ВКР: Уровень стрессоустойчивости и структура совладающего поведения у спортсменов-гребцов

Аннотация

Для изучения особенностей стрессоустойчивости и копинг-стратегий спортсменов гребцов было обследовано 25 человек мужского пола в возрасте 18-23 лет. Измерялись копинг-стратегии (методика Способы совладающего поведения Р. Лазаруса), уровень нервно-психической устойчивости (методика «Прогноз»), тип стрессоустойчивости (перцептивная оценка типа стрессоустойчивости, Фетискин Н.П.) и копинг-поведение в стрессовых ситуациях (методика копинг-поведение в стрессовых ситуациях (С.Норман, Д.Ф.Эндлер, Д.А.Джеймс, М.И.Паркер, адаптированный вариант Т.А.Крюковой). Обработка данных: описательный и корреляцинный анализ. Результаты: спортсмены-гребцы имеют средний и высокий уровень стрессоустойчивости и выбирают копинг положительной переоценки и поиска социальной поддержки, а поведенческими реакциями оказывается чаще всего отвлечение и социальное отвлечение от стрессовой ситуации. Показатель уровня нервно-психической устойчивости или стрессоустойчивости отрицательно взаимосвязан с копинг-стратегиями принятие ответственности и планирования решения проблемы, а также со стратегией решения задачи. Таким образом, существует взаимосвязь между уровнем стрессоустойчивости и определенными копинг-стратегиями у спортсменов гребцов.










СОДЕРЖАНИЕ
Введение ……………………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ У СПОРТСМЕНОВ ГРЕБЦОВ ………………………..5
1.1. Основные механизмы развития стресса и стрессоустойчивость……………5
1.2. Теоретический анализ взаимосвязи стрессоустойчивости
и копинг-стратегий…………………………………………………………………11
1.3. Специфика и роль стрессоустойчивости для спорта высоких достижений в командных видах спорта…………………………………………………………...14
1.4. Копинг-стратегии у спортсменов гребцов и их роль
в преодолении стресса……………………………………………………………..19
Выводы по теоретической части…………………………………………………..30
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………32
2.1. Материалы исследования……………………………………………………32
2.2. Методы исследования………………………………………………………..32
2.2.1. Методы сбора эмпирических данных……………………………………..32
2.2.2. Методы статистической обработки………………………………………..36
ГЛАВА 3.ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ У СПОРТСМЕНОВ ГРЕБЦОВ…………………………………………………………………………37
3.1. Особенности стрессоустойчивости у спортсменов гребцов……………37
3.2. Особенности копинг-стратегий спортсменов-гребцов…………………..40
3.3. Особенности взаимосвязей стрессоустойчивости и копинг-стратегий спортсменов гребцов………………………………………………………………44
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………………47
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………..48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………..55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….58
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………..62

Введение

Жизнь современного человека связана со стрессом и стрессоустойчивостью, которые находят отражение в повседневной жизни, в том числе в спорте. Стресс представляет собой неспецифическую защитную реакцию организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды [32]. Стрессоустойчивость же представляет собой качество, которое позволяет любому человеку переносить различного плана нагрузки на его психику - интеллектуальные, эмоциональные или же волевые [32]. Благодаря такому качеству можно не только добиться своих целей, но и сохранить здоровье.
Поскольку деятельность спортсменов, в нашем случае спортсменов-гребцов является экстремальной, то влияние стресс-факторов на спортсменов не исключено. Одним из способов преодоления стресса является копинг-стратегии, которые напрямую связаны как со стрессом, так и со стессоустойчивостью.
Копинг представляет осознанное рациональное поведение, направленное на устранение стрессовой ситуации [29, с.457]. Функции копинг-стратегии или совладения