Для студентов МГИМО по предмету ДругиеАнализ научно-методической основы развития силовой выносливости у юношей 14-15 лет занимающихся самбоАнализ научно-методической основы развития силовой выносливости у юношей 14-15 лет занимающихся самбо
2024-11-272024-11-27СтудИзба
Курсовая работа: Анализ научно-методической основы развития силовой выносливости у юношей 14-15 лет занимающихся самбо
Описание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Силовая выносливость в самбо – необходимый компонент физической подготовки. В 14-15 лет наступает некий расцвет данного вида выносливости, а также приобретение знаний, умений и навыков при выполнении упражнений, что определяет актуальность выбранной темы работы.
Актуальность. Самбо – увлекательный и зрелищный вид спорта, представляющий собой доступную и азартную игру с разнообразной техникой. Вид спорта, развивающий в детях все необходимые физические качества: силу, выносливость, быстроту, ловкость и гибкость.
Несмотря на популярность самбо и влияние ее на двигательную подготовленность людей разного возраста, доступность, многие другие положительные стороны, отсутствуют.
Вопросами развития методики обучения и тренировки в самбо занимались и занимаются многие специалисты.
В современной спортивной литературе имеется достаточное количество учебных и методических пособий
| ВВЕДЕНИЕ | 3 |
| 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНОШЕЙ 14-15 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ САМБО | 5 |
| 1.1 ХАРАКТЕРИСТИКА САМБО, КАК ВИДА СПОРТА | 5 |
| 1.2 ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫНОСЛИВОСТИ, КАК ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА | 8 |
| 1.3 СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНОШЕЙ 14-15 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ САМБО | 10 |
| 1.4 АНАТОМНО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЮНОШЕЙ 14-15 ЛЕТ | 13 |
| 1.5 ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ САМБО | 18 |
| 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ | 26 |
| 2.1 МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНОШЕЙ 14-15 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ САМБО | 26 |
| 2.2 Организация и методы исследования | 26 |
| 2.3 Результаты исследования | 28 |
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | 33 |
| СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ | 34 |
| ПРИЛОЖЕНИЯ | 35 |
ВВЕДЕНИЕ
Силовая выносливость в самбо – необходимый компонент физической подготовки. В 14-15 лет наступает некий расцвет данного вида выносливости, а также приобретение знаний, умений и навыков при выполнении упражнений, что определяет актуальность выбранной темы работы.
Актуальность. Самбо – увлекательный и зрелищный вид спорта, представляющий собой доступную и азартную игру с разнообразной техникой. Вид спорта, развивающий в детях все необходимые физические качества: силу, выносливость, быстроту, ловкость и гибкость.
Несмотря на популярность самбо и влияние ее на двигательную подготовленность людей разного возраста, доступность, многие другие положительные стороны, отсутствуют.
Вопросами развития методики обучения и тренировки в самбо занимались и занимаются многие специалисты.
В современной спортивной литературе имеется достаточное количество учебных и методических пособий
Характеристики курсовой работы
Предмет
Учебное заведение
МГИМОСеместр
Просмотров
1
Размер
108,67 Kb
Список файлов
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНОШЕЙ 14-15 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ САМБО.docx
Tortuga
27 ноября 2024 в 10:49
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
