Методические особенности подготовки спортсменов в параолимпийском спорте в легкоатлетических видах, требующих проявление скоростно-силовой подготовленности.

Стр.
Введение........................................................................................................ 3
Глава I. Методические особенности подготовки спортсменов в параолимпийском спорте(Обзор литературы)...................................................................................................................... 8
1.1 Проблема развития скоростно-силовой подготовки в теории и методике спортивной тренировки. 8
1.2 Методические особенности подготовки в параолимпийском спорте в видах, требующих проявления скоростно-силовой подготовки ....................................................................... …………22
1.3 Скоростно-силовая подготовка и методика её развития у людей с ограниченными возможностями здоровья...................................................................................................................... 34
Глава II. Организация и методы исследования............................................. 45
2.1 Участники исследования............................................................................ 45
2.2. Методы исследования .............................................................................. 45
2.2.1 Анализ научной и методической литературы......................................... 45
2.2.2 Методика аутогенной тренировки (по И. Шульцу)………………………..46
2.2.3 .Педагогический эксперимент............................................................... 51
2.2.3 Метод математической статистики........................................................ 59
Глава III. Методика подготовки спортсменов в параолимпийском спорте в видах, требующих проявление скоростно-силовой подготовки……………60
Выводы........................................................................................................ 71
Практические рекомендации......................................................................... 72
Список литературы....................................................................................... 73







ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. За прошедшие несколько лет в теории и методике спортивной тренировки, а также оздоровительной и адаптивной физической культуры идёт значительный рост в сфере научного, методического, организационного обеспечения различных видов спорта, что в свою очередь определяет значительный рост не только в спортивных результатах, но и во всех компонентах спортивной деятельности в целом. В наше время высоких спортивных результатов достигают те спортсмены, которые совместно с тренером овладевают современными научно-практическими и организационными знаниями в области спортивной деятельности, тренировочного и соревновательного процессов [45]. В связи с этим в современном мире адаптивный спорт играет очень большее значение. Из-за того, что лица с ограниченными возможностями здоровья участвуют в различных соревнованиях, люди убеждаются в том, что спорт не является преимуществом только здоровых людей, также отмечается, что занятия спортом позволяют лицам с ограниченными возможностями организовывать свою жизнь таким образом, чтобы была возможность проявить себя, стать самостоятельными, создать условия для эффективной самореализации человека в обществе. [42].
Многие авторы отмечают, что занятия спортом для лиц с ограниченными возможностями здоровья являются способом самоутверждения, социальной интеграции и физической реабилитации личности, а также способствуют овладению навыками собственного жизнеобеспечения, позволяют приобретать социальный опыт через участие в тренировочной и соревновательной деятельности, повышают способность общения в коллективе. [31].
Занятия спортом помогают людям с ограниченными возможностями здоровья приспосабливаться к сложным жизненным ситуациям и противостоять повышенным стрессовым нагрузкам. Однако сфера современного спорта включает в себя различные компоненты такие как управление, отбор и систему подготовки спортсменов, материально-техническое и финансовое обеспечение, подготовку кадров, научное, методическое, нормативное, программное, идеологическое, медицинское обеспечение и многое другое [21]. Исходя из вышеизложенного нами была сформулирована следующая цель экспериментально обосновать методические особенности подготовки спортсменов в параолимпийском спорте в видах, требующих проявление скоростно-силовой подготовки, на примере лёгкой атлетики.
Объект исследования: процесс подготовки