Состояние здоровья, физическая подготовленность и физическая активность школьников 14-16 лет средней школы №2072 города Москва

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….….3
ГЛАВА 1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………………....6
1.1 Морфо-физиологическая характеристика подростков…………………….6
1.2. Возрастные изменения двигательных качеств……………………............13
1.3. Двигательная активность школьников и ее формы…………………........16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация и объем исследовани……………………………….........…..24
2.2.Методы исследования……………………………………………………….24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ ……...28
3.1.Определение состояния здоровья, физической подготовленности и физической активности школьников 14-16 лет
3.2. Практические рекомендации по повышению уровня физической подготовленности и физической активности школьников 14-16 лет………...36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….45
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………….……………...46

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования
Специфической чертой нынешней концепции физического воспитания детей школьного возраста является смещение акцента в сторону повышения образовательной направленности, как определяющего условия успешного формирования физической культуры личности. Дети в современном мире мало двигаются, играют в подвижные игры меньше чем раньше из-за привязанности к телевизору, телефону и компьютерным играм. В связи с этим уровень развития двигательных качеств снижается и в настоящее время находится на довольно низком уровне [22, 24]. 1
Физическая подготовленность и физическая активность учащегося является одним из основных специфических результатов учебной деятельности. Ее характеризует уровень развития силы, быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств, координации движений, гибкости и количества движений, производимых в течение суток [35, 38].
Физическая подготовленность является результатом физической подготовки – одного из аспектов содержания физического воспитания, в свою очередь физическая подготовка является важным фактором укрепления здоровья человека, повышения уровня функциональных возможностей жизненно важных органов и систем организма. Поэтому при оценке результатов учебной деятельности по физической культуре важное место отводится оценке уровня физической подготовленности и его изменения в процессе физического воспитания. Изучение и оценка показателей физической подготовленности учащихся имеет важное значение для повышения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию в учреждениях образования [35, 37].
Физическая культура является также, неотъемлемой частью содержания учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе, одной из назначений которой – обеспечение воспитания, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил [3, 6, 31].Построение многолетнего учебно-воспитательного процесса учащихся осуществляется на основе закономерностей формирования растущего организма и включает такие компоненты, как проведение систематических учебных занятий по физическому воспитанию с учетом пола, возрастных и функциональных возможностей занимающихся, индивидуальных особенностей физического развития и физической подготовленности [32, 39]. В настоящее время вопросы, связанные с изучением физической подготовленности, все более и более привлекают внимание исследователей и специалистов в области физической культуры и спорта [28, 29, 41]. Решение этих вопросов имеет самое непосредственное отношение к изучению и оценке показателей физической подготовленности и физической активности учащихся 14-16 лет.
Цель исследования
Изучить состояние здоровья, физической подготовленности и физической активности школьников 14-16 лет средней школы № 2072 города Москвы.