Курсовая работа: Психологические особенности людей, ведущих здоровый образ жизни

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение....................................................................................................... 3
Теоретическая часть....................................................................................... 6
1.1 Здоровье и здоровый образ жизни........................................................... 6
1.2 Понятие субъективного контроля.......................................................... 10
1.3 Понятие саморегуляции личности......................................................... 12
Исследование уровня субъективного контроля и стиля саморегуляции поведения у людей, ведущих здоровый образ жизни.......................................................................................................... 16
2.1 Описание категориального аппарата исследования................................ 16
2.2 Анализ результатов и их интерпретация................................................ 19
Выводы........................................................................................................ 34
Заключение.................................................................................................. 38
Литература................................................................................................... 40
Приложение................................................................................................. 45

ВВЕДЕНИЕ

Вопрос поддержания здоровья и здорового образа жизни (ЗОЖ) – один из наиболее актуальных в психологии здоровья, о чем говорит возрастающая заинтересованность исследователей к данной теме. Изменение человеком своего поведения для минимизации риска развития проблем со здоровьем и снижения влияния негативных факторов становится одной из важнейших задач XXI в.
Важность исследования здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением образа жизни в XXI веке. К сожалению, многие субъективные и объективные факторы мешают