ВКР: Развитие двигательных способностей у старших школьников средствами фитнес-технологий

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Особенности физического развития и двигательных способностей школьников старшего школьного возраста
1.2. Характеристика и специфические особенности фитнес-программ для детей и подростков
1.3. Возможности развития физических качеств обучающихся посредством фитнес-технологий
1.4. Особенности использования фитнес-технологий на уроках физической культуры в школе
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Обоснование применения фитнес-технологий в процессе урока физической культуры для оптимизации развития двигательных способностей школьников
3.2. Содержание разработанной фитнес-технологии и ее применение на занятиях со старшими школьниками
3.3. Результаты педагогического тестирования школьников после педагогического эксперимента
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Важнейшим из факторов, оказывающих влияние на образ жизни и здоровье человека, является его физическая работоспособность и двигательная активность.
В Федеральном государственном образовательном стандарте в разделе «Требования к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования» в результатах по освоению предметной области «Физическая культура» отражается «…развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств и показателях физической подготовленности, формирование потребности в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях». Кроме этого, в стандарте указывается на расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств