Курсовая работа: Реакция сердечно-сосудистой системы на стандартную нагрузку спортсменов-лыжников

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.............................................................................................................3
ГЛАВА1.РЕАКЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙСИСТЕМЫ НА СТАНДАРТНУЮ НАГРУЗКУ СПОРТСМЕНОВ-ЛЫЖНИКОВ.....................5
1.1 Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку...............5
1.2 Применение стандартных нагрузок для исследования
функционального состояния организма..............................................................9
1.3. Реакция сердечно-сосудистой системы у спортсменов-лыжников...........10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ..........................13
2.1 Задачи исследования.......................................................................................13
2.2 Методы исследования.....................................................................................13
2.3 Организация исследования............................................................................15
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ.................17
3.1 Результаты исследования сердечно-сосудистой
системы спортсменов-лыжников 1 разряда и КМС разряда
до проведения нагрузки ......................................................................................17
3.2 Результаты исследования сердечно-сосудистой
системы спортсменов-лыжников 1 разряда и КМС разряда
после проведения нагрузки..................................................................................18
3.3 Сравнение показателей до и после проведения нагрузки и определение
типа реакции каждого спортсмена......................................................................20
ВЫВОДЫ...............................................................................................................22
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.....................................................................................23
ПРИЛОЖЕНИЯ.....................................................................................................26







ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Исследование реакции сердечно-сосудистой системы позволит нам узнать интенсивность нагрузки спортсменов-лыжников с помощью степ-теста. С помощью степ-теста можно проконтролировать изменения показателей, отклонение от нормы (если они имеются), установить какой тип реакции организм выдает на физическую нагрузку и определить, работа какой мощности наиболее подходит для данного организма. Работа носит экспериментальный характер. Основана на исследовании общей работоспособности с помощью гарвардского степ-теста и обобщением данных литературных источников по теме (Воронин, И.М. Возрастная анатомия и физиология [Текст]: учеб. пособие для вузов по специальностям ОПД.Ф.05 / И.М. Воронин. - Тамбов: [б.и.], 2016. - 67 с). (Гилязов, Р.Г. Методика тренировки лыжников [Текст] / Р.Г. Гилязов// Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: Материалы 7-й науч. практ. конф. – Коломна, 2012. – С. 209-210).
Реакция человеческого организма на нагрузки является повседневной формой жизнедеятельности, следовательно, ее изучение является одной из самых актуальных проблем современной физиологии. Для оценки состояния здоровья человека и его функциональных возможностей необходимо оперировать данными о динамике физиологических показателей при выполнении тех или иных физических нагрузок. Прежде всего, это данные о реакции сердечно-сосудистой системы организма человека, которые необходимы для оптимальной организации управления