Повышение результативности бросков в движении на основе развития способности сохранять динамическое равновесие у баскетболисток 11-12 лет

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1. Броски в кольцо: характеристика и классификация
1.1.2. Факторы, влияющие на точность бросков в кольцо
1.1.3. Броски в движении: техника и методика обучения
1.2. Влияние координационных способностей на выполнение техники двигательных действий в спорте
1.2.1. Виды координационных способностей
1.2.2. Средства и методы развития координационных способностей
1.2.3. Влияние способности сохранять динамическое равновесие на эффективность бросков в движении
1.3.Обучение броскам в движении юных баскетболистов
ГЛАВА 2 . Цель, задачи, методы и организация исследования
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Метод анализа и обобщения данных литературных источников
2.2.2. Педагогическое наблюдение
2.2.3. Спортивно-педагогическое тестирование
2.2.4. Статистическая обработка экспериментальных данных
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1. Определение показателей общей физической подготовленности баскетболисток 11-12 лет
3.2 Результаты определения показателей способности сохранять динамическое равновесие у юных баскетболисток
3.3. Определение эффективности бросков в движении
3.4. Комплекс упражнений, направленный на развитие способности сохранять динамическое равновесие у баскетболисток 11-12 лет
3.5. Оценка эффективность разработанного комплекса средств, направленного на совершенствование бросков в движении одной рукой сверху в учебно-тренировочном процессе экспериментальной группы
3.6. Обсуждение полученных результатов
ВЫВОДЫ:
Практические рекомендации
Список используемой литературы.
ПРИЛОЖЕНИЯ


ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Бросок в движении в техническом арсенале баскетболистов занимает одно из ведущих мест и активно используется во время игры команд разной квалификации. Существующая методика, используемая тренерами, при обучении броску, позволяет поэтапно обучить баскетболисток двигательному действию и продолжить процесс _составляющих энциклопедию движений баскетболиста. Основной принцип тренировки бросков в движении ограничивается лишь многократным повторением двигательного действия.
По мнению ведущих специалистов в области баскетбола среди факторов, влияющих на эффективность бросков, главная роль отводится технико-тактической и физической подготовленности баскетболистов. Результативность бросков в движении определяется и рядом показателей, среди которых важнейшее значение отводится координационным способностям, в том числе способности к сохранению динамического равновесия. В то же время, следует отметить, что рекоменд­­­ации к содержанию