Для студентов СПбГУ по предмету ДругиеИсследование различных методик для повышения уровня ОФП гимнасток (спортивная гимнастика) на начальном этапеИсследование различных методик для повышения уровня ОФП гимнасток (спортивная гимнастика) на начальном этапе
2024-09-182024-09-18СтудИзба
ВКР: Исследование различных методик для повышения уровня ОФП гимнасток (спортивная гимнастика) на начальном этапе
Описание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В течение последнего десятилетия в спортивной гимнастике состоялись существенные изменения, в частности снижение возрастных границ для отбора и началаспортивной специализации; повышение сложности соревновательных упражнений; совершенствование конструкций гимнастических приборов; введение требования по использованию защитной экипировки; изменения в правилах судейства, и другие. Такие нововведения требуют усовершенствованных подходов к организации учебно-тренировочного процесса гимнасток. Поэтому проблема подготовки гимнасток не только не теряет своей актуальности, но и формирует новые запросы, обусловленные тенденциями развития мировой гимнастики и достижениями современной науки и техники.
Достижения высоких результатов в спортивной гимнастике в значительной степени детерминировано эффективностью системы многолетней подготовки спортсменов (В. Платонов
| ВВЕДЕНИЕ | 3 | |
| ГЛАВА | 1 Современные аспекты физической подготовки спортсменок, специализирующихся в спортивной гимнастике | |
| 1.1 Сущность физической подготовки и ее виды | 7 | |
| 1.2 Характеристика взаимосвязей физических качеств спортсменов | 10 | |
| 1.3 Особенности задач, содержания и организации учебно-тренировочных занятий гимнасток на начальном этапе | 14 | |
| 1.4 Методические особенности физической подготовки гимнасток | 17 | |
| Выводы по главе 1 | 23 | |
| ГЛАВА | 2 Обоснование использования комплексов упражнений общей физической подготовки гимнасток на начальном этапе спортивной подготовки | |
| 2.1 Организация и программа экспериментальной работы | 26 | |
| 2.2 Констатирующий этап эксперимента | 29 | |
| 2.3 Формирующий этап эксперимента и его результаты | 40 | |
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | 48 | |
| СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ | 50 | |
| ПРИЛОЖЕНИЯ | 53 | |
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В течение последнего десятилетия в спортивной гимнастике состоялись существенные изменения, в частности снижение возрастных границ для отбора и началаспортивной специализации; повышение сложности соревновательных упражнений; совершенствование конструкций гимнастических приборов; введение требования по использованию защитной экипировки; изменения в правилах судейства, и другие. Такие нововведения требуют усовершенствованных подходов к организации учебно-тренировочного процесса гимнасток. Поэтому проблема подготовки гимнасток не только не теряет своей актуальности, но и формирует новые запросы, обусловленные тенденциями развития мировой гимнастики и достижениями современной науки и техники.
Достижения высоких результатов в спортивной гимнастике в значительной степени детерминировано эффективностью системы многолетней подготовки спортсменов (В. Платонов
Характеристики ВКР
Предмет
Учебное заведение
СПбГУСеместр
Просмотров
1
Размер
151,87 Kb
Список файлов
Исследование различных методик для повышения уровня ОФП гимнасток (спортивная гимнастика) на начальном этапе.docx
Tortuga
18 сентября 2024 в 05:22
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
