Курсовая работа: Исследование двигательных качеств спортсменов в динамике

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………...……….4 - 5
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ …………6 - 15
1.1 Теория и методика физического воспитания…………………………………………………………………6- 7
1.2 Характеристика упражнений и методика развития двигательных качеств.…………………………………….…………………………8 - 15
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИСЛЕДОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ ………………...………….…………………………………………..16 - 24
2.1 Отрицательные и положительные стороны изучения…………………………….…………………..…………...16 - 17
2.2 Комплексы упражнений для развития двигательных качеств………………………………………………………..………18 - 24
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………….. 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………….26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………….....27 – 28




















Введение

Двигательные (физические) качества - искусственно выделенные с помощью математического и логического аппарата в «чистом» и обобщенном виде возможности человека проявлять силу, быстроту, подвижность, выносливость, координацию и др.
Характер двигательной деятельности, в частности, разные режимы выполнения одних и тех же двигательных действий способствуют развитию различных двигательных способностей. Например, бег на короткие дистанции способствует развитию скоростных способностей, а бег на длинные дистанции способности к выносливости.