Курсовая работа: Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма подростка

Содержание

Введение

На сегодняшний день приоритетным направлением физической культуры выступает укрепление здоровья населения. В настоящее время это направление характеризуется активным увеличением различного рода форм занятий физическими упражнениями.
Физическая подготовка определяет способность нервно-мышечной системы выполнять профессиональные и повседневные задачи без излишнего утомления, справляться со стрессовыми нагрузками, к примеру, в спорте или на военной службе.
Не секрет, что здоровье для человека является основой его существования. Крепкое здоровье является важным для гармоничного и полноценного развития. Основа крепкого иммунитета, здоровья закладывается в детстве. Упустив данный момент, мы рискуем получить большое количество проблем в будущем. Ведь чем ребенок крепче, здоровее, тем успешнее и лучше будет он учиться, адаптироваться в жизни. Болезненный, нездоровый ребенок, с ослабленным иммунитетом зачастую болеет, пропускает занятия, а это означает, что он отстает как в физическом развитии, так и его успеваемость оставляет желать лучшего. Поэтому укрепление здоровья ребенка - это то, на что должны родители сделать упор, если они хотят, чтобы их ребенок вырос красивым, здоровым и полноценно развитым человеком.
В формировании и развитии личности имеет большое