кэт баланс (англ. Cat balance)
• Хэнд баланс (англ. Hand balance)
• Кэт пас (англ. Cat pass)
• Дабл тэп (англ. Double tap)
• Перекаты Джеки Чана
• «50-50»
• Скольжение по приставной лестнице (англ. Ledder grind)