Реферат: Баскетбол

Содержание

• 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРЫ
• 2. ТЕХНИКА ИГРЫ
• 2. 1. Техника игры в нападении.
• 2.1.1. Передвижение, прыжки, остановки и повороты.
• 2.1.2. Ловля мяча.
• 2.1 3. Передачи мяча.
• 2.1.4. Броски в корзину.
• 2.1 6. Финты.
• 2. 2. Техника защиты
• 2.2.1. Техника передвижений
• 2.2.1.1. Стойка.
• С Рис 15. Стойка защитника ледует иметь в виду, что параллельная стойка, являясь менее устойчивой и равновесной, чем стойка с выставленной вперед но­гой, в то же время позволяет защитнику быстрее реагировать, на­чинать активное противодействие броску и в определенной степе­ни закрывать проход соперника как в правую, так и в левую сторо­ну. Эту стойку используют в ряде ситуаций при опеке центрового игрока, атакующего спиной к щиту, а также любого соперника без мяча, находящегося на дальней дистанции от
• кольца. При актив­ной защите используется также так называемая «закрытая стойка», когда игрок защиты располагается близко к нападающему, лицом к нему, стремясь отрезать сопернику путь к мячу, не дать ему воз­можности получить мяч
• 2. 2. 1. 2. Передвижения.
• 2.2.2. Техника овладения мячом и противодействия .
• ОБУЧЕНИЕ И ТРЕНИРОВКИ.
• 3.1. Физическая подготовка.
• 3. 2. Техническая и тактическая подготовка.
• 3.2.1. Ловля и передача мяча.
• 3.2.2. Бросок в корзину.
• 3.2 3. Ведение мяча.
• 3.2.4. Финты
• СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ
• 4.1. Соревновательная деятельность
• 4.2. Основные правила игры
• 4.3. Информационное и материальное обеспечение системы тренировки
• ЗАКЛЮЧЕНИЕ
• ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА