Для студентов РАНХиГС по предмету ДругиеРазвитие физических качеств школьников средствами гимнастикиРазвитие физических качеств школьников средствами гимнастики
2024-11-042024-11-04СтудИзба
Курсовая работа: Развитие физических качеств школьников средствами гимнастики
Описание
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
- Гимнастика ее задачи и средства
- Развитие двигательных способностей у детей школьного
- Время для гимнастики 10
Список литературы 14
ВВЕДЕНИЕ
Гимнастика - это система физических упражнений, которая, служит прежде всего для укрепления здоровья, гармонического физического развития, а также совершенствования двигательных способностей человека, силы, быстроты, ловкости движений, выносливости и др. Спектр гимнастические упражнений воздействует на весь организм в целом и также на отдельные группы мышц, регулирует нагрузку учитывая возраст, пол, уровень физической подготовленности.Современные условия жизни диктуют свои правила, мы много времени проводим за компьютером и начали забывать о том, как важно двигаться и тренировать свое тело. Поэтому для нормальной работы организма и всех его систем необходимо, прежде всего, оптимальный уровень развития мышечной силы. Этому в большей мере способствует гимнастика
Характеристики курсовой работы
Предмет
Учебное заведение
РАНХиГССеместр
Просмотров
1
Размер
38,1 Kb
Список файлов
Развитие физических качеств школьников средствами гимнастики.docx
Tortuga
04 ноября 2024 в 02:01
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
