ВКР: Физическая подготовка бадминтонистов на различных этапах многолетнего тренировочного процесса

Содержание:
Введение
Глава 1. Теоретические аспекты физической подготовки бадминтонистов на различных этапах многолетнего тренировочного процесса
1.1. Характеристика бадминтона как вида спорта
1.2. Особенности многолетнего тренировочного процесса бадминтонистов на различных этапах
1.3. Общая физическая подготовка в бадминтоне
Выводы по первой главе
Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования.
2.1.Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
2.4. Анализ и обобщение результатов исследования
Выводы по второй главе
Заключение
Список использованных источников
Приложения

Введение

Актуальность исследования. Современные тенденции развития мирового бадминтона связаны с резким возрастанием линейных и угловых скоростей полета волана при ударах (493 км/час), быстрым передвижением игроков, темпом игры. Более сложной и усовершенствованной, стала техника ведущих игроков. Возрастает роль физической подготовки спортсменов. Чтобы вести игру в высоком темпе необходимо иметь, прежде всего, очень хорошую общефизическую подготовку, развивать такие качества, как скоростно-силовая выносливость, гибкость, координация.
Осуществленные в последние годы меры по активизации игры бадминтонистов и улучшению их физической подготовки дали определенные результаты. Но уровень физической подготовленности игроков все еще не соответствует высочайшим современным требованиям. Не случайно из-за существующих недостатков в развитии физических качеств многие бадминтонисты не имеют возможности взять на вооружение передовую технику и тактику.
Рядом исследователей уже не раз отмечалось, что в современном спорте невозможно добиться высоких результатов только за счет возрастания объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Поэтому особую актуальность приобретает поиск резервов дальнейшего совершенствования спортивного мастерства.
В связи с этим весьма актуальным является научное обоснование, разработка и проверка эффективности современной методики общефизической подготовки бадминтонистов, так как правильно построенная работа увеличит вероятность достижения ими в будущем высоких спортивных результатов.
По мнению многих экспертов в подростковом возрасте организм человека находится еще в стадии незавершенного формирования, поэтому воздействие физических упражнений, как положительное, так и отрицательное, может проявляться особенно заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления тренировочного процесса очень важно учитывать возрастные особенности формирования организма детей, закономерности и этапы развития высшей нервной деятельности (вид), вегетативной нервной, мышечной систем и их взаимодействие в процессе двигательной активности.
В современной литературе по бадминтону отсутствуют данные о современной методике воспитания скоростно-силовых качеств