ВКР: Развитие прыгучести у девочек 8-9 лет занимающихся художественной гимнастикой

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Общая характеристика понятия «прыгучесть» и факторы ее развития
1.2. Средства и методы развития прыгучести
1.3. Анализ авторских методик в художественной гимнастике
Выводы по главе 1
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных данных
2.2.2. Педагогическое наблюдение
2.2.3. Опрос в виде анкетирования
2.2.4. Тестирование прыгучести
2.2.5. Контрольные испытания
2.2.6. Педагогический эксперимент
2.2.7. Методы математической статистики
2.3. Экспериментальный комплекс упражнений для развития прыгучести у гимнасток 8 лет
2.4. Результаты исследования и их обсуждения
2.5. Результаты анкетирования
2.6. Результаты педагогического эксперимента и их анализ
Выводы по главе 2
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования: одной из важнейших сторон технической подготовки гимнасток является прыжковая подготовка. Прыжки художественной гимнастики являются фундаментальной группой упражнений многоборья, от исполнения которых во многом зависит соревновательный результат и составляют до 30%. Высота и дальность прыжков, оцениваемые на соревнованиях чисто визуально, проявляются в прямой зависимости от специальных качеств спортсменки – скоростной силы ног («прыгучести») и умения реализовать ее в технике конкретного прыжка. Развитие скоростно-силовых способностей, прыгучести, в художественной гимнастике является одним из важных звеньев, формирующих мастерство гимнастки [Виленский, Горшков, 2020, с.10]. Проблемой исследования является ограниченность существующих методик развития прыгучести, для девочек 8 лет, занимающихся художественной гимнастикой, в соответствии с повышенными современными требованиями к юной гимнастке в данном виде спорта. Поэтому совершенствование прыжковой подготовки